祛湿汤--博禾医生

消化内科 祛湿汤用什么材料煲健胃

祛湿汤健胃可选用赤小豆、茯苓、薏苡仁、山药、陈皮等材料煲制。这些食材兼具祛湿与健胃功效，适合脾胃虚弱、湿气重的人群食用。...

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2025-07-04

养生知识 什么汤健脾胃祛湿简单的健脾祛湿汤水大全

1、香菇豆腐汤新鲜香菇半斤，豆腐两块，瘦猪肉六两块，生姜一块，盐或鲜味露适量。猪肉洗干净切片，飞水。将水煮沸，加入新鲜蘑菇、生姜和豆腐，用大火煮10分钟，然后转到中小火煮至蘑菇熟，然后加入猪肉片。肉片熟了，加入盐或新鲜的露水调味。这种除湿汤能清热解毒、降血脂、滋润皮肤、降血压。2、冬瓜薏苡水冬瓜300克2根(蜂

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2021-12-03

养生知识 清热祛湿汤有哪些?推荐三个清热祛湿食疗方

1、荆菜茅根脊汤这个汤实际上是用荆菜和茅根做的汤，做法也很简单，煮脊后，加入荆菜和茅根，有效地清热去湿。一般来说，这汤不仅有助于除湿，也是夏天清热的好产品，夏天不会那么烦躁。2、山楂扁豆金银梁汤山楂扁豆汤，其实洗鸭梁，同时用文火慢炖，用这种方法煮，煮后不仅甜，而且味道醇厚，有助于健脾湿润，也是夏天可以

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2022-06-13

养生知识 秋天的清热除湿汤是什么?祛湿汤的做法推荐

1、红豆薏米冬瓜煮生鱼汤材料:红豆30克、薏米20克、冬瓜600克、枣3个、生鱼1条、猪瘦肉150克、生姜4片做法:各物分别清洗，冬瓜切块，红豆、薏米浸泡将各汤放入瓦煮，加入清水2500毫升(约10碗量)，武火沸腾后，改为文火煮约1小时，加入适量的盐即可。效果:清热消暑利尿不冷的滋阴润燥补益不干燥热，为盛夏秋暑家庭养生汤，男女老少皆

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2022-06-10

中医养生 去除湿气的祛湿汤有哪些

去除湿气的祛湿汤主要有薏米红豆汤、冬瓜排骨汤、茯苓山药汤、芡实莲子汤、赤小豆鲫鱼汤等，适合体内湿气重的人群适量饮用。湿气重可能与长期处于潮湿环境、饮食油腻、脾胃虚弱等因素有关，通常表现为舌苔厚腻、身体困重、食欲不振等症状...

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2025-07-10

养生知识 春天的健脾祛湿汤是什么？推荐四款健脾祛湿食疗方

1、白菜干茶蘑菇扁豆薏苡汤材料:白菜干、蘑菇各30克、扁豆、薏苡各20克、鸡骨架200克、枣2个、姜3片。制作方法:白菜洗净后浸泡20分钟，香菇洗净后浸泡2分钟，鸡骨架用热水煮2分钟，扁豆和薏苡洗净后，将所有材料放入炖锅和锅中煮，加入2000毫升清水，武火煮沸后煮2小时，加盐调味食用功效：白菜干是白菜晒干而成，具有消燥除热、通

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2022-06-20

中医养生 祛湿汤喝多久有效果

祛湿的中药汤剂喝多久有效果，这与病情的严重程度、个人的体质、对药物的敏感性或辨证是否正确等有密切的关系，不能统一而论。如...

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2024-09-26

养生知识 清热祛湿汤的做法是什么?初夏食疗处方是什么?

赤小豆粟米须煲生鱼汤需要准备的材料有：赤小豆150g、粟米须50g、一条生鱼大约一斤，生姜3片。首先，把赤小豆、粟米须洗净，稍微浸泡一下。然后生鱼宰杀洗净，晾干后，用少许姜丝起锅，将生鱼放入油锅中用慢火煎至微黄。再把赤小豆、粟米须和生姜放进瓦煲之中，加入两升左右清水。大火煮沸后，最后加入生鱼，水沸腾后，用小火

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2022-06-13

中医养生 体内湿气重推荐10款健脾祛湿汤

脾虚湿困时，应健脾除湿，将多余的水分排出体外(利尿)或减少或清除引起身体免疫反应的物质，温补脾胃是缓解湿困的最佳途径。温脾?...

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2024-09-21

养生知识 祛湿清热可以吃什么？春季养生祛湿汤的做法是什么？

1、黄瓜去湿汤材料:老黄瓜800克陈皮25克，粳米25克，鸭肾2个，清水适量。做法:老黄瓜去核囊，切大块，陈皮浸泡，刮包，洗净，鸭肾洗净，飞水，切片，粳米洗净。在砂锅里加入清水，老黄瓜、陈皮、粳米、鸭肾，先用猛火煮，然后用小火煮2小时调味饮用。具有清热解决的效果，适应烦热、喉痛、小便赤热等症状。2、健脾除湿汤(2~3人分

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2022-06-16

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