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女性的经期饮食要注意什么

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问题描述:
大夫你好,最近快来月经了,我想问一下经期饮食需要注意什么呢?

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1条回答

魏碧荷
魏碧荷 临汾市人民医院 主任医师
1、饮食上不宜吃辛辣刺激性食品,比如辣椒、麻辣、五香粉等;2、不宜吃酸性、生冷食品,少吃煎炸、油腻食品;3、不宜喝酒及咖啡、浓茶;4、饮食上以清淡富含营养、容易消化的食物为主。

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推荐 39周胎心监护不过关怎么办

39周胎心监护不过关可通过调整体位、吸氧、复查胎心监护、紧急剖宫产等方式处理。胎心监护异常通常由胎儿缺氧、母体因素、胎盘功能减退、脐带受压等原因引起。

1、调整体位

孕妇可尝试左侧卧位改善胎盘供血,避免仰卧位导致子宫压迫下腔静脉,同时减少剧烈活动,观察胎动变化。

2、吸氧治疗

通过面罩吸氧提高母体血氧浓度,建议每次吸氧30分钟,若胎心恢复稳定可间隔2小时重复进行。

3、复查监护

需在2小时内重复胎心监护,结合生物物理评分或超声检查评估胎儿状况,排除假阳性结果。

4、紧急剖宫产

当出现持续性胎心减速或变异缺失时,可能与胎盘早剥、脐带脱垂有关,需立即终止妊娠保障胎儿安全。

建议孕妇保持情绪稳定,避免空腹检查,若胎动明显减少或阴道流血需即刻就医。日常注意监测胎动规律,遵医嘱进行产前检查。

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