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创伤后应激性精神障碍

创伤后应激性精神障碍的治疗包括心理治疗和药物治疗,其病因通常与经历或目睹重大创伤事件有关。心理治疗如认知行为疗法、眼动脱敏与再处理疗法、暴露疗法可帮助患者缓解症状;药物治疗如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂、苯二氮卓类药物、抗精神病药物可辅助改善情绪和睡眠问题。 1. 创伤后应激性精神障碍的病因主要包括遗传、环境因素、生理因素、外伤和病理。遗传因素可能使个体对创伤事件更敏感;环境因素如战争、自然灾害、暴力事件等直接引发心理创伤;生理因素如大脑神经递质失衡、下丘脑-垂体-肾上腺轴功能异常影响情绪调节;外伤如头部受伤可能加重心理创伤;病理如抑郁症、焦虑症等精神疾病可能与之共病。 2. 心理治疗是创伤后应激性精神障碍的核心治疗方法。认知行为疗法通过改变患者的负面思维模式和行为习惯,帮助其重新建立对创伤事件的认知;眼动脱敏与再处理疗法通过引导患者回忆创伤事件并进行眼动训练,减轻其情绪反应;暴露疗法通过逐步暴露患者于创伤相关的刺激中,帮助其适应和克服恐惧。 3. 药物治疗可辅助缓解创伤后应激性精神障碍的症状。选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如舍曲林、帕罗西汀、氟西汀可改善患者的抑郁和焦虑情绪;苯二氮卓类药物如阿普唑仑、氯硝西泮、地西泮可缓解患者的失眠和焦虑;抗精神病药物如奥氮平、喹硫平、利培酮可控制患者的幻觉和妄想症状。 4. 生活方式的调整对创伤后应激性精神障碍的康复至关重要。患者应保持规律的作息时间,避免熬夜和过度劳累;适度进行有氧运动如散步、游泳、瑜伽,有助于缓解压力和改善情绪;饮食上应均衡摄入富含维生素B、维生素C、镁、锌等营养素的食物,如全谷物、深色蔬菜、坚果、鱼类等,有助于神经系统的健康。 5. 社会支持在创伤后应激性精神障碍的康复中扮演重要角色。患者应与家人、朋友保持密切联系,分享自己的感受和经历;加入支持小组或参加心理教育活动,与其他患者交流经验,获得情感支持和实用建议;寻求专业的心理咨询或治疗,获得个性化的指导和帮助。 创伤后应激性精神障碍是一种严重的精神疾病,需要综合治疗和长期管理。通过心理治疗、药物治疗、生活方式调整和社会支持,患者可以逐步缓解症状,恢复社会功能。早期识别和干预是关键,患者应积极寻求专业帮助,家属和社会也应给予理解和支持,共同促进患者的康复。

精神病科创伤性抑郁症的四个阶段

崔界峰
崔界峰副主任医师

北京回龙观医院

创伤性抑郁症的发展通常可分为急性应激反应期、适应障碍期、慢性抑郁期和康复期四个阶段。创伤性抑郁症可能与遗传因素、环境刺激、神经内分泌紊乱、脑结构异常等因素有关,通常表现为情绪低落、兴趣减退、回避行为、认知功能下降等症状。

1、急性应激反应期

急性应激反应期通常在创伤事件发生后立即出现,持续时间较短。患者可能出现强烈的情绪波动、失眠、噩梦、易怒等症状。此时患者对创伤事件的记忆较为清晰,容易出现闪回现象。急性应激反应期可能与创伤事件的严重程度、个体的心理承受能力等因素有关。治疗上以心理疏导为主,可遵医嘱使用盐酸帕罗西汀片、草酸艾司西酞普兰片等药物辅助治疗。

2、适应障碍期

适应障碍期通常在创伤事件后数周至数月内出现。患者开始尝试适应创伤带来的影响,但可能出现持续的情绪低落、社交退缩、工作能力下降等症状。此阶段患者对创伤事件的反应逐渐从急性转为慢性,可能出现创伤后应激障碍的部分症状。治疗上可结合认知行为疗法,遵医嘱使用盐酸舍曲林片、米氮平片等药物。

3、慢性抑郁期

慢性抑郁期是创伤性抑郁症的严重阶段,持续时间较长。患者可能出现持续的情绪低落、兴趣丧失、食欲改变、睡眠障碍等典型抑郁症状,严重者可能出现自杀念头。此阶段患者的社会功能明显受损,生活质量显著下降。治疗上需要长期心理干预,遵医嘱使用文拉法辛缓释片、安非他酮缓释片等药物。

4、康复期

康复期是创伤性抑郁症的恢复阶段,患者症状逐渐减轻,社会功能开始恢复。此阶段患者可能仍存在轻微的情绪波动或创伤记忆闪回,但整体功能明显改善。康复期需要持续的心理支持和药物治疗,预防复发。可遵医嘱逐渐减少药物剂量,配合正念疗法等心理治疗方法。

