胆固醇-如何降血脂和胆固醇-博禾医生

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如何降血脂和胆固醇

对于高脂血症的治疗，我们首先要进行生活方式的干预治疗，要保证低脂肪低糖饮食，不吃热量高的食物，不吃油炸食品，动物内脏，少吃甜食，选择合适的治疗方案，要持之以恒控制体重，多进食含有高纤维的食物，定期的复查肝肾功能，监测血脂，对于降血脂的药物的选择，可以根据血脂的药物化验报告，血脂的具体情况进行选择。比如以高甘油三酯高为主的高脂血症，我们可以选择贝塔类的药物进行降脂治疗。如果是以胆固醇升高为主的高脂血症，我们可以选择他汀类的药物进行降脂治疗。同时在服用药物的时候注意肝功能的情况。

内分泌科 控制胆固醇的原则是什么

张馨月

张馨月主治医师

吉林大学第一医院

胆固醇里面最重要的就是低密度脂蛋白胆固醇，还有一种叫高密度脂蛋白胆固醇，原则就是要降低低密度，升高高密度。高密度脂蛋白胆固醇高的时候，会对人体有一种保护作用，但目前还没有发现升高高密度的药，所以现在不去升高高密度，那么现在要做的就是降低低密度脂蛋白胆固醇和降低甘油三酯。

#胆固醇

2024-11-01

内分泌科 胆固醇对人体有害吗

刘奇英

刘奇英主任医师

临汾市人民医院

胆固醇本身是人体自己合成的，胆固醇、甘油三酯这些血液里面的脂质，它是人体生长发育和人体存活必需的一些成分，它不可能是零，它不可能是完全有害的，它是有益的，只有它超过了、浓度太高的时候，它才是有害的。人体有70%左右的胆固醇是自己合成的，只有30%到40%是从食物里面获取到的，这是外源性的胆固醇，存在不可控性。

#胆固醇

2024-11-04

内分泌科 胆固醇含量高可以吃鸡蛋吗

李宏副主任医师

北京大学第一医院

胆固醇含量高是不可以吃鸡蛋的。因为鸡蛋中的蛋黄含胆固醇量比较高，如果胆固醇含量高的患者吃鸡蛋可能会导致病情加重，不利于病情的后期治疗，严重的还会诱发患者出现其他身体疾病，从而对患者的正常生活造成一定的影响。所以，患者除了不可以吃鸡蛋之外，也尽量不要吃高油、高脂的食物，平时多吃一些新鲜的蔬菜和瓜果，既可以补充体内所需要的维生素，同时还可以降低胆固醇含量。

#鸡蛋 #胆固醇

2024-10-15

内分泌科 胆固醇多少时容易出现出血

崔界峰

崔界峰副主任医师

北京回龙观医院

胆固醇高于5.72mmol/L时容易出现出血症状。一般情况下体内胆固醇的含量大概是在3.12-5.72mmol/L，只要在这个范围内基本上不会出现明显的出血情况，但是如果高于这个范围可能会有出血症状出现。每个人的身体情况不同，因此出现出血的可能性也不相同，有的人出现高胆固醇后可能会诱发冠心病、心脏病，同时还可能会导致心脑血管出血等情况产生。

#胆固醇 #出血

2024-11-04

高胆固醇最怕的晚餐！医生多次劝告：胆固醇高，晚餐多吃这3物

心血管内科 高胆固醇最怕的晚餐！医生多次劝告：胆固醇高，晚餐多吃这3物

吃错晚餐等于给血管"加料"！现代人十个体检八个胆固醇偏高，晚餐作为一天中最容易失控的一餐，吃对了是养生，吃错了就是慢性自杀?...

#胆固醇 #胆固醇高

2025-07-03

总胆固醇2.9正常吗

心血管内科 总胆固醇2.9正常吗

总胆固醇2.9毫摩尔/升属于偏低水平，可能提示存在营养不良或代谢异常。总胆固醇正常参考范围为3.1-5.2毫摩尔/升，低于3.1需结合其他指...

#胆固醇

2025-07-03

内分泌科 高密度胆固醇高的原因

周小凤

周小凤副主任医师

首都医科大学宣武医院

高密度脂蛋白胆固醇是血脂的成分之一，这种成分的升高，对人体的健康是有好处的。它的原因目前还不清楚，但是高密度脂蛋白如果有一定程度的升高，可以降低动脉硬化的发病率，使冠心病、脑血栓等疾病的发病减少。所以高密度脂蛋白胆固醇如果升高是一种好现象，并不需要担心，而是要继续保持这种成分。只有在出现降低的情况下，还需要引起重视。当然目前还没有有效的措施来提高高密度脂蛋白胆固醇，通过正常的饮食控制，再结合运动，特别是有氧运动，可以使高密度脂蛋白胆固醇保持在相对高的水平，减少动脉硬化的发生。

#胆固醇 #胆固醇高

2024-11-04

内分泌科 胆固醇高应该注意什么

陈玉静

陈玉静副主任医师

首都医科大学宣武医院

胆固醇高应该注意什么：胆固醇高容易引起动脉硬化和高血压等疾病，要及时进行调理。患者首先要注意饮食，尽量少吃高胆固醇、高脂肪的食物，并且要少吃一些高碳水化合物的食物，能够减少体内胆固醇的生成。其次要注意个人的生活习惯，要经常参加体育锻炼，不要长时间对着电脑工作，也不要经常熬夜，不要吸烟喝酒。最后还要注意身体的不良表现，如果出现头晕和心悸等症状，就要考虑胆固醇高引起了其他的并发症，要立即到医院进行检查，明确诊断后进行治疗。

#胆固醇 #胆固醇高

2024-11-04

胆固醇正常甘油三酯高是怎么回事

心血管内科 胆固醇正常甘油三酯高是怎么回事

胆固醇正常甘油三酯高可能与遗传因素、高糖高脂饮食、缺乏运动、肥胖、糖尿病等因素有关，通常表现为血液黏稠度增加、动脉硬化风...

#胆固醇

2025-07-02

高密度脂蛋白胆固醇1.03正常吗

心血管内科 高密度脂蛋白胆固醇1.03正常吗

高密度脂蛋白胆固醇1.03毫摩尔/升属于正常范围下限，通常无需特殊干预。高密度脂蛋白胆固醇的正常值存在性别差异，男性一般不低于1...

#蛋白 #胆固醇

2025-07-02

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