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燕窝是不是滋阴润燥

燕窝的功效准确的说是滋阴润燥，燕窝里面主要成分有水溶性蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、钠、钾等微量元素以及氨基酸，其中，蛋白质含量比较高，每100克干燕窝中含有蛋白质49.9g、钙42.9mg、磷3mg、铁4.9mg。营养价值都是很高的，而且女性吃燕窝还能够帮助美容养颜，防止皮肤色素暗沉等现象。

滋阴补肾吃什么食物效果最好

中医养生 滋阴补肾吃什么食物效果最好

滋阴补肾效果最好的食物包括黑芝麻、黑豆、枸杞、山药、桑葚等，这些食物富含营养，能滋养肾脏，改善肾阴虚症状。肾阴虚多因熬夜...

#滋阴 #滋阴补肾 #补肾 #补肾吃什么 #食物

2025-05-01

妇科 燕窝是不是滋阴润燥

魏碧荷

魏碧荷主任医师

临汾市人民医院

燕窝的功效准确的说是滋阴润燥，燕窝里面主要成分有水溶性蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、钠、钾等微量元素以及氨基酸，其中，蛋白质含量比较高，每100克干燕窝中含有蛋白质49.9g、钙42.9mg、磷3mg、铁4.9mg。营养价值都是很高的，而且女性吃燕窝还能够帮助美容养颜，防止皮肤色素暗沉等现象。

#燕窝 #滋阴

2024-07-18

养生 吃草莓滋阴养血有用吗？

李芸主任医师

临汾市人民医院

草莓还有多种糖类，柠檬酸，苹果酸，氨基酸，它的有机酸，矿物质比例都是很好的，常吃草莓有一定的预防贫血补血的作用，而且可以调节我们的免疫力，促进食欲，是很好的食物，可以适当的吃。

#滋阴

2022-06-03

呼吸内科 生活中滋阴润肺的食物包括什么？有哪些？

赵勋吟

赵勋吟副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院

咳嗽主要是由肺阴不足引起的。饮食调理主要是养阴。应选择滋阴润燥、生津养肺的食物。常见的水果有梨、葡萄、芒果、苹果、菠萝等，多吃燕窝、猪肺、蜂等，多喝水。最好少喝浓茶、咖啡、酒等，少吃甜食。还要注意积极运动，提高免疫力，提高身体素质。

#食物 #滋阴 #润肺 #润肺的食物

2022-05-11

滋阴壮阳汤有哪些分享滋阴壮阳的一些补品

日常保健 滋阴壮阳汤有哪些分享滋阴壮阳的一些补品

滋阴壮阳汤和补品主要通过调理肾阴肾阳平衡改善体质，常见食材包括枸杞、山药、黄精等，搭配肉类炖煮效果更佳。1.传统滋阴壮阳汤?...

#滋阴 #壮阳 #补品

2025-04-28

养生饮食 女人滋阴应该多吃些什么东西

女人滋阴可以通过饮食调理，建议多吃银耳、百合、黑芝麻等食物。滋阴是中医理论中调理女性健康的重要方法，主要针对阴虚体质，表...

#女人 #滋阴

2025-04-23

肾内科 如何滋阴补肾

潘周辉

潘周辉副主任医师

郑州大学第三附属医院

您这种情况属于性冷淡。性冷淡有时会因为，压力大劳累，环境的改变有关，也有的因为内分泌失调的影响。尽量放松心情，不要紧张，和爱人多沟通，增加前戏的时间，如果还不行建议你到医院检查六项激素。

#滋阴 #滋阴补肾 #补肾

2022-06-08

宫颈糜烂 日常多吃些滋阴的食物是不是对宫颈糜烂有好处

李熙平

李熙平主治医师

锦州市中心医院

宫颈糜烂本身的好转或加重与你进食食物或药品没有多大的关系。但如果出现其他的临床症状，则是另一回事。

#滋阴 #食物 #宫颈 #宫颈糜烂

2022-06-16

阴虚吃什么好分享几个滋阴去虚的几个食谱

食疗养生 阴虚吃什么好分享几个滋阴去虚的几个食谱

阴虚体质需要滋阴润燥，推荐银耳莲子羹、百合雪梨汤、山药枸杞粥等食疗方调理。阴虚多由津液不足、熬夜过度、久病耗损引起，饮食...

#阴虚 #滋阴

2025-04-25

皮肤性病科 艾滋阴性服用治肠道的药物能行吗

杨诗琪

杨诗琪主任医师

广州中医药大学第一附属医院

在服用治疗肠道的药物对艾滋病的检测一般是没有影响的，如果高危一年后检查艾滋病还是阴性的话，基本可以排除有艾滋病的感染了。这个不需要复查了，一般艾滋病有6周的窗口期，超过6周检查是阴性的话，大部分可以排除，如果超过3个月复查还是阴性的话，基本可以排除了。

#艾滋 #滋阴 #药物

2022-06-17

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