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男士吃维生素c的作用与功效

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男士吃维生素c的作用与功效

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林燕
林燕 山东第一医科大学附属皮肤病医院 副主任医师
男士吃维生素C的作用与功效是增强免疫力、促进伤口愈合、抗氧化、预防心血管疾病等。1.增强免疫力:维生素C可以促进免疫细胞的产生和功能,增强机体的免疫力,预防感冒等疾病。2.促进伤口愈合:维生素C是胶原蛋白合成的重要原料,可以促进伤口愈合,防止瘢痕形成。3.抗氧化:维生素C具有很强的抗氧化作用,可以清除自由基,减少氧化损伤,有助于预防癌症等疾病。4.预防心血管疾病:维生素C可以降低血压、改善血脂,有助于预防心血管疾病。需要注意的是,男士吃维生素C的剂量应该根据自身情况而定,过量摄入可能会导致腹泻等副作用。建议咨询医生或营养师的建议。同时,维生素C也不能替代正餐和均衡饮食,应该合理搭配食物摄入。

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推荐 头癣是可以传染的吗

头癣具有传染性,主要通过直接接触、共用物品、宠物传播或免疫力低下等途径传播。头癣的治疗方法包括外用药物、口服药物、环境消毒和增强免疫力。

1、直接接触

与患者头部皮肤直接接触可能导致真菌传播,表现为头皮红斑、脱屑和瘙痒。治疗可外用酮康唑乳膏、联苯苄唑溶液或特比萘芬软膏,同时避免搔抓。

2、共用物品

共用梳子、帽子、毛巾等物品易造成间接传播,症状为圆形脱发斑伴鳞屑。需对污染物煮沸消毒,配合使用二硫化硒洗剂和克霉唑霜。

3、宠物传播

犬小孢子菌等动物源性真菌可通过宠物传染,特征为炎性脓疱和断发。除抗真菌治疗外,需对宠物进行兽医检查,推荐口服伊曲康唑或灰黄霉素。

4、免疫力低下

糖尿病或HIV感染者更易被传染,表现为顽固性头癣伴脓肿。除规范用药外需控制基础疾病,严重者可考虑短期服用糖皮质激素。

患者应单独使用寝具并定期暴晒,家庭成员需同步筛查,治疗期间保持头皮干燥清洁,避免使用刺激性洗发产品。

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