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健美生维生素c的作用和功效

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健美生维生素c的作用和功效

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刘福强
刘福强 山东大学齐鲁医院 副主任医师
健美生维生素C的作用和功效是增强免疫力、促进伤口愈合、美白肌肤、抗氧化等。1.增强免疫力:维生素C可以增加白细胞数量和活性,帮助身体抵御病毒和细菌的侵害。2.促进伤口愈合:维生素C可以促进胶原蛋白的合成,有助于伤口愈合。3.美白肌肤:维生素C可以抑制黑色素的合成,有助于美白肌肤。4.抗氧化:维生素C是一种强效的抗氧化剂,可以中和自由基,减少氧化损伤。需要注意的是,维生素C的摄入量不能过量,一般建议每天摄入量不超过1000mg。同时,维生素C的稳定性较差,容易被光、氧气和高温破坏,存放时需要避免阳光直射和高温环境。

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推荐 宝宝耳朵后面有黄痂

宝宝耳朵后面有黄痂可能是脂溢性皮炎、湿疹、中耳炎或银屑病等引起,常见于皮肤炎症或感染。

1. 脂溢性皮炎:

可能与皮脂分泌旺盛有关,表现为黄色油腻痂皮。家长需保持局部清洁干燥,遵医嘱使用氢化可的松乳膏、酮康唑乳膏或硫磺软膏。

2. 湿疹:

多因过敏或皮肤屏障受损导致,伴随红斑和瘙痒。建议家长避免抓挠,可外用丁酸氢化可的松乳膏、炉甘石洗剂或他克莫司软膏。

3. 中耳炎:

耳道分泌物渗出可能引发耳后皮肤感染。需及时就医,医生可能开具氧氟沙星滴耳液、头孢克洛干混悬剂或阿莫西林克拉维酸钾。

4. 银屑病:

少数可能与遗传或免疫异常相关,出现银白色鳞屑。需在医生指导下使用卡泊三醇软膏、他扎罗汀凝胶或口服阿维A胶囊。

家长应注意避免自行抠除痂皮,保持宝宝耳后皮肤清洁,若症状持续或加重应及时到儿科或皮肤科就诊。

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