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夏天吃什么
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夏天吃什么缓解吹空调脸干？夏天吃哪种食物缓解吹空调脸干
新鲜水果，给保湿接力下午茶选择一些新鲜水果代替高热量的甜点奶茶。如苹果、橙子、香蕉等都含有丰富水分，热量低又能产生饱足感，给肌肤细胞提供水分。美容水果樱桃更是OL的绝佳护肤选择，樱桃鲜红的果实中有80%是汁液，其中蕴涵的维生素C远远高于柠檬，不仅能抑制色斑和黑色素的生成，还能促进形成胶原蛋白，从肌肤深处补充水分。 花茶代咖啡，避免水分流失办公室里不可缺少的就是饮品，而与其同样喝水，不如泡一壶具有美容润肤功效的花茶更好。取玫瑰花加矢车菊或黄金菊各2克，蜂蜜适量，将400cc水煮沸后，所有的花材加入水中浸泡出味后饮用。这道花茶具有滋补肝功能、调节血液循环的功效，促进肌肤胶原质生成。
中医养生
夏天吃什么水果降火
夏天可以适量吃西瓜、梨、草莓、猕猴桃、柚子等水果降火。若出现上火症状，也可遵医嘱使用牛黄解毒片、黄连上清片、三黄片、金银花颗粒、板蓝根颗粒等药物。建议及时就医，在医生指导下合理用药并调整饮食。一、食物1.西瓜西瓜含水量超...
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夏天吃什么
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水果
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降火
2025-09-02
内科
夏天吃什么预防急性胃肠炎
夏天预防急性胃肠炎可适量食用酸奶、苹果、生姜、山药、大蒜等食物，也可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、蒙脱石散、口服补液盐散、藿香正气水、黄连素片等药物。建议注意饮食卫生，避免生冷刺激食物，出现持续腹泻呕吐及时就医。一、食物...
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夏天吃什么
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急性胃肠炎
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胃肠炎
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肠炎
2025-07-07
消化内科
夏天吃什么有胃口
夏天食欲不振时，可以适量吃凉拌黄瓜、酸梅汤、绿豆汤、苦瓜炒蛋、酸奶等食物，也可以遵医嘱使用健胃消食片、多酶片、乳酸菌素片、保和丸、藿香正气水等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食...
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夏天吃什么
2025-07-09
养生护理
夏天吃什么缓解吹空调脸干？夏天吃哪种食物缓解吹空调脸干
李峰
副主任医师
临汾市人民医院
新鲜水果，给保湿接力下午茶选择一些新鲜水果代替高热量的甜点奶茶。如苹果、橙子、香蕉等都含有丰富水分，热量低又能产生饱足感，给肌肤细胞提供水分。美容水果樱桃更是OL的绝佳护肤选择，樱桃鲜红的果实中有80%是汁液，其中蕴涵的维生素C远远高于柠檬，不仅能抑制色斑和黑色素的生成，还能促进形成胶原蛋白，从肌肤深处补充水分。 花茶代咖啡，避免水分流失办公室里不可缺少的就是饮品，而与其同样喝水，不如泡一壶具有美容润肤功效的花茶更好。取玫瑰花加矢车菊或黄金菊各2克，蜂蜜适量，将400cc水煮沸后，所有的花材加入水中浸泡出味后饮用。这道花茶具有滋补肝功能、调节血液循环的功效，促进肌肤胶原质生成。
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空调
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食物
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缓解
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夏天吃什么
2022-08-02
内科
夏天吃什么预防急性胃肠炎
夏天预防急性胃肠炎可适量食用酸奶、苹果、生姜、山药、大蒜等食物，也可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、蒙脱石散、口服补液盐散、藿香正气水、黄连素片等药物。建议注意饮食卫生，避免生冷刺激食物，出现持续腹泻呕吐及时就医。一、食物...
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夏天吃什么
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急性胃肠炎
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胃肠炎
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肠炎
2025-07-07
消化内科
夏天吃什么饭菜消暑又有食欲
夏季消暑开胃的饮食需兼顾清热解暑与促进消化，推荐绿豆汤、凉拌苦瓜、冬瓜薏米汤等菜品，搭配酸甜口味的凉面或柠檬鸡丝提升食欲...
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夏天吃什么
2025-04-29
产后期
坐月子要吃蔬菜吗？夏天吃什么蔬菜好？
魏碧荷
主任医师
临汾市人民医院
便秘一定要注意自己的饮食习惯，要多吃一些含粗纤维较多的食物，像韭菜、芹菜等，多吃粗粮以及新鲜的水果蔬菜，平时不要总是吃过多的肉类，毕竟年纪大了常吃对身体不好。早晨每天喝一杯温水可以促动肠胃蠕动。
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坐月子
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月子
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蔬菜
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夏天吃什么
2022-06-19
食材营养
为什么夏天吃什么水果比较好？
兰军良
副主任医师
临汾市人民医院
治疗胃病不仅要通过药物控制病情，同时要改善饮食习惯。患者应该养成有规律的饮食习惯，避免暴饮暴食。胃病患者食用水果要选择益气养胃的水果，比如香蕉、梨、柑橘、桃子等水果。胃病患者在使用番茄、柿子、甘蔗等水果时不能进行空腹食用，不然会使胃病加重。
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夏天吃什么
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水果
2022-06-19
消化内科
夏天吃什么饭菜消暑又有食欲
夏季消暑开胃的饮食需兼顾清热解暑与促进消化，推荐绿豆汤、凉拌苦瓜、冬瓜薏米汤等菜品，搭配酸甜口味的凉面或柠檬鸡丝提升食欲...
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夏天吃什么
2025-04-29
养生护理
夏天吃什么可以降温？夏天吃什么能降温
李芸
主任医师
临汾市人民医院
夏天天气炎热，除了通过上述方式解暑之外，还可以用过饮食来降温，可以多吃一些富含维生素以及矿物质的水果蔬菜，常见的有西红柿，胡萝卜，黄瓜，苦瓜，葡萄，猕猴桃，柠檬，橙子，梨子，西瓜等，这些食物都是夏天常吃的。其次还可以通过喝绿豆汤、酸梅汤以及红豆薏米水，这些食物不仅可以降温，还具有很好的排湿排毒作用，适量食用有利于人体健康。
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夏天吃什么
2022-08-02
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