创伤性抑郁症患者应保持规律作息,保证充足睡眠,适当进行有氧运动如散步、游泳等。饮食上可多摄入富含欧米伽3脂肪酸的食物如深海鱼、坚果等,避免酒精和咖啡因摄入。建议家属给予患者充分的理解和支持,鼓励患者参与社交活动,必要时陪同就医。康复过程中如出现症状加重应及时复诊,在医生指导下调整治疗方案。

针灸科腹部创伤的治疗原则包括什么和什么两个

曹广
曹广主任医师

北京安贞医院

腹部创伤的治疗原则包括损伤控制性手术和确定性手术两个。腹部创伤可能由交通事故、高处坠落、锐器伤等因素引起,通常表现为腹痛、腹胀、腹膜刺激征等症状。

1、损伤控制性手术:

损伤控制性手术主要针对严重腹部损伤患者,尤其是存在失血性休克、凝血功能障碍等情况时采用。该原则强调快速控制出血和污染源,暂时性关闭腹腔,待患者生理状态稳定后再进行确定性手术。常见操作包括止血纱布填塞、临时性血管结扎、肠管外置等。损伤控制性手术可降低术后多器官功能障碍综合征的发生概率,为后续治疗争取时间。

2、确定性手术:

确定性手术是在患者生命体征稳定后进行的彻底修复手术,包括脏器修补、切除或重建等。根据损伤类型不同,可能涉及肝脾破裂缝合、肠管吻合、血管重建等操作。确定性手术要求全面探查腹腔,避免遗漏损伤,同时需考虑术后器官功能保留。术后需密切监测腹腔感染、肠瘘等并发症。

腹部创伤患者术后需严格禁食,逐步过渡到流质饮食,避免加重胃肠负担。恢复期应保持伤口清洁干燥,遵医嘱进行适度活动促进肠蠕动。定期复查血常规、腹部超声等检查,观察有无迟发性出血或感染。出现发热、腹痛加剧等情况应及时就医。日常生活中需注意安全防护,避免再次受伤。

疼痛科踝部创伤性关节炎症状

徐海林
徐海林主任医师

北京大学人民医院

踝部创伤性关节炎的症状主要有踝关节疼痛、肿胀、活动受限、关节僵硬、关节畸形等。踝部创伤性关节炎通常由踝关节外伤、长期慢性劳损、关节退行性变、炎症反应、代谢异常等因素引起,可通过药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。

1、踝关节疼痛

踝关节疼痛是踝部创伤性关节炎最常见的症状,主要表现为持续性钝痛或酸痛,活动后加重,休息后减轻。疼痛可能与关节软骨损伤、滑膜炎症、骨赘形成等因素有关。患者可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。

2、肿胀

踝关节肿胀是由于关节滑膜炎症导致滑液分泌增多,或关节周围软组织水肿引起。肿胀通常在活动后加重,晨起时较轻。患者可进行局部冷敷或热敷,遵医嘱使用迈之灵片、七叶皂苷钠片等药物减轻肿胀。

3、活动受限

踝关节活动受限表现为关节屈伸、旋转等动作困难,可能与关节疼痛、肿胀、关节囊挛缩、骨赘形成等因素有关。患者可进行关节功能锻炼,如踝泵运动、足趾抓地等,改善关节活动度。

4、关节僵硬

关节僵硬多见于晨起或长时间不活动后,表现为关节活动不灵活,需要一段时间才能缓解。僵硬可能与关节滑膜增厚、关节囊挛缩、软骨退化等因素有关。患者可进行关节热敷、按摩,促进血液循环,缓解僵硬。

5、关节畸形

关节畸形是踝部创伤性关节炎晚期的表现,主要表现为关节肿大、变形,可能与骨赘形成、关节软骨严重磨损、关节半脱位等因素有关。严重的关节畸形可能需要通过踝关节融合术、人工踝关节置换术等手术治疗。

踝部创伤性关节炎患者应注意休息,避免剧烈运动和长时间行走,减轻关节负担。可进行游泳、骑自行车等低冲击运动,增强关节周围肌肉力量。饮食上应多摄入富含钙质、维生素D的食物,如牛奶、鸡蛋、深海鱼等,有助于骨骼健康。肥胖患者应控制体重,减少关节压力。若症状持续加重或影响日常生活,应及时就医,在医生指导下进行规范治疗。

精神科内心有创伤的人怎么走出阴影

崔界峰
崔界峰副主任医师

北京回龙观医院

内心有创伤的人可通过心理治疗、社会支持、自我调节、建立健康生活习惯、培养兴趣爱好等方式走出阴影。创伤可能由童年经历、突发灾难、长期压力、人际关系冲突、重大丧失事件等因素引起。

