提肛-经常做提肛运动能够缓解肛裂吗-博禾医生

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经常做提肛运动能够缓解肛裂吗

肛裂发生后做提肛运动，不能缓解肛裂的症状，反而有可能会刺激引起肛门疼痛。由于肛门周围组织末梢神经分布丰富，当肛裂发生后，末梢神经裸露在外，容易受到创面摩擦以及汗液、粪便等的刺激，引起剧烈的肛门疼痛。同时由于肛门外括约肌暴露在外，容易受到外界的刺激而引起持续性的痉挛收缩，引起肛门持续性或周期性的疼痛。当发生肛裂后，做提肛运动会加重肛门括约肌的痉挛和收缩并且会引起创面摩擦，刺激末梢神经，引起肛门疼痛加重。

肛肠科 肛窦炎术后可以做提肛运动吗

高珊副主任医师

中日友好医院

肛窦炎在手术之后是可以做提肛运动的。做完肛窦炎手术之后，患者首先是需要注意自己肛门周围的卫生，需要每天清洗肛门周围，而且一定要勤换内裤，内裤一定要穿纯棉透气的。而且饮食上也是需要注意的，做完肛窦炎手术...

#提肛 #提肛运动 #运动

2024-09-18

提肛运动有哪些四个提肛运动可改善脱肛症状

肛肠科 提肛运动有哪些四个提肛运动可改善脱肛症状

1、床铺训练法还可在床上做提肛运动,使人仰卧在床上,头部与双脚为支点,缓慢抬起臀部。同时还要收起缩阴肌肉,再放下臀部,放松阴部肌肉。建议早上和晚上各做一次,要结...

#提肛 #提肛运动 #运动 #脱肛 #症状

2023-11-23

提肛运动怎么做才正确

运动养生 提肛运动怎么做才正确

肛门提升运动是指定期提升肛门，然后放松，肛门提升是肛门提升运动。在日常生活中，如果你能结合自己身体的实际情况，进行正常的...

#提肛 #提肛运动 #运动

2024-10-18

做提肛动作对身体有什么好处？

生活保健 做提肛动作对身体有什么好处？

做肛门提升动作是保持一定的规律来收缩肛门，特别适合产后妇女，但也能保护前列腺，提高男性的性能力，不妨具体了解，做肛门提升...

#提肛 #身体

2024-10-02

提肛运动有什么用详解四大作用

运动养生 提肛运动有什么用详解四大作用

肛门提升运动对身体绝对有好处，那么肛门提升运动的具体好处是什么呢？如何做是肛门提升运动的正确练习方法？不妨和小边一起理解，以下四个值得尝试！来看看吧！提肛运动的...

#提肛 #提肛运动 #运动

2024-09-19

痔疮 提肛能预防痔疮吗

禚洪庆

禚洪庆副主任医师

山东省立医院

提肛运动虽然能增强肛门括约肌的力量与弹性，但对已经形成的痔疮并无预防作用。预防痔疮的关键在于生活方式的调整，如增加膳食纤维和水分的摄入以维持大便通畅，避免长时间坐姿，进行适量运动以促进血液循环，保持肛...

#痔疮 #预防痔疮 #提肛

2024-10-14

整形外科 经常做提肛运动能够缓解肛裂吗

咸国哲

咸国哲主任医师

山东省立医院

肛裂发生后做提肛运动，不能缓解肛裂的症状，反而有可能会刺激引起肛门疼痛。由于肛门周围组织末梢神经分布丰富，当肛裂发生后，末梢神经裸露在外，容易受到创面摩擦以及汗液、粪便等的刺激，引起剧烈的肛门疼痛。同...

#提肛 #提肛运动 #运动 #缓解 #肛裂

2024-10-15

整形外科 脱肛可以做提肛运动吗

王卫副主任医师

中日友好医院

脱肛当然可以做提肛运动，而且要多做提肛运动。脱肛患者由于反复的脱出会导致患者肛门括约肌松弛、收缩无力，而平时多做提肛锻炼，可以加强肛门括约肌以及盆底肌的收缩力，缓解或者减轻脱肛患者的脱出症状。所以，对...

#提肛运动 #运动 #脱肛 #提肛

2024-09-19

妇科 凯格尔运动提肛还是收阴？会有缩阴的功效吗？

徐海林

徐海林主任医师

北京大学人民医院

凯格尔运动主要通过收缩盆底肌群实现提肛和收阴的双重效果，长期坚持可能有助于改善阴道松弛。盆底肌锻炼可增强尿道、阴道、直肠周围的肌肉张力，但缩阴效果因人而异。凯格尔运动的核心动作是交替收缩肛门与阴道周围...

#运动 #提肛 #缩阴

2025-07-05

计划生育 孕妇提肛会影响胎儿吗

高珊副主任医师

中日友好医院

孕妇提肛一般不会影响胎儿。提肛运动有助于增强盆底肌力量，对预防妊娠期痔疮和产后盆底功能障碍有一定帮助。提肛运动是一种温和的盆底肌锻炼方式，通过有规律地收缩和放松肛门周围肌肉，能够改善局部血液循环。孕妇...

#孕妇 #提肛 #胎儿

2025-07-19

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