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夏天吃什么
博禾精选结果
夏天吃什么缓解吹空调脸干？夏天吃哪种食物缓解吹空调脸干
新鲜水果，给保湿接力下午茶选择一些新鲜水果代替高热量的甜点奶茶。如苹果、橙子、香蕉等都含有丰富水分，热量低又能产生饱足感，给肌肤细胞提供水分。美容水果樱桃更是OL的绝佳护肤选择，樱桃鲜红的果实中有80%是汁液，其中蕴涵的维生素C远远高于柠檬，不仅能抑制色斑和黑色素的生成，还能促进形成胶原蛋白，从肌肤深处补充水分。 花茶代咖啡，避免水分流失办公室里不可缺少的就是饮品，而与其同样喝水，不如泡一壶具有美容润肤功效的花茶更好。取玫瑰花加矢车菊或黄金菊各2克，蜂蜜适量，将400cc水煮沸后，所有的花材加入水中浸泡出味后饮用。这道花茶具有滋补肝功能、调节血液循环的功效，促进肌肤胶原质生成。
养生护理
夏天吃什么缓解吹空调脸干？夏天吃哪种食物缓解吹空调脸干
李峰
副主任医师
临汾市人民医院
新鲜水果，给保湿接力下午茶选择一些新鲜水果代替高热量的甜点奶茶。如苹果、橙子、香蕉等都含有丰富水分，热量低又能产生饱足感，给肌肤细胞提供水分。美容水果樱桃更是OL的绝佳护肤选择，樱桃鲜红的果实中有80%是汁液，其中蕴涵的维生素C远远高于柠檬，不仅能抑制色斑和黑色素的生成，还能促进形成胶原蛋白，从肌肤深处补充水分。 花茶代咖啡，避免水分流失办公室里不可缺少的就是饮品，而与其同样喝水，不如泡一壶具有美容润肤功效的花茶更好。取玫瑰花加矢车菊或黄金菊各2克，蜂蜜适量，将400cc水煮沸后，所有的花材加入水中浸泡出味后饮用。这道花茶具有滋补肝功能、调节血液循环的功效，促进肌肤胶原质生成。
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夏天吃什么
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缓解
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空调
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食物
2022-08-02
养生护理
夏天吃什么可以降温？夏天吃什么能降温
李芸
主任医师
临汾市人民医院
夏天天气炎热，除了通过上述方式解暑之外，还可以用过饮食来降温，可以多吃一些富含维生素以及矿物质的水果蔬菜，常见的有西红柿，胡萝卜，黄瓜，苦瓜，葡萄，猕猴桃，柠檬，橙子，梨子，西瓜等，这些食物都是夏天常吃的。其次还可以通过喝绿豆汤、酸梅汤以及红豆薏米水，这些食物不仅可以降温，还具有很好的排湿排毒作用，适量食用有利于人体健康。
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夏天吃什么
2022-08-02
产后期
坐月子要吃蔬菜吗？夏天吃什么蔬菜好？
魏碧荷
主任医师
临汾市人民医院
便秘一定要注意自己的饮食习惯，要多吃一些含粗纤维较多的食物，像韭菜、芹菜等，多吃粗粮以及新鲜的水果蔬菜，平时不要总是吃过多的肉类，毕竟年纪大了常吃对身体不好。早晨每天喝一杯温水可以促动肠胃蠕动。
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坐月子
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月子
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蔬菜
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夏天吃什么
2022-06-19
养生饮食
夏天吃什么凉拌豆角的做法
夏天凉拌豆角的做法简单，清爽可口，适合解暑。制作时需注意豆角焯水去除毒素，搭配蒜末、辣椒、醋等调味，提升风味。以下为具体...
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夏天吃什么
2025-04-26
消化内科
夏天吃什么饭菜消暑又有食欲
夏季消暑开胃的饮食需兼顾清热解暑与促进消化，推荐绿豆汤、凉拌苦瓜、冬瓜薏米汤等菜品，搭配酸甜口味的凉面或柠檬鸡丝提升食欲...
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夏天吃什么
2025-04-29
食材营养
为什么夏天吃什么水果比较好？
兰军良
副主任医师
临汾市人民医院
治疗胃病不仅要通过药物控制病情，同时要改善饮食习惯。患者应该养成有规律的饮食习惯，避免暴饮暴食。胃病患者食用水果要选择益气养胃的水果，比如香蕉、梨、柑橘、桃子等水果。胃病患者在使用番茄、柿子、甘蔗等水果时不能进行空腹食用，不然会使胃病加重。
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夏天吃什么
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水果
2022-06-19
妇科
子宫肌瘤夏天吃什么好呢？
子宫肌瘤患者在一定时间内发病，患者需要在日常饮食习惯上做好准备。那么，子宫肌瘤夏天吃什么好呢？子宫肌瘤饮食应注意什么，许多人可能知道中年妇女是子宫肌瘤发生的高危人群，对身体造成很大损害。人们不知道子宫肌瘤的饮食，患者的病情有可能恶化。因此，了解子宫肌瘤的饮食，可以更好地控制患者的病情。让我们看看子宫
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子宫
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子宫肌瘤
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夏天吃什么
2021-05-29
养生饮食
夏天吃什么凉拌豆角的做法
夏天凉拌豆角的做法简单，清爽可口，适合解暑。制作时需注意豆角焯水去除毒素，搭配蒜末、辣椒、醋等调味，提升风味。以下为具体...
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夏天吃什么
2025-04-26
养生饮食
夏天吃什么水果减肥比较快
夏天吃低糖高纤维的水果减肥效果较好，如西瓜、草莓、蓝莓。这些水果水分充足、热量低，能增强饱腹感并促进代谢。1.西瓜西瓜含水?...
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夏天吃什么
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吃什么水果减肥
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什么水果减肥
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水果
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水果减肥
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减肥
2025-04-25
养生饮食
夏天吃什么水果减肥比较快
夏天吃低糖高纤维的水果减肥效果较好，如西瓜、草莓、蓝莓。这些水果水分充足、热量低，能增强饱腹感并促进代谢。1.西瓜西瓜含水?...
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夏天吃什么
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吃什么水果减肥
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什么水果减肥
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水果
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水果减肥
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减肥
2025-04-25
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