1、心理治疗

专业心理干预是处理创伤的核心方法。认知行为疗法帮助识别和改变负面思维模式,眼动脱敏与再加工治疗针对创伤记忆进行再处理,团体治疗提供安全的情感表达空间。创伤后可能出现闪回、回避行为、情绪麻木等症状,心理治疗能有效改善这些反应。盐酸帕罗西汀片、草酸艾司西酞普兰片、盐酸舍曲林片等抗抑郁药物可辅助缓解症状,但需严格遵医嘱使用。

2、社会支持

稳定的社会关系网络对创伤恢复至关重要。与信任的亲友保持联系可减少孤独感,加入互助小组能获得情感共鸣,寻求专业机构帮助可得到系统支持。创伤可能导致社交恐惧或过度依赖,建立适度的人际边界很重要。家长需注意观察儿童创伤后的行为变化,及时提供情感支持。

3、自我调节

正念冥想有助于平静情绪,呼吸训练能缓解急性焦虑,情绪日记可以梳理内心感受。创伤常伴随睡眠障碍和注意力涣散,规律作息和适度运动能改善生理状态。避免使用酒精或药物进行自我麻痹,这些方式可能加重症状。

4、健康生活

保持均衡饮食有助于神经修复,适量摄入富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼和坚果。创伤会影响胃肠功能,规律进食障碍常见,家长需帮助儿童维持正常饮食节律。保证7-9小时睡眠对情绪调节很关键,睡前避免接触刺激性内容。

5、培养兴趣

艺术创作如绘画音乐能表达难以言说的情感,园艺活动通过与自然连接获得治愈,志愿服务通过帮助他人重建自我价值感。创伤可能使人失去生活乐趣,从简单活动开始逐步恢复兴趣很重要。避免强迫自己快速恢复正常状态,尊重个人的恢复节奏。

创伤恢复需要时间和耐心,建立稳定的日常生活节奏很重要。保持适度运动如散步或瑜伽有助于释放压力,避免孤立自己但也要给个人空间。如果出现持续失眠、情绪低落或自杀念头,应及时寻求专业帮助。恢复过程中要对自己保持善意,认识到创伤反应是正常的生理心理保护机制。

儿科牙合创伤的临床表现

张天奇
张天奇副主任医师

山东省立医院

牙合创伤的临床表现主要有咬合不适、牙齿松动、牙龈退缩、牙槽骨吸收以及颞下颌关节紊乱等。

1、咬合不适

牙合创伤可能导致咬合时出现不适感,患者可能感到牙齿之间有异常接触或压力分布不均。这种不适感可能在咀嚼食物时尤为明显,严重时可能影响正常进食。牙合创伤引起的咬合不适通常与牙齿排列不齐或修复体不合适有关,长期存在可能导致牙齿磨损或牙周组织损伤。

2、牙齿松动

牙合创伤可引起牙齿松动,这是由于异常咬合力长期作用于牙齿,导致牙周膜和牙槽骨受到损伤所致。牙齿松动程度可从轻微晃动到明显位移不等,严重时可能导致牙齿脱落。牙齿松动通常伴随牙周炎症,检查时可发现牙周袋加深和牙龈红肿等症状。

3、牙龈退缩

异常咬合力可导致牙龈组织逐渐退缩,暴露出更多牙根表面。牙龈退缩不仅影响美观,还可能增加牙齿敏感和根面龋的风险。牙合创伤引起的牙龈退缩通常呈局部性,多发生在承受过大咬合压力的牙齿周围,可能伴随牙龈边缘变薄和颜色改变。

4、牙槽骨吸收

长期牙合创伤可导致牙槽骨进行性吸收,表现为牙齿支持组织丧失。X线检查可见牙槽骨高度降低,骨小梁结构改变。牙槽骨吸收可能从局部逐渐扩展,严重时影响相邻牙齿的稳定性。骨吸收程度与创伤持续时间和咬合力大小密切相关。

5、颞下颌关节紊乱

牙合创伤可能引发颞下颌关节功能紊乱,表现为关节区疼痛、弹响或张口受限。异常咬合关系可改变下颌运动轨迹,增加关节盘和周围肌肉的负担。长期未纠正的牙合创伤可能导致慢性颞下颌关节病,影响咀嚼功能和面部对称性。

对于牙合创伤患者,建议定期进行口腔检查,早期发现并纠正异常咬合关系。保持良好的口腔卫生习惯,使用软毛牙刷和牙线清洁牙齿。避免咀嚼过硬食物,减少牙齿负担。出现明显症状时应及时就诊,通过咬合调整、正畸治疗或修复手段改善咬合关系。适当进行面部肌肉放松练习,有助于缓解颞下颌关节不适。