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孩子多动缺什么微量元素

孩子多动可能与缺乏锌、铁、镁等微量元素有关，补充这些元素有助于改善症状。多动症的发生与遗传、环境、营养等多种因素相关，微量元素的缺乏会影响神经系统的正常功能，导致注意力不集中、行为冲动等问题。通过调整饮食或补充剂，可以有效缓解症状。 1、锌是维持神经系统健康的重要元素，缺乏锌可能导致多动症症状加重。富含锌的食物包括瘦肉、海鲜、坚果和豆类。对于确诊为缺锌的孩子，可以在医生指导下服用锌补充剂，如葡萄糖酸锌、硫酸锌等。 2、铁缺乏会影响大脑的氧气供应，导致注意力不集中和行为异常。铁含量较高的食物有红肉、动物肝脏、菠菜和豆类。如果孩子铁含量偏低，可以补充铁剂，如硫酸亚铁、富马酸亚铁等，同时搭配维生素C促进吸收。 3、镁对神经传导和肌肉放松有重要作用，缺镁可能引发焦虑和多动。富含镁的食物包括全谷物、深绿色蔬菜、坚果和种子。对于缺镁的孩子，可以选择镁补充剂，如氧化镁、柠檬酸镁等。 4、除了微量元素，多动症还可能与遗传、环境压力、饮食结构不合理等因素有关。建议家长为孩子提供均衡的饮食，减少高糖、高脂肪食物的摄入，增加富含维生素和矿物质的食物。同时，营造稳定的家庭环境，帮助孩子建立规律的生活习惯。 5、如果孩子多动症状严重，影响学习和生活，应及时就医。医生可能会建议进行行为治疗、心理辅导或药物治疗。常用的药物包括哌甲酯、托莫西汀等，但需在专业医生指导下使用。孩子多动症的治疗需要综合考虑多种因素，微量元素的补充是其中的重要一环。通过调整饮食、补充缺乏的微量元素，并结合行为干预和必要的医疗手段，可以有效改善孩子的症状。家长应密切关注孩子的行为变化，必要时寻求专业帮助，确保孩子健康成长。

亚健康 女宝宝3岁8个月抽血检查微量元素这正常吗？

张国喜

张国喜副主任医师

北京大学人民医院

根据叙述的情况和发过来的，微量元素报告。孩子微量元素的参考值还可以的。基本都在正常范围内。铁有点偏低。孩子的情况拥有营养不良，可能会是由于缺肉偏食引来。可以吃许多补铁的食物，可以多吃许多动物的肝脏有丰富的铁，平时可以多用铁锅铁铲做菜，也所含铁，也可以服食常规药物酸亚铁口服液，因为缺铁容易引来贫血，再就是没力扭过爱生病。平时互相配合吃许多维c帮助铁炼化。

#宝宝 #微量元素

2024-06-18

儿科 孩子多动缺什么微量元素

徐建威

徐建威副主任医师

山东大学齐鲁医院

孩子多动可能与缺乏锌、铁、镁等微量元素有关，补充这些元素有助于改善症状。多动症的发生与遗传、环境、营养等多种因素相关，微量元素的缺乏会影响神经系统的正常功能，导致注意力不集中、行为冲动等问题。通过调整饮食或补充剂，可以有效缓解症状。 1、锌是维持神经系统健康的重要元素，缺乏锌可能导致多动症症状加重。富含锌的食物包括瘦肉、海鲜、坚果和豆类。对于确诊为缺锌的孩子，可以在医生指导下服用锌补充剂，如葡萄糖酸锌、硫酸锌等。 2、铁缺乏会影响大脑的氧气供应，导致注意力不集中和行为异常。铁含量较高的食物有红肉、动物肝脏、菠菜和豆类。如果孩子铁含量偏低，可以补充铁剂，如硫酸亚铁、富马酸亚铁等，同时搭配维生素C促进吸收。 3、镁对神经传导和肌肉放松有重要作用，缺镁可能引发焦虑和多动。富含镁的食物包括全谷物、深绿色蔬菜、坚果和种子。对于缺镁的孩子，可以选择镁补充剂，如氧化镁、柠檬酸镁等。 4、除了微量元素，多动症还可能与遗传、环境压力、饮食结构不合理等因素有关。建议家长为孩子提供均衡的饮食，减少高糖、高脂肪食物的摄入，增加富含维生素和矿物质的食物。同时，营造稳定的家庭环境，帮助孩子建立规律的生活习惯。 5、如果孩子多动症状严重，影响学习和生活，应及时就医。医生可能会建议进行行为治疗、心理辅导或药物治疗。常用的药物包括哌甲酯、托莫西汀等，但需在专业医生指导下使用。孩子多动症的治疗需要综合考虑多种因素，微量元素的补充是其中的重要一环。通过调整饮食、补充缺乏的微量元素，并结合行为干预和必要的医疗手段，可以有效改善孩子的症状。家长应密切关注孩子的行为变化，必要时寻求专业帮助，确保孩子健康成长。

