养生食谱--博禾医生

健康知道

查疾病找医生找医院

首页 > 养生食谱

博禾精选结果

春季女性活血养血的两款养生食谱有哪些

食疗养生 春季女性活血养血的两款养生食谱有哪些

春季女性活血养血的两款养生食谱为红枣桂圆糯米粥和黑豆花生猪蹄汤。红枣桂圆糯米粥以红枣、桂圆、糯米为主，能补血养颜；黑豆花...

#养生 #养生食谱

2025-02-27

好吃又健康推荐四款日常养生食谱

食疗养生 好吃又健康推荐四款日常养生食谱

随着社会的发展，人们越来越注重养生的方式。除了更多的锻炼，许多人还会选择通过食物补充来保持健康。通过饮食健康不仅可以品尝...

#养生 #养生食谱

2024-09-20

春季饮食和保护皮肤的养生食谱

皮肤性病科 春季饮食和保护皮肤的养生食谱

饮食对皮肤的保护有很大的作用，合理的饮食可以帮助皮肤更好的排毒、排水，有助于保持皮肤的水润光泽。春季饮食和保护皮肤的养生...

#皮肤 #养生 #养生食谱

2025-03-01

秋季养生吃什么好秋季养生食谱大全

食疗养生 秋季养生吃什么好秋季养生食谱大全

秋天是一个收获的季节，大自然的丰富给了我们很多美味的成分。在这个季节，如何选择适合秋季健康的食物，补充身体所需的营养，已经成为许多人关注的话题。下面，我将介绍一些适合秋季健康的食谱。1.栗子炖鸡汤栗子是秋季的代表性成分之一，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。用鸡肉炖栗子可以增加鸡汤的美味，

#秋季养生 #养生 #养生食谱

2024-09-19

肾虚吃什么好？推荐6款补肾养生食谱

中医养生 肾虚吃什么好？推荐6款补肾养生食谱

肾位于腰部，左右各一，右下，左上，椭圆形弯曲，形状如豇豆。肾主藏精，主生长发育生殖，主水，主气。它是人体内脏阴阳的基础，是生命的源泉，所以被称为先天的基础。如果过度劳累或长期失去营养，很容易出现肾虚。推荐几种补肾食谱，可以对症选择。1、淮山枸杞粥：偏养肾阴。取淮山药10克，枸杞10克，大米50克。三品放入锅

#肾虚 #肾虚吃什么 #补肾 #养生 #养生食谱

2024-09-19

秋季如何养生秋季养生食谱大全

食疗养生 秋季如何养生秋季养生食谱大全

秋季食谱大全第一：粥类食谱栗子粥材料:大米、栗子、盐做法：1、栗子去皮后洗净，切碎备用；2、大米洗净后备用；3、将大米和栗子??...

#养生 #秋季养生 #养生食谱

2024-09-20

女性活气血的两款养生食谱是什么

食疗养生 女性活气血的两款养生食谱是什么

女性活气血的两款养生食谱是当归红枣乌鸡汤和红豆薏米粥。这两款食谱通过补充营养和促进血液循环，有效改善女性气血不足的情况。...

#气血 #养生 #养生食谱

2025-02-27

缓解女性更年期的养生食谱

中医养生 缓解女性更年期的养生食谱

缓解女性更年期的不适症状，可以通过调整饮食来实现，重点是摄入富含植物雌激素、钙质、维生素和矿物质的食物。选择大豆、坚果、...

#缓解 #女性更年期 #更年期 #养生 #养生食谱

2025-02-26

中医推荐的春季养生食谱大全

食疗养生 中医推荐的春季养生食谱大全

春季养生以养肝、祛湿、健脾为主，所以春季养生也要以此为主。下面就来看看春季养生的几个食谱吧！春季养生食谱大全1、老鸭笋汤材料：一只老鸭(约750克)，150克竹笋尖，少许枸杞。做法:将老鸭洗净，去除鸭头、鸭尾和肥油，切成块，用清水漂浮20分钟，沥干水分。竹笋用水浸泡后洗净，捏头去尾，取中段切丝。将所有原料放入锅中，

#中医 #养生 #养生食谱

2024-09-19

谷雨如何养生谷雨养生食谱大全

食疗养生 谷雨如何养生谷雨养生食谱大全

谷雨是中国传统二十四节气中的一个重要节气，标志着春天进入了一个新的阶段。在这个节气中，春雨滋润万物，植被茂盛，这也是一年中植物生长最快的时期。在中医养生中，谷雨季节要注意养生，尤其是饮食调理。以下是一些谷雨养生食谱，有助于在这个节气中保持健康。青菜豆腐汤绿色蔬菜豆腐汤是一种简单而营养的汤，对调节身体

#养生 #养生食谱

2024-09-19

首页上一页 5 678 9 下一页末页

0

问答

85

文章

热门文章

热门问题

热门搜索

糖尿病小孩怀孕血压肺炎月经宝宝结石肚子手术疼痛症状