提肛-经常做提肛运动能够缓解肛裂吗-博禾医生

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经常做提肛运动能够缓解肛裂吗

肛裂发生后做提肛运动，不能缓解肛裂的症状，反而有可能会刺激引起肛门疼痛。由于肛门周围组织末梢神经分布丰富，当肛裂发生后，末梢神经裸露在外，容易受到创面摩擦以及汗液、粪便等的刺激，引起剧烈的肛门疼痛。同时由于肛门外括约肌暴露在外，容易受到外界的刺激而引起持续性的痉挛收缩，引起肛门持续性或周期性的疼痛。当发生肛裂后，做提肛运动会加重肛门括约肌的痉挛和收缩并且会引起创面摩擦，刺激末梢神经，引起肛门疼痛加重。

计划生育 孕妇提肛会影响胎儿吗

高珊副主任医师

中日友好医院

孕妇提肛一般不会影响胎儿。提肛运动有助于增强盆底肌力量，对预防妊娠期痔疮和产后盆底功能障碍有一定帮助。提肛运动是一种温和的盆底肌锻炼方式，通过有规律地收缩和放松肛门周围肌肉，能够改善局部血液循环。孕妇...

#孕妇 #提肛 #胎儿

2025-07-19

肛肠科 肛窦炎术后可以做提肛运动吗

高珊副主任医师

中日友好医院

肛窦炎在手术之后是可以做提肛运动的。做完肛窦炎手术之后，患者首先是需要注意自己肛门周围的卫生，需要每天清洗肛门周围，而且一定要勤换内裤，内裤一定要穿纯棉透气的。而且饮食上也是需要注意的，做完肛窦炎手术...

#提肛 #提肛运动 #运动

2024-09-18

整形外科 经常做提肛运动能够缓解肛裂吗

咸国哲

咸国哲主任医师

山东省立医院

肛裂发生后做提肛运动，不能缓解肛裂的症状，反而有可能会刺激引起肛门疼痛。由于肛门周围组织末梢神经分布丰富，当肛裂发生后，末梢神经裸露在外，容易受到创面摩擦以及汗液、粪便等的刺激，引起剧烈的肛门疼痛。同...

#提肛 #提肛运动 #运动 #缓解 #肛裂

2024-10-15

妇科 凯格尔运动提肛还是收阴？会有缩阴的功效吗？

徐海林

徐海林主任医师

北京大学人民医院

凯格尔运动主要通过收缩盆底肌群实现提肛和收阴的双重效果，长期坚持可能有助于改善阴道松弛。盆底肌锻炼可增强尿道、阴道、直肠周围的肌肉张力，但缩阴效果因人而异。凯格尔运动的核心动作是交替收缩肛门与阴道周围...

#运动 #提肛 #缩阴

2025-07-05

顺产提肛运动最佳时间是什么

产后护理 顺产提肛运动最佳时间是什么

顺产提肛运动最佳时间为产后24小时至6周内，具体时间根据个体恢复情况调整。影响因素主要有伤口愈合程度、盆底肌损伤情况、身体耐...

#顺产 #提肛 #提肛运动 #运动

2025-05-20

痔疮 提肛能预防痔疮吗

禚洪庆

禚洪庆副主任医师

山东省立医院

提肛运动虽然能增强肛门括约肌的力量与弹性，但对已经形成的痔疮并无预防作用。预防痔疮的关键在于生活方式的调整，如增加膳食纤维和水分的摄入以维持大便通畅，避免长时间坐姿，进行适量运动以促进血液循环，保持肛...

#提肛 #预防痔疮 #痔疮

2024-10-14

直肠前突做提肛运动有效吗直肠前突做哪些运动有效

肛肠科 直肠前突做提肛运动有效吗直肠前突做哪些运动有效

直肠前突可通过提肛运动改善症状，有效运动方式主要有凯格尔运动、腹式呼吸训练、桥式运动、瑜伽球训练、慢跑等。1、凯格尔运动??...

#直肠 #提肛 #提肛运动 #运动

2025-05-22

直肠内脱垂可以做提肛运动吗

运动养生 直肠内脱垂可以做提肛运动吗

直肠内脱垂患者可以进行提肛运动，提肛运动有助于增强盆底肌肉力量、改善局部血液循环、缓解轻度脱垂症状、预防病情进展、辅助术...

#直肠 #提肛 #提肛运动 #运动

2025-05-14

整形外科 脱肛可以做提肛运动吗

王卫副主任医师

中日友好医院

脱肛当然可以做提肛运动，而且要多做提肛运动。脱肛患者由于反复的脱出会导致患者肛门括约肌松弛、收缩无力，而平时多做提肛锻炼，可以加强肛门括约肌以及盆底肌的收缩力，缓解或者减轻脱肛患者的脱出症状。所以，对...

#提肛运动 #运动 #脱肛 #提肛

2024-09-19

提肛运动为什么不能过于频繁

运动养生 提肛运动为什么不能过于频繁

提肛运动过度可能引发盆底肌疲劳、排尿障碍或局部血液循环异常。适度锻炼可增强盆底肌功能，建议每天2-3组、每组8-12次，配合呼吸??...

#提肛 #提肛运动 #运动

2025-05-02

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