#微量元素

2025-03-06

小儿内科 多动症缺什么微量元素

武恩翠

武恩翠主任技师

临汾市人民医院

注意力缺陷多动障碍，俗称多动症。是起源于儿童时期的行为障碍，但容易被误认为是儿童一般的行为问题，从而经常被学校和家长忽视。主要的表现有注意力不能集中、容易分散，多动，冲动，喜欢招惹他人，没有耐心，不遵守规章制度，喜欢管闲事儿，过度热心。目前还不能完全解释多动症的病因和发生机制，但一般认为患上多动症主要有以下的几个原因:一、遗传因素:父母曾经患注意力缺陷多动障碍(ADHD)或者其他精神疾病，子女患注意力缺陷多动障碍(ADHD)的风险会增加。第二、生物学的因素:神经系统发育障碍，神经递质系统紊乱，细菌和病毒感染，铅中毒，镇静药物等。第三、身体疾病:头颅受伤，甲状腺异常，癫痫。第四、妊娠期因素:怀孕早期感染，中毒，服药，吸烟、喝酒，吸毒。第五、社会心理因素:患儿父母的人格特征，家庭关系不和谐，父母不良嗜好，经济状况和养育方式。

#多动症 #微量元素

2024-07-02

皮肤性病科 男童脸上有白斑是缺乏什么微量元素

张国喜

张国喜副主任医师

北京大学人民医院

白癜风平常要注重饮食忌辛辣、海鲜、羊肉等，水果像橘子、柚子、猕猴桃、山楂、草莓等；菌类像西红柿、胡萝卜等尽大概少吃一些。平常能够适当的多吃点黑豆、黑芝麻、黑木耳、豆制品、坚果类、瘦肉等这些对病情是有优点的，再者就是不要再太阳下暴晒，烟酒要适当的注重一下。

#白斑 #缺乏 #微量元素

2024-08-12

孕妇微量元素怎么查

妇产科 孕妇微量元素怎么查

孕妇微量元素检测通常通过血液检查完成，主要有静脉血检测、指尖血检测、头发检测三种方式。1、静脉血检测静脉血检测是临床最常用的微量元素检测方法，通过抽取孕妇肘静脉血液进行化验。该方法能准确反映体内钙、铁、锌、铜、镁等元素的...

#孕妇 #微量元素

2025-07-11

亚健康 微量元素和脱发有没有直接关系？

张国喜

张国喜副主任医师

北京大学人民医院

痤疮与操劳休息不好，精神紧张，微量元素缺少偏食都有关系的啊。另外，还要注意营养调养，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要消化优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并始终保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，确保充足的深度睡眠。不要烫发和染发等。

#微量元素 #脱发

2024-07-29

健康生活 微量元素检测叫停

国家卫生健康委员会已明确叫停非诊断治疗需要的儿童微量元素检测。微量元素检测仅适用于临床诊断明确的营养缺乏症或代谢性疾病患者，健康儿童常规体检无须进行该项检查。微量元素检测通过血液、头发或尿液样本分析体内铁、锌、钙等元素水...

#微量元素

2025-07-09

亚健康 痛经和缺乏微量元素有关吗

袁晓勇

袁晓勇副主任医师

北京大学第一医院

痛经的发生和缺乏微量元素关系不大，痛经的发生大多是考虑有子宫内膜异位症的患者会出现痛经，再有宫寒的患者、有气滞血瘀的患者引发经血运行不畅，也会出现痛经发生，需要到医院辩证看什么原因引起再对症治疗。一般微量元素缺乏时身体会出现其它不适情况，不会引发痛经的发生，所以当痛经发生时需要到医院做彩超、做相关检查，辨证什么原因引起才能对症治疗，可以选择温经散寒、暖宫止痛这样的药物进行调整。如果是内膜异位症引起，可以按子宫内膜异位症积极治疗，治好以后疼痛能够缓解的。

#痛经 #缺乏 #微量元素

2024-07-29

儿科 儿童微量元素钠偏高

儿童微量元素钠偏高可能与饮食摄入过多、代谢异常或疾病因素有关，需结合具体原因调整饮食或就医干预。钠偏高常见于高盐饮食、脱水、肾上腺疾病等情况，长期偏高可能增加高血压风险。高盐饮食是儿童钠偏高的常见原因。加工食品、腌制食品...

#儿童 #微量元素

2025-07-11

健康生活 儿童补微量元素第一名

儿童补充微量元素需根据具体缺乏种类选择食物或药物，常见需补充的微量元素有铁、锌、钙、碘、硒等，可通过动物肝脏、贝壳类海鲜、乳制品、海带、坚果等食物补充，或遵医嘱使用葡萄糖酸锌口服溶液、乳酸亚铁糖浆、碳酸钙D3颗粒、左甲状...

#儿童 #微量元素

2025-07-09

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