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润肺
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吃什么养肺润肺
养肺润肺一般可以适量吃一些梨子、萝卜、银耳等食物,另外还可以遵医嘱使用利肺片、清肺胶囊等药物。,养肺润肺一般可以适量吃一些梨子、萝卜、银耳等食物。另外还可以适量吃一些无花果、枇杷、冬瓜、蜂蜜等食物,也具有一定的清肺养肺的功效。还可以通过药物调理的方式,遵医嘱使用利肺片、清肺胶囊等药物,能够起到补肺润肺的功效,另外还具有一定的止咳平喘作用。,平时还应注意多喝水,并时常做深呼吸运动,有利于清除呼吸道的污染物,减少对肺部损伤。
养生知识
甘蔗润肺吗? 推荐四款甘蔗食谱做法
一、甘蔗萝卜汤材料:萝卜100克,甘蔗400克做法:1、萝卜洗净切碎,甘蔗剥皮切碎。2、在锅里加水烧开,加入萝卜和甘蔗,煮到萝卜腐烂。二、甘蔗胡萝卜骨头汤材料:胡萝卜半根,甘蔗300克,骨头300克,盐,橙皮做法:1、胡萝卜,甘蔗去皮洗净,切条,骨头洗净,沸水加热5分钟,橙皮用清水浸泡2、锅加水,先放入橙皮,煮沸,放入甘蔗、胡
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润肺
2022-04-06
养生知识
润肺养生粥的做法大全 润肺喝什么粥好
一、二宝粥材料:柿饼30克,薏苡60克,生山药60克做法:1、柿饼切成小块,生山药去皮洗净,捣碎备用,薏苡洗净。2、薏苡下锅,加水煮熟,倒山药和柿饼,一起煮成粘稠的粥。食用方法:每天分两次服用,连续一周。效果:可治疗脾肺阴损失、虚热咳嗽、食欲不振等症状。薏苡和山药都是补脾肺的食物,只用山药,久而久之就会失去粘性,只
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润肺
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养生
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养生粥
2021-12-06
养生知识
蜂蜜能润肺清肺吗 初秋养生喝蜂蜜润肺
1、蜂蜜水取2勺蜂蜜,40℃以下温开水冲服,能快速补充能量。运动或熬夜后饮用蜂蜜水,可缓解疲劳。2、蜂蜜萝卜取新鲜萝卜洗净,切丁,用沸水煮沸捞取,控制水分,晾半天,放入锅中用小火煮沸,冷却后加入蜂蜜150克服食物。适用于消化不良、反胃、呕吐、咳嗽少等。3、蜂蜜鲜藕汁取鲜藕适量,洗净,切片,压取汁液,按1杯鲜藕汁
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蜂蜜
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润肺
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清肺
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养生
2021-11-21
养生知识
秋冬季润肺的食物有哪些 细数立秋润肺的食谱
1、悉尼银耳汤做法和效果:悉尼1只,水发银耳30克,贝母5克,糖适量。把水发银耳去根,去杂洗,撕成小片的悉尼去皮,去籽,切成多片。把银耳片、悉尼块、贝母、糖放在炖菜里蒸30-40分钟,取出来,可以放进盘子里吃。这汤滋阴清肺,祛痰降火。2、莲子百合汤做法和效果:莲子15克、干百合15克、鸡蛋1个、糖适量。将莲子去芯,与百合同
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润肺
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润肺的食物
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食物
2021-11-24
养生知识
银耳炖什么润肺效果好 银耳怎么吃才能起到润肺功效
木瓜银耳炖菜:木瓜和银耳是比较滋润的材料,干燥比较合适。原料:小木瓜一半,银耳一半,枣10粒,枸杞15粒,薏苡20粒以上。制作方法:将所有材料投入紫砂锅中,用定时器设定2小时,紫砂锅中设置高火,成熟后可以吃。冰糖银耳汤:高温天气最容易中暑,除了避免晒黑的高温环境外,还可以制作冰糖银耳汤解暑。做法:取银耳10克,冰糖30
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润肺
2021-12-03
养生知识
最好的润肺食物是什么 祛湿润肺汤做法大全
一、罗汉白果煲材料:去心白果200克,罗汉果3个,绿樱桃10克,红樱桃10克调味料:冰糖,水淀粉做法:1、樱桃洗净,罗汉果剥去果仁,用开水浸泡半小时,取汁。白果加清水煮20分钟,煮到果肉变酥。2、罗汉果汁倒入锅中,加入白果和冰糖,大火煮沸,粘稠后加入樱桃即可。效果:具有润燥止咳、润肠通便的效果,可以延年,但实邪者禁
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润肺
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食物
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祛湿
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润肺汤
2021-12-21
养生知识
立秋润肺的水果有哪些
1、葡萄:性味甘、酸,鲜食酸甜适口,生津止渴,开胃消食,但脾胃虚弱者不宜多食,食多令人腹泻。2、山楂:性味酸、甘、微温,有散瘀、消积、化痰、解毒、活血、提神、清胃、醒脑、防暑、增进食欲等功效,对高血压、冠心病、糖尿病等十多种疾病都有显著疗效。3、柠檬:味道非常酸,具有生津、止渴、消暑、安胎等功能,柠檬酸
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润肺
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水果
2021-09-23
养生知识
秋季养肺的养生知识 秋季润肺养肺的食物有哪些
1、杏仁川贝百合粥做法:杏仁30克、川贝母15克、百合30克、粳米50克。洗杏仁、川贝母、百合,放入消毒的纱布袋布袋中,煮1小时,渣放入粳米(洗净),煮20-30分钟即可食用。效果:胃补脾,润肺干燥。2、荷叶粥做法:一片新鲜荷叶(约200克),粳米100克,糖适量为原料。洗米,加水煮粥,熟的时候把新鲜的荷叶洗净复盖在粥上,煮约15分钟,剥
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养生
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润肺
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食物
2021-12-12
养生知识
悉尼汤润肺吗? 推荐四种悉尼汤的制作方法
一、二冬悉尼汤材料:悉尼一个,麦冬十克,天冬十克,冰糖做法:1、麦冬、天冬洗净,悉尼核洗净,切片。2、材料放入瓦罐中,加入适量的清水,用大火煮沸,用小火炖1小时。效果:滋阴润肺,止渴,减肥。二、川贝悉尼汤材料:川贝20克,悉尼600克,蜂蜜适量做法:1、川贝洗净,悉尼洗核,切块。2、川贝、悉尼倒入碗中,倒入蜂蜜,盖上盖
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润肺
2022-06-04
养生知识
秋季润肺汤的做法大全集 秋季润肺推荐三种养生汤
一、青龙白虎汤原料:青橄榄10枚(破碎),萝卜250克(切片)。做法:将两味用料加适量水煮汤。功效:润肺滋阴,消痰理气,解毒利咽。适用于喉咙肿痛、扁桃体炎。二、银耳花旗参猪肚汤原料:猪肚250克,银耳100克,花旗参25克,乌梅3粒,盐,清水。做法:1、银耳以冷水泡发后,去蒂,去泥沙,洗净;花旗参切片,洗净备用。洗猪肚子,洗
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润肺
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润肺汤
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养生
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养生汤
2021-11-26
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