养肝-养肝护肝的最好方法-博禾医生

健康知道

查疾病找医生找医院

首页 > 养肝

博禾精选结果

养肝护肝的最好方法

养肝护肝的最佳途径在于改善生活习惯与饮食。保证充足睡眠以促进肝脏恢复，避免油腻和高蛋白食物，适量摄入植物蛋白如大豆、豆浆。保持积极心态，进行慢跑、散步、瑜伽等轻度运动以增强身体抵抗力，有助于肝脏健康。

亚健康 吃什么护肝养肝

刘晗副主任医师

山东大学齐鲁医院

肝脏是人体的主要代谢器官。它能分泌胆汁，调节新陈代谢，解毒。中医注重药食同源，可多吃柑橘、鸭、枸杞、山药等食物，健脾养胃，滋补肝肾。你也可以多吃高质量的蛋白质，如鸡蛋、牛奶和肉来保护肝脏。

#养肝 #护肝

2022-05-08

吃三种枸杞有助于去除脂肪肝！春节如何养肝护肝？

肝胆疾病 吃三种枸杞有助于去除脂肪肝！春节如何养肝护肝？

春节期间，许多人熬夜暴饮暴食，肝脏在负担加重的同时持续受损，引起各种肝病。特别是有些人不仅生活方式不好，还经常喝酒，得了脂肪肝。患脂肪肝后，，很多患者都很害怕，...

#脂肪 #脂肪肝 #养肝 #养肝护肝 #护肝

2021-03-28

亚健康 怎样养肝护肝？哪些食物帮助养肝护肝？

顾西风

顾西风主任医师

复旦大学附属眼耳鼻喉科医院

肝脏不好日常要注意养肝护肝，注意生活习惯，避免熬夜，日常熬夜对肝脏伤害大要注意，同时要注意合理饮食，日常饮食可以吃一些养肝的食物，比如枸杞、西红柿、柑橘、葡萄以及新鲜是蔬菜等食物，同时也可以服用一些帮...

#食物 #养肝 #护肝 #养肝护肝

2022-05-07

美容 下巴额头痘排毒养肝喝什么茶

李中宏

李中宏副主任医师

天津中医药大学第二附属医院

根据描述的情况，患者下巴额头出现痘痘，这种情况患者可以喝一些薰衣草茶或者野菊花茶，可以起到清热去火也可以喝一些金银花玫瑰花茶，都可以起到杀菌消炎排毒的作用。期间一定要积极辛辣刺激性食物，忌烟忌酒，不要...

#养肝 #额头 #排毒

2022-06-05

脂肪肝患者经常吃水果养肝

肝胆疾病 脂肪肝患者经常吃水果养肝

脂肪肝患者可以适量吃水果，但需注意选择低糖水果并控制总量。适合的水果主要有苹果、梨、蓝莓、草莓、猕猴桃等低升糖指数水果，避免过量摄入高糖水果如榴莲、荔枝、龙眼。...

#脂肪 #脂肪肝 #水果 #养肝

2025-09-16

中医 喝酸梅汤可以滋养肝脏

谢彦文

谢彦文副主任医师

广医一院

喝酸梅汤在一定程度上也有效的可以滋养肝脏，酸梅汤可以起到降肝火，帮助脾胃消化，缓解喉咙痛，提神抗疲劳的作用，对于肝火较为旺盛的患者，是可以适量的喝酸梅汤，治疗疾病还需要配合药物调理。

#养肝 #肝脏

2022-06-12

脂肪肝患者晚上不能喝牛奶吗？脂肪肝患者可以吃什么食物来滋养肝脏？

肝胆疾病 脂肪肝患者晚上不能喝牛奶吗？脂肪肝患者可以吃什么食物来滋养肝脏？

脂肪肝近年来发病率高，脂肪肝多与饮食有很大关系。许多患者喜欢在晚上睡觉前喝一杯牛奶来帮助睡觉。事实上，脂肪肝患者睡觉前不能喝牛奶。脂肪肝患者晚上不能喝牛奶吗？牛...

#脂肪 #脂肪肝 #牛奶 #食物 #养肝 #肝脏

2021-03-28

养生 养肝去脂吃什么好？

刘晗副主任医师

山东大学齐鲁医院

肝脏受损考虑是由于感染乙肝病毒，或者是由于您过度肥胖所引起的脂肪肝。保护肝脏，平时一定要注意饮食，尽量不要吸烟喝酒熬夜，不要暴饮暴食，不要吃油脂高的食物，可以多吃一些蔬菜水果，低脂的食物。

#养肝

2022-06-02

中药枸杞泡茶喝能养肝血

肝胆疾病 中药枸杞泡茶喝能养肝血

中药枸杞泡茶喝通常有助于养肝血。枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，常用于肝肾阴虚引起的头晕目眩、视力减退等症状。养肝血的作用主要与枸杞中的枸杞多糖、甜菜碱等活性...

#中药 #养肝

2025-09-17

肝胆外科 吃什么食物养肝护肝？

刘晗副主任医师

山东大学齐鲁医院

养肝护肝食品主要有牛奶、豆腐、绿豆、西红柿、橙子、猕猴桃、西瓜、枣子、鸡肉、鱼、牛肉、柠檬、蜂蜜等。事实上，养肝主要需要均衡饮食，均衡的营养和均衡的饮食是滋养和保护肝脏的最佳处方。为了滋养和保护肝脏，...

#食物 #养肝 #养肝护肝 #护肝

2022-05-23

首页上一页 1 234 5 ... 10 下一页末页

29

问答

1206

文章

热门文章

热门问题

热门搜索

糖尿病小孩怀孕血压肺炎月经宝宝结石肚子手术疼痛症状