燕麦-吃燕麦麸皮真的可以减肥吗-博禾医生

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吃燕麦麸皮真的可以减肥吗

妇产科 子宫肌瘤可以吃燕麦片吗？

#子宫 #子宫肌瘤

2022-10-25

燕麦酸奶的功效与作用

养生饮食 燕麦酸奶的功效与作用

燕麦酸奶主要是用燕麦片和酸奶混合在一起制作而成的营养食品。能改善便秘、调节肠道菌群、保护血管。1、改善便秘：燕麦酸奶中含??...

#燕麦

2024-09-25

胚芽燕麦米血糖高的人能吃吗

内分泌科 胚芽燕麦米血糖高的人能吃吗

血糖高的人通常能吃胚芽燕麦米，可以补充营养元素，维护肠道菌群稳定，起到调节血糖的作用，但避免一次性摄入较多。空腹血糖正常...

#燕麦 #血糖 #血糖高

2024-09-25

燕麦怎么吃减肥

减肥经验 燕麦怎么吃减肥

燕麦是中国的燕麦，俗称油麦和玉麦。它是一种低糖、高营养、高能量的食品。它的招牌营养素不仅含量高，而且质量优良。它是现代人...

#燕麦 #怎么吃减肥 #减肥

2024-09-21

孕期饮食 孕妇可以吃燕麦吗

陈利妮

陈利妮主任医师

吉林市人民医院

燕麦是一种营养物质，富含蛋白质和微量元素，有助于胎儿的生长发育，孕妇可以食用。燕麦含有维生素E、矿物质、亚油酸及人体必需的8种氨基酸等多种物质成分。燕麦当中还富含丰富的淀粉，能够通过胎盘被胎儿吸收，缓解孕妇便秘等。但是一次性不要吃太多，否则容易造成消化不良。平时饮食应多样化，粗细搭配，营养均衡，少吃多餐。定期产检，完善血压，血糖，胎动计数，胎心率监测及胎儿腹围，头围，股骨长等检查确保胎儿健康的生长。

#孕妇 #燕麦

2022-10-27

中医 溃疡性结肠炎可以吃燕麦片吗

李峰副主任医师

临汾市人民医院

患有溃疡性结肠炎的临床病变表现情况，在日常饮食和生活中可以适当饮食麦片等食物，另外积极通过抗感染，保护营养胃肠，接触代谢的方法进行综合治疗。避免感染和损伤加重临床情况。

#结肠炎 #溃疡性结肠炎 #肠炎 #燕麦 #溃疡 #结肠

2022-07-01

病毒性感染 燕麦和鸡蛋吃会拉肚子吗？

兰军良

兰军良副主任医师

临汾市人民医院

燕麦是可以和鸡蛋一起吃的，而且很有营养，对身体一般是没有任何影响的。你吃过后发生腹泻和呕吐，考虑是由于消化不良或是饮食不卫生引起的肠炎，可以服用思密达试试，如果严重的话，建议早点去医院检查，以免使病情加重。

#燕麦 #鸡蛋 #拉肚子 #肚子

2022-06-16

燕麦的六大常见功效你知道几个

养生饮食 燕麦的六大常见功效你知道几个

燕麦是功能性食品，是世界十大健康食品，是许多人的早餐。那么燕麦的功效和作用是什么呢？燕麦的功效和作用1、降低血液胆固醇：水溶性纤维和β-聚葡萄糖能降低血液中总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇的含量，降低患心血管疾病的风险，增加胆酸的排泄。2、控制血糖：水溶性纤维能缓解饭后血糖升高，因此有助于糖尿病患者控制血糖

#燕麦

2024-09-19

食材营养 牛奶燕麦粥的功效是什么

魏碧荷

魏碧荷主任医师

临汾市人民医院

牛奶燕麦粥富含蛋白质和多种人体所需的矿物质及微量元素，同时还富含碳水化物，不但能满足人体每日所需的营养，也不会对消化系统造成压力，还能促进排便通畅，有利于身体内的毒素及时排出体外，增强机体活力，减少患病的概率。

2022-10-27

消化内科 肠胃不好的人能喝燕麦粥吗

苏藤良

苏藤良副主任医师

北海市人民医院

长期腹泻是由于脾胃虚弱或是虚寒导致的，燕麦是粗粮，你的情况是可以喝的，一开始或许肠胃接受不了，可以先喝经过加工的细致麦片熬粥，肠胃不好一定要注意调养，每天最好不要超过20克燕麦。

#燕麦 #肠胃不好 #肠胃 #燕麦粥

2022-06-15

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