首页
医院
医生
疾病
视频
权威视频
健康短视频
语音
文章
问答
权威问答
健康知道
头条
资讯
医院入驻
网上医院
|
搜索
健康知道
查疾病
找医生
找医院
知道首页
内科
外科
妇产科
男科
育儿
两性
营养饮食
减肥
情感心理
更多
养生
皮肤性病科
肿瘤科
五官科
美容
儿科
骨科
中医
体检
药品
首页
>
经期饮食
博禾精选结果
女性的经期饮食要注意什么
1、饮食上不宜吃辛辣刺激性食品，比如辣椒、麻辣、五香粉等；2、不宜吃酸性、生冷食品，少吃煎炸、油腻食品；3、不宜喝酒及咖啡、浓茶；4、饮食上以清淡富含营养、容易消化的食物为主。
妇科
女性经期饮食调节能补气血
经期饮食调节可以有效帮助女性补气血，建议多摄入富含铁、蛋白质和维生素的食物，如红枣、猪肝、菠菜等，同时避免生冷、辛辣食物...
#
经期
#
经期饮食
#
补气
#
补气血
#
气血
2025-04-17
妇科
女性月经期间吃什么好 经期饮食应遵循两个饮食原则
女性月经期间饮食需注重温补养血与清淡易消化，主要原则包括补充铁元素与避免生冷刺激。1、温补类食物：红枣、桂圆、枸杞等食材??...
#
月经
#
月经期
#
月经期间吃什么好
#
月经期间
#
月经期间吃什么
#
女性月经
#
女性月经期
#
经期
#
经期饮食
2025-05-26
妇科
女生月经期饮食有什么注意事项
月经期饮食需注意避免生冷、辛辣食物，多摄入富含铁、蛋白质和维生素的食物，以缓解不适。选择温性食物如红枣、红糖姜茶，避免咖...
#
女生
#
月经
#
月经期
#
经期
#
经期饮食
2025-04-18
妇科
女性经期饮食:有七种适宜吃的食品
经期饮食应注重营养均衡，适宜食用富含铁、蛋白质和维生素的食物，如红枣、红糖、瘦肉、菠菜、鸡蛋、鱼类和牛奶，有助于缓解不适...
#
经期
#
经期饮食
#
食品
2025-04-11
妇科
月经期间吃什么好 经期饮食禁忌
月经期间应选择温补、易消化、富含铁和蛋白质的食物，避免生冷、辛辣及高盐高糖饮食。推荐红糖姜茶、红枣、牛肉等暖宫补血食材，...
#
月经
#
月经期
#
月经期间
#
月经期间吃什么
#
月经期间吃什么好
#
经期
#
经期饮食
2025-04-14
妇科
胶原蛋白经期能吃吗 经期饮食这些事要牢记
胶原蛋白在经期可以适量食用，但需结合个人体质调整。经期饮食需注意避免生冷刺激、保证营养均衡、适量补充铁元素、控制糖分摄入...
#
胶原蛋白
#
蛋白
#
经期
#
经期饮食
2025-05-18
妇科
女性月经期饮食吃什么好 这五种食物经期可不能碰
女性月经期饮食应注重温补养血，避免生冷刺激类食物。经期推荐食用红枣、红糖姜茶、动物肝脏等补血食材，需严格忌口的食物主要有...
#
女性月经
#
女性月经期
#
月经
#
月经期
#
经期
#
经期饮食
#
食物
2025-05-22
妇科
女性经期饮食注意事项 谈谈经期的饮食宜忌
经期饮食需注重营养均衡与温热属性，避免生冷刺激，可缓解不适并维持生理机能稳定。关键点包括增加铁和蛋白质摄入、选择温补食材...
#
经期
#
经期饮食
2025-04-20
妇产科
女性的经期饮食要注意什么
魏碧荷
主任医师
临汾市人民医院
1、饮食上不宜吃辛辣刺激性食品，比如辣椒、麻辣、五香粉等；2、不宜吃酸性、生冷食品，少吃煎炸、油腻食品；3、不宜喝酒及咖啡、浓茶；4、饮食上以清淡富含营养、容易消化的食物为主。
#
经期
#
经期饮食
2022-04-09
妇科
经期饮食不当会造成什么结果
经期饮食不当可能导致痛经加重、经血过多或过少、情绪波动等问题。合理调整饮食结构，避免生冷、辛辣、油腻食物，选择温补、易消...
#
经期
#
经期饮食
2025-04-17
1
2
3
4
5
6
下一页
末页
1
问答
52
文章
热门文章
1
婴儿后天感染弓形虫的治疗方法
2
通便中药有什么？
3
尿酸性肾病形成的原因
4
女性尖锐湿疣的保健护理
5
剖腹产后你吃什么？
6
尿道感染的原因是什么？
7
扁桃体炎患者可以吃虾吗？
8
干眼睛的原因是什么？
9
小儿多潘立酮混悬液功能主治和注意事项
10
核辐射对人的危害
热门问题
女人到了中年阴毛为什么那么浓密
眼毛倒睫是怎么回事儿
瘦脸针打几次能永久定型
金黄葡萄球菌肺炎特点
全身痒是什么原因男性用什么药膏
一直感冒不好是什么原因
滑囊增厚还可以变回去吗
宝宝胃强脾弱积食怎么办
月经一个月比一个月提前什么原因
假性疣体激光祛掉要恢复多久
热门搜索
糖尿病
小孩
怀孕
血压
肺炎
月经
宝宝
结石
肚子
手术
疼痛
症状
