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膳食
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皮肤瘙痒患者要怎么调整膳食
皮肤瘙痒是一种病因复杂的疾病,老年瘙痒是常见的一种皮肤病,冬季尤甚。老年人的汗液排泄功能变弱,使皮肤角质层的含水量增加,故皮肤更为干燥,冬季气温低,气候干燥,易引致老年瘙痒症或使其缓解。饮食宜清淡、易消化,多食含有维生素C的蔬菜和水果,始终保持大便通畅,能有效地将体内聚积的致敏物质及时排出来体外。不吃有过敏或影响的食物,如鱼、虾、蟹等。对已经证明有过敏的食品,包括同类食品均应绝对忌服。应戒烟酒,不喝浓茶、咖啡。
儿科
关于3到6岁幼儿营养膳食的建议
3到6岁幼儿的营养膳食应以均衡多样化为核心,确保蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质的合理摄入,同时培养良好的饮食习惯?...
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幼儿
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营养
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膳食
2025-03-24
少儿期
幼儿园膳食搭配的方法有哪些
幼儿园膳食搭配的方法应注重营养均衡、食物多样化和适龄化,确保儿童获得充足的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。膳食...
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幼儿
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幼儿园
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膳食
2025-03-19
养生饮食
中老年膳食营养粉可以和鸡蛋一起吃吗
中老年膳食营养粉可以和鸡蛋一起吃,两者搭配能提供更全面的营养,适合中老年人的健康需求。中老年膳食营养粉通常富含蛋白质、维...
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膳食
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营养
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鸡蛋
2025-03-24
养生饮食
膳食纤维高的食物和水果有哪些
增加膳食纤维的摄入可以通过选择高纤维食物和水果来实现,常见的包括全谷物、豆类、蔬菜和水果。全谷物如燕麦、糙米和全麦面包富...
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膳食
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膳食纤维
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食物
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水果
2025-03-25
整形外科
膳食纤维固体饮料能减肥吗
膳食纤维固体饮料有助于减肥,通过增加饱腹感和促进肠道健康来辅助体重管理。膳食纤维固体饮料中的膳食纤维在胃中吸水膨胀,增加...
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膳食
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膳食纤维
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减肥
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减肥吗
2025-03-16
养生饮食
老年人的膳食中蛋白质摄入的重要性
老年人膳食中蛋白质摄入不足可能导致肌肉减少、免疫力下降和骨质疏松等问题,应通过合理搭配食物和调整饮食习惯来保证蛋白质的充...
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老年人
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膳食
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蛋白
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蛋白质
2025-03-19
儿科
3-6岁幼儿膳食营养原则有哪些要点
3-6岁幼儿的膳食营养原则包括均衡摄入、多样化食物、适量控制及培养良好饮食习惯。确保幼儿摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、...
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幼儿
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膳食
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营养
2025-03-24
养生饮食
老年人合理膳食需要注意哪几点
老年人合理膳食需要注意营养均衡、食物易消化、控制热量摄入,避免高盐高糖高脂食物。建议多摄入富含蛋白质、膳食纤维、维生素和...
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老年人
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膳食
2025-03-15
养生饮食
老年人合理膳食要注意哪些方面
老年人合理膳食应注重营养均衡、易消化和适量控制,以维持健康、预防疾病。建议增加优质蛋白摄入,选择易消化的食物,控制盐糖摄...
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老年人
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膳食
2025-03-15
养生饮食
老年人营养特点与合理膳食要点
老年人营养需求与合理膳食的关键在于均衡摄入、适量补充和个性化调整。老年人因生理机能下降、代谢减缓,容易出现蛋白质、钙、维...
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老年人
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营养
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膳食
2025-03-15
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