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春季健脾祛湿汤谱推荐土茯苓炖水蛇

养生知识 春季健脾祛湿汤谱推荐土茯苓炖水蛇

材料:土茯苓10克，水蛇仔50克，枣2粒，姜1片。做法:切水蛇，洗干净，飞水(用热水煮一点)等待。然后把土茯苓刮皮、切片。将枣、姜片、水蛇段、土茯苓片全部放入炖...

#健脾 #健脾祛湿 #祛湿 #祛湿汤 #茯苓

2022-04-14

夏季祛湿可以吃什么?两款祛湿汤赶走湿气健脾养胃

养生知识 夏季祛湿可以吃什么?两款祛湿汤赶走湿气健脾养胃

霸王花煮猪展汤材料:霸王花2，猪展肉12，枣4，盐少，清水10碗。做法1、首先用清水清洗猪展肉的原块，然后用霸王花软洗，去核枣。2、将枣和霸王花放入企业的瓦锅中...

#祛湿 #祛湿汤 #湿气 #健脾 #养胃

2022-06-14

八款祛湿气的祛湿汤有哪些

中医养生 八款祛湿气的祛湿汤有哪些

祛湿气可选用八款经典祛湿汤，主要有冬瓜薏米排骨汤、赤小豆鲫鱼汤、茯苓山药鸡汤、芡实莲子老鸭汤、土茯苓五指毛桃汤、木棉花瘦肉汤、陈皮生姜鲤鱼汤、薏苡仁绿豆汤。1、...

#祛湿 #湿气 #祛湿汤

2025-12-05

春天的健脾祛湿汤是什么？推荐四款健脾祛湿食疗方

养生知识 春天的健脾祛湿汤是什么？推荐四款健脾祛湿食疗方

1、白菜干茶蘑菇扁豆薏苡汤材料:白菜干、蘑菇各30克、扁豆、薏苡各20克、鸡骨架200克、枣2个、姜3片。制作方法:白菜洗净后浸泡20分钟，香菇洗净后浸泡2分钟...

#健脾 #健脾祛湿 #祛湿 #祛湿汤 #食疗

2022-06-20

去除湿气的祛湿汤有哪些

中医养生 去除湿气的祛湿汤有哪些

去除湿气的祛湿汤主要有薏米红豆汤、冬瓜排骨汤、茯苓山药汤、芡实莲子汤、赤小豆鲫鱼汤等，适合体内湿气重的人群适量饮用。湿气重可能与长期处于潮湿环境、饮食油腻、脾胃...

#湿气 #祛湿 #祛湿汤

2025-07-10

清热祛湿汤有哪些?推荐三个清热祛湿食疗方

养生知识 清热祛湿汤有哪些?推荐三个清热祛湿食疗方

1、荆菜茅根脊汤这个汤实际上是用荆菜和茅根做的汤，做法也很简单，煮脊后，加入荆菜和茅根，有效地清热去湿。一般来说，这汤不仅有助于除湿，也是夏天清热的好产品，夏天...

#清热 #清热祛湿 #祛湿 #祛湿汤 #食疗

2022-06-13

清热祛湿汤的做法是什么?初夏食疗处方是什么?

养生知识 清热祛湿汤的做法是什么?初夏食疗处方是什么?

赤小豆粟米须煲生鱼汤需要准备的材料有：赤小豆150g、粟米须50g、一条生鱼大约一斤，生姜3片。首先，把赤小豆、粟米须洗净，稍微浸泡一下。然后生鱼宰杀洗净，晾干...

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2022-06-13

八款最祛湿气的祛湿汤方子

中医养生 八款最祛湿气的祛湿汤方子

祛湿气可通过红豆薏米汤、冬瓜排骨汤、茯苓山药汤、芡实老鸭汤、五指毛桃鸡汤、土茯苓鲫鱼汤、陈皮白术猪肚汤、赤小豆粉葛汤等八款经典方子调理。湿气重多因脾虚运化失常、...

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2025-11-06

祛湿汤用什么材料煲健胃

消化内科 祛湿汤用什么材料煲健胃

祛湿汤健胃可选用赤小豆、茯苓、薏苡仁、山药、陈皮等材料煲制。这些食材兼具祛湿与健胃功效，适合脾胃虚弱、湿气重的人群食用。...

#祛湿 #祛湿汤

2025-07-04

祛湿清热可以吃什么？春季养生祛湿汤的做法是什么？

养生知识 祛湿清热可以吃什么？春季养生祛湿汤的做法是什么？

1、黄瓜去湿汤材料:老黄瓜800克陈皮25克，粳米25克，鸭肾2个，清水适量。做法:老黄瓜去核囊，切大块，陈皮浸泡，刮包，洗净，鸭肾洗净，飞水，切片，粳米洗净。...

#祛湿 #清热 #养生 #祛湿汤

2022-06-16

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