吃什么排毒-经期吃什么排毒排污血？-博禾医生

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经期吃什么排毒排污血？

在女性的月经期时，可以适当的吃山楂、葡萄、桑葚子、荔枝等食物。山楂具有一定的活血化瘀的作用，同时还可以促进子宫收缩，有助于宫腔内淤血的排出；黑色或者是紫色的葡萄，具有软化血管，活血化瘀，防止血栓形成的作用，女性想在月经期吃药物排出淤血，则可服用活血化瘀的药物，如益母草颗粒，或者是少腹逐瘀丸及血府逐瘀丸，还可用当归、益母草、红花等药物直接泡水服用，也具有排污血的作用。来月经时会有下腹及腰骶部下坠感，有的会有明显的子宫收缩疼；部分女性会出现腹泻、胃肠功能紊乱及恶心呕吐等症状，是因为体内激素水平影响而导致；少数会出现头疼头晕、嗜睡、喜欢吃甜食或辛辣食物等；少数会出现痛经现象。月经期间要注意保暖，避免受凉，不要吃过于寒凉的食物，避免引起宫寒影响月经血液流出。经期建议禁盆浴及性生活，食物方面要以清淡为主，不要吃辛辣刺激性食物，不要吃生冷寒凉食物，不要喝酒、浓茶、咖啡，多吃一些新鲜的蔬菜水果，多吃容易消化的食物，注意休息，不要过度劳累，不要做重体力活，适当活动，规律作息时间，不要熬夜，不要乱服药物、滋补品。在月经期间一定要保持外阴清洁卫生，卫生巾一定要勤换，内裤也要勤洗勤换，尽量穿宽松透气的内裤。

吃什么排毒？4款实用的排毒食疗方

女性生活指南 吃什么排毒？4款实用的排毒食疗方

“排出毒素、一身轻松”广告语深入人心，排毒已经成为健康产品最火暴的卖点。润肠通便、美容祛斑、返老还童……这些诱人的字眼，让无数女性心甘情愿掏出钱包。不过，专家指...

#吃什么排毒 #排毒 #食疗

2022-04-26

女人肝不好吃什么排毒

肝胆疾病 女人肝不好吃什么排毒

女性肝不好可以适量吃西蓝花、胡萝卜、菠菜、苹果、绿茶等食物帮助排毒，也可以遵医嘱使用护肝片、复方甘草酸苷片、水飞蓟宾胶囊、双环醇片、谷胱甘肽片等药物。建议及时就...

#女人 #吃什么排毒 #排毒

2025-10-11

冬天怎么排毒最有效冬天吃什么排毒最快

四季养生 冬天怎么排毒最有效冬天吃什么排毒最快

在我们的生活中，很多食品都含有毒素，被我们不小心吃进肚子里。肾脏的负担、内热过多、湿气过重都可以消除。以下小方法可以消除。在环境污染严重、食品问题多的今天，各种...

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2021-10-29

初冬吃什么排毒有养颜？六种排毒养颜美食推荐给你

四季饮食 初冬吃什么排毒有养颜？六种排毒养颜美食推荐给你

排毒是目前大家认可的养生美容方式，但利用药物排毒不提倡水分，最健康的方法是调节日常饮食习惯，通过天然食物达到排毒养颜的目的……1、蘑菇:味甘、性凉、气健脾、解毒...

#吃什么排毒 #排毒 #养颜 #排毒养颜

2021-11-08

女性冬天吃什么排毒？三个养生好习惯助你排毒

女性营养饮食 女性冬天吃什么排毒？三个养生好习惯助你排毒

进入冬天以来，天气越来越冷，很多人不想呆在家里出去。然而，大多数人在家吃零食和在网上看电视。然而，在这个过程中，你的素，身体的清洁能力超负荷。排毒很重要，尤其是...

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2021-08-12

长痘痘怎么办,吃什么排毒

分娩期 长痘痘怎么办,吃什么排毒

长痘痘可通过调整饮食、规律作息、正确护肤、药物治疗、物理治疗等方式改善，可以适量吃富含维生素A、锌、膳食纤维的食物，也可以遵医嘱使用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、...

#痘痘 #吃什么排毒 #排毒

2025-12-10

女人吃什么排毒养颜 5款食物健康排毒养颜又塑身

养生保健 女人吃什么排毒养颜 5款食物健康排毒养颜又塑身

女人吃什么排毒养颜？女性只有有效的排毒养颜，才可以达到强身健体、抗衰老的效果，女性吃什么才可以有效的排毒养颜吗?排毒养颜的食物：黄瓜黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体...

#女人 #吃什么排毒 #排毒 #排毒养颜 #养颜 #食物

2022-03-28

妇产科 经期吃什么排毒排污血？

于臻副主任医师

山东大学齐鲁医院

在女性的月经期时，可以适当的吃山楂、葡萄、桑葚子、荔枝等食物。山楂具有一定的活血化瘀的作用，同时还可以促进子宫收缩，有助于宫腔内淤血的排出；黑色或者是紫色的葡萄，具有软化血管，活血化瘀，防止血栓形成的...

#经期 #经期吃什么 #吃什么排毒 #排毒

2022-04-09

你吃什么排毒五种食物最适合排毒养颜

女性日常保健 你吃什么排毒五种食物最适合排毒养颜

体内毒素过多可能导致心脏病、肝脏和肾功能衰竭、过敏、皮肤病、痴肥等严重疾病。所以，排毒工作是一定要做的。但是，你知道如何排毒，如何排毒更方便吗？饮食是很好的方法...

#吃什么排毒 #排毒 #食物 #排毒养颜 #养颜

2021-11-30

女性吃什么排毒？秋季必吃超强排毒食物

女性生活指南 女性吃什么排毒？秋季必吃超强排毒食物

体内有毒素造成身体不适，不是只可以通过排毒养颜胶囊或者排毒养颜茶缓解，我们日常生活中有不少食物具有排毒养颜的功效，除了必要的药物治疗，日常调养也很重要。以下是进...

#吃什么排毒 #排毒 #食物

2022-04-20

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