维生素c-维生素c可以去皱纹吗-博禾医生

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维生素c可以去皱纹吗

维生素C虽不能彻底去除皱纹，但能起淡化作用。为有效去除皱纹，可注射除皱针，其主要成分为透明质酸，能增加皮肤营养、光滑紧致肌肤，但效果短暂，需再次注射以维持。除皱针后皮肤可能出现轻微红肿和针眼，属正常现象，需注意卫生，避免揉搓和饮食禁忌。维生素C和除皱针各有其作用，需理性对待皮肤护理问题。

含维生素c的蔬菜和水果有哪些

养生饮食 含维生素c的蔬菜和水果有哪些

维生素C是人体非常重要的维生素。维生素C的缺乏会引起一系列症状，如消化不良、易怒、面色苍白、生长迟缓、低热等。除了吃一些维?...

#维生素 #维生素c #蔬菜 #水果

2024-10-18

皮肤性病科 男士吃维生素c的作用与功效

林燕副主任医师

山东第一医科大学附属皮肤病医院

男士吃维生素C的作用与功效是增强免疫力、促进伤口愈合、抗氧化、预防心血管疾病等。1.增强免疫力：维生素C可以促进免疫细胞的产生和功能，增强机体的免疫力，预防感冒等疾病。2.促进伤口愈合：维生素C是胶原蛋白合成的重要原料，可以促进伤口愈合，防止瘢痕形成。3.抗氧化：维生素C具有很强的抗氧化作用，可以清除自由基，减少氧化损伤，有助于预防癌症等疾病。4.预防心血管疾病：维生素C可以降低血压、改善血脂，有助于预防心血管疾病。需要注意的是，男士吃维生素C的剂量应该根据自身情况而定，过量摄入可能会导致腹泻等副作用。建议咨询医生或营养师的建议。同时，维生素C也不能替代正餐和均衡饮食，应该合理搭配食物摄入。

#维生素 #维生素c

2024-07-02

皮肤性病科 两岁宝宝吃维生素c的作用和功效

刘文生

刘文生副主任医师

北京积水潭医院

两岁宝宝吃维生素C的作用和功效是增强免疫力、促进钙的吸收和利用、预防感冒和其他呼吸道疾病。1.增强免疫力：维生素C是一种强大的抗氧化剂，可以促进免疫系统的正常运转，增强宝宝的免疫力，预防感染和疾病。2.促进钙的吸收和利用：维生素C可以增加钙的吸收和利用，有助于宝宝骨骼的健康发育。3.预防感冒和其他呼吸道疾病：维生素C可以促进呼吸道黏膜的健康，增强呼吸道抵抗力，预防感冒和其他呼吸道疾病。需要注意的是，虽然维生素C对健康有益，但过量摄入也会对宝宝造成伤害。建议在医生的指导下适量补充维生素C，不要盲目自行使用补品。同时，应注意平衡饮食，让宝宝从食物中获取维生素C。

#宝宝 #维生素 #维生素c

2024-07-02

营养饮食 湿疹为什么要吃维生素c

王凤英

王凤英主任医师

首都医科大学宣武医院

湿疹吃维生素C的原因主要是维生素C可以促进身体的新陈代谢，从而缓解瘙痒的症状。湿疹是一种过敏反应，但需要及时进行治疗，治疗以外用药物为主，患者要到医院找专业的皮肤科进行诊治，在医生指导下选择药物治疗。湿疹在接受治疗的时候要有所注意，不要用脏手抓挠，以免诱发感染，其次要对饮食作出调整，不要吃刺激性大的食物。

#湿疹 #维生素 #维生素c

2024-07-08

含维生素c高的水果有哪些

养生饮食 含维生素c高的水果有哪些

维生素C是我们通常最熟悉的维生素，它可以帮助伤口快速愈合，预防衰老，提高身体的免疫力，预防感冒，预防坏血症，是人体非常重??...

#维生素 #维生素c #水果

2024-10-19

皮肤性病科 健美生维生素c的作用和功效

刘福强

刘福强副主任医师

山东大学齐鲁医院

健美生维生素C的作用和功效是增强免疫力、促进伤口愈合、美白肌肤、抗氧化等。1.增强免疫力：维生素C可以增加白细胞数量和活性，帮助身体抵御病毒和细菌的侵害。2.促进伤口愈合：维生素C可以促进胶原蛋白的合成，有助于伤口愈合。3.美白肌肤：维生素C可以抑制黑色素的合成，有助于美白肌肤。4.抗氧化：维生素C是一种强效的抗氧化剂，可以中和自由基，减少氧化损伤。需要注意的是，维生素C的摄入量不能过量，一般建议每天摄入量不超过1000mg。同时，维生素C的稳定性较差，容易被光、氧气和高温破坏，存放时需要避免阳光直射和高温环境。

#维生素c #维生素 #健美

2024-07-02

皮肤性病科 怀孕吃维生素c的作用和功效

潘周辉

潘周辉副主任医师

郑州大学第三附属医院

怀孕吃维生素C的作用和功效是增强免疫力、促进胎儿生长发育、预防孕期高血压等。1.增强免疫力：维生素C有利于增强孕妇的免疫力，预防感冒等疾病的发生。2.促进胎儿生长发育：维生素C有助于胎儿骨骼、牙齿等器官的正常发育，同时还能帮助胎儿吸收铁质和钙质，促进胎儿的生长发育。3.预防孕期高血压：孕妇在怀孕期间，由于体内荷尔蒙等因素的作用，容易出现孕期高血压的情况。而适当补充维生素C可以有效预防孕期高血压的发生。需要注意的是，孕妇在摄入维生素C时，应该控制摄入量，不要过量。建议孕妇在医生的建议下进行补充，尤其是高血压、糖尿病等患者应该更加注意。此外，孕妇在选择维生素C时，应该选择安全可靠的品牌，以免对胎儿造成不良影响。

#怀孕 #维生素 #维生素c

2024-07-02

富含维生素c的水果

养生饮食 富含维生素c的水果

维生素C不仅能抵抗坏血酸，还能消除疲劳，增强抵抗力，预防感冒，还能预防癌症和癌症。我们通常可以从水果中获得大量的维生素C。?...

#维生素 #维生素c #水果

2024-10-19

皮肤性病科 点滴维生素c的作用和功效

李婷婷

李婷婷副主任医师

山东大学齐鲁医院

点滴维生素C的作用和功效是增强免疫力、促进伤口愈合、预防感冒等疾病。1.增强免疫力：维生素C是一种强有力的抗氧化剂，可以帮助人体清除自由基，减少细胞损伤，增强免疫力，降低感染的风险。2.促进伤口愈合：维生素C是胶原蛋白的重要合成物质，可以帮助细胞生成新的组织，促进伤口愈合。3.预防感冒等疾病：维生素C可以提高人体的抗病能力，预防感冒等疾病，缓解症状。需要注意的是，点滴维生素C的使用应在医生的指导下进行，过量使用可能会引起不适反应。同时，维生素C并不能完全预防感冒，仍需要注意日常的卫生习惯和饮食均衡。

#维生素 #维生素c

2024-07-01

维生素c能美白吗

用药常识 维生素c能美白吗

维生素C确实有助于美白皮肤，但其效果因人而异。长期服用维生素C可以帮助预防黑色素沉着，使皮肤更加白皙和漂亮。1、预防黑色素沉...

#维生素 #维生素c #美白

2024-11-16

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