碳水化合物-不吃碳水化合物能减肥吗-博禾医生

健康知道

查疾病找医生找医院

首页 > 碳水化合物

博禾精选结果

不吃碳水化合物能减肥吗

不吃碳水化合物可以减肥，但会对身体产生不良影响并可能导致体内产生酮体及低血糖。健康减肥应均衡饮食，若过于肥胖可考虑水动力吸脂手术，该手术能有效吸取多余脂肪，达到协调美观的减肥效果。但减肥方式需根据个人情况选择。

造成肥胖的罪魁祸首是碳水化合物吗

中医养生 造成肥胖的罪魁祸首是碳水化合物吗

造成肥胖的根本原因并非单纯是碳水化合物，而是多种因素共同作用的结果，包括饮食结构不合理、缺乏运动、遗传因素等。合理控制碳...

#肥胖 #碳水化合物

2025-02-26

营养饮食 不吃碳水化合物能减肥吗

李婷婷

李婷婷副主任医师

山东大学齐鲁医院

不吃碳水化合物可以减肥，但会对身体产生不良影响并可能导致体内产生酮体及低血糖。健康减肥应均衡饮食，若过于肥胖可考虑水动力吸脂手术，该手术能有效吸取多余脂肪，达到协调美观的减肥效果。但减肥方式需根据个人...

#减肥 #减肥吗 #碳水化合物

2024-10-23

美容 减脂期不能吃米饭？吃碳水化合物=长肉吗？

钱锦宏

钱锦宏主治医师

大连北海医院

肥胖，可导致高血压病、糖尿病、血脂紊乱、冠心病、恶性肿瘤等一系列严重的并发症,因此，如何减肥、减脂是肥胖者最为关心的问题。那么，减脂期不能吃米饭？吃碳水化合物=长肉吗？答案是否定的。减脂期间完全能吃米...

#减脂 #碳水化合物

2022-05-14

肥胖症 肥胖症每天每天应该摄入多少碳水化合物

曹剑副主任医师

南京市妇幼保健院

肥胖症患者每天应该摄入多少碳水这个要根据身体具体的体重来决定，每个人都是不一样的。总体来说肥胖症它是一种慢些代谢性的疾病，也就是说是由于体内脂肪过度堆积，体重增长的太快所造成的，所以平时应该增加运动增...

#肥胖 #肥胖症 #碳水化合物

2024-09-27

健身一天需要多少碳水化合物

运动养生 健身一天需要多少碳水化合物

健身一天所需的碳水化合物量取决于运动强度、体重和目标，建议每天摄入3-7克/公斤体重。适量碳水化合物有助于提供能量、促进恢复??...

#健身 #碳水化合物

2025-03-04

减肥方法 如何戒碳水化合物减肥？

杨海清

杨海清主治医师

滨州市中心医院

每一碗生大米，所含热量为330千卡左右。这种数目与瘦猪肉基础相当。但是大米并不可能干吃，每份大米在煮饭时须要增加1。5倍以上的水。

#碳水化合物 #减肥

2022-06-04

肥胖的原因是碳水化合物吗

中医养生 肥胖的原因是碳水化合物吗

肥胖的直接原因并非单一由碳水化合物引起，而是能量摄入长期超过能量消耗的综合结果。碳水化合物只是其中一部分因素，关键在于饮...

#肥胖 #碳水化合物

2025-03-03

吃了碳水化合物会宫寒吗

中医养生 吃了碳水化合物会宫寒吗

吃了碳水化合物不会直接导致宫寒，但摄入过多精制碳水化合物可能影响体内血糖平衡、代谢和循环，从而诱发一些使女性感到手脚冰冷...

#碳水化合物 #宫寒

2025-01-29

减肥方法 低碳水化合物减肥法不吃主食吗？

徐建威

徐建威副主任医师

山东大学齐鲁医院

减肥假如不吃碳水化合物，有大概会出现低糖反映。碳水化合物重要就是含糖的食品，假如这些食品摄取的过少就会引发体内血糖过低，简单出现低血糖反映。尽可能不要吃大米饭，馒头等主食。

#减肥 #减肥法 #碳水化合物

2022-06-18

肛肠科 碳水化合物的食物是不是能导致便秘

于臻副主任医师

山东大学齐鲁医院

碳水化合物有可能会引起便秘，但是便秘也有可能是长时间饮食不规律，或者经常吃一些辛辣刺激性的食物，也会容易导致便秘上火。如果患者出现便秘可以多吃一些含有维生素的食物，一日三餐一定要规律，不要暴饮暴食，荤...

#便秘 #碳水化合物 #食物

2022-06-22

12 3 4 5 ... 10 下一页末页

14

问答

138

文章

热门文章

热门问题

热门搜索

糖尿病小孩怀孕血压肺炎月经宝宝结石肚子手术疼痛症状