健康知道
临汾市人民医院
山东省立医院
两岁宝宝缺锌可能出现食欲减退、生长发育迟缓、免疫力下降、异食癖、皮肤黏膜损伤等症状。锌是人体必需的微量元素，缺乏时会影响多种生理功能，建议家长及时带宝宝就医检查血清锌水平。
缺锌会导致味觉敏感度下降，宝宝可能出现拒食、偏食或进食量明显减少。长期摄入不足可能进一步加重锌缺乏，形成恶性循环。家长可尝试提供富含锌的辅食如瘦肉泥、牡蛎粉，必要时在医生指导下补充葡萄糖酸锌口服溶液。
锌参与蛋白质合成和细胞分裂，缺乏时表现为身高体重增长缓慢，骨龄落后于实际年龄。这种情况需与遗传因素、慢性疾病等鉴别，建议定期监测生长曲线，配合医生进行营养评估和干预。
锌缺乏会削弱免疫功能，宝宝可能反复发生呼吸道感染、腹泻等疾病，且病程迁延难愈。日常护理中应注意手卫生，避免交叉感染，医生可能建议服用蛋白锌等补充剂改善免疫状态。
部分缺锌幼儿会出现啃咬非食物物品的行为，如吃泥土、墙皮、纸张等。这种行为可能引起铅中毒或肠道寄生虫感染，家长需加强看护并及时纠正，同时检测血锌水平。
表现为口角炎、舌炎、反复口腔溃疡或伤口愈合延迟，严重者可能出现肢端皮炎。护理时保持皮肤清洁，避免抓挠，医生可能开具硫酸锌糖浆配合维生素B族治疗。
预防宝宝缺锌需保证膳食均衡，适量添加蛋黄、牛肉、鱼类等富锌食物。母乳喂养的宝妈应增加自身锌摄入，配方奶喂养需选择锌强化产品。出现疑似症状时避免自行补锌，过量可能引起恶心、呕吐等不良反应，应通过专业检测确认缺乏程度后，在医生指导下规范补充，并定期复查锌代谢指标。
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