营养元素-柿子中有什么营养元素？-博禾医生

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柿子中有什么营养元素？

成熟的柿子中含糖15%，蛋白质1.36，脂肪0.57，含有粗纤维，胡萝卜素，钙磷铁，多种维生素，维生素C也比一般的水果要高1~2倍，既可以生吃也可以做成柿子饼，可以用来酿酒，做醋，是非常好的食物。

养生知识 六大营养元素是什么

我相信每个人都必须知道什么是营养元素。营养元素对我们起着非常重要的作用。如果我们体内缺乏营养元素，不仅会影响我们的健康，...

#营养 #营养元素

2024-10-07

妇科 月经疼怎么办缓解疼痛要注意补充这些营养元素

在平常的生活中如果出现了月经疼痛的症状，大家要及时通过合理的调理措施，减轻月经失调等表现。平常要注意个人的饮食，不要经常接触一些有害的食物，要注意加强锻炼，增长体质和免疫能力，有助于减轻月经失调对人体的伤害。月经疼痛的症状有很多，大家在平时如果遇到了类似的症状，首先要做的就是了解病因，然后再进行根本

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2023-09-25

皮肤科 治疗鱼鳞病的注意要点有哪些？鱼鳞病需要补充哪些营养元素？

生活中很多朋友都患有皮肤病，鱼鳞病就是其中之一。鱼鳞病的发生不仅会对我们的皮肤造成伤害，而且对我们的心理影响也不容忽视。那么，治疗鱼鳞病的要点是什么呢？我相信这是大多数鱼鳞病患者非常想知道的问题。让我们详细介绍一下。事实上，许多患者已经意识到及时治疗鱼鳞病的重要性，但在治疗鱼鳞病时，往往忽视鱼鳞病患

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2022-11-04

骨科 老人骨折吃什么好得快？这5大营养元素促进骨折愈合

在老年阶段，骨骼会大量流失。如果你不注意，很容易骨折。骨折后应及时治疗。日常护理也很重要。多吃补充剂，让患者尽快康复。例如，高蛋白饮食和维生素D是补充身体的好方法。1、维生素C专家指出，老年人骨折，除了注意更多的休息外，还应该补充更多含有维生素C的食物。它可以帮助老年人恢复骨骼，生活中的许多食物都富含维

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2022-10-25

神经内科 癫痫患者在饮食上要注意什么？癫痫患者需要补充哪些营养元素？

癫痫是一种非常有害的疾病，因为当癫痫发作时，人们会无意识地抽搐，甚至直接摔倒在地，很容易摔倒，甚至威胁生命。癫痫通常发生在婴儿期。如果孩子的大脑在一周左右受损，很可能会引起癫痫。此外，癫痫还具有一定的遗传性。正是因为这种病危害很大，所以要积极治疗。此外，在治疗过程中要特别注意日常护理，尤其是饮食。癫

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2022-10-02

妇科 如何保证女性卵巢健康保养卵巢5种营养元素多补充

卵巢不仅关系到女性的生殖健康，还关系到女性的年轻与衰老，保养好卵巢不仅能让女性保持青春活力，还能维持正常的激素分泌，可以有效地解决许多妇科问题。卵巢的健康需要很多营养物质来维持，所以女性要注意自己的日常饮食。卵巢不仅关系到女性身体健康，还关系到女性的青春和皮肤状况。随着时间的推移人都是会变老的，卵巢

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2023-10-11

免疫科 风湿病需要补充哪些营养元素？风湿病患者如何搭配饮食？

事实上，很多人对风湿病并不陌生。随着时代的发展，现在很多人都患有这种疾病。不仅老年人会患风湿病，很多年轻人也会患风湿病。事实上，这种疾病是完全可以预防的，但大多数人不知道预防方法，所以我们应该注意饮食，因为有很多与饮食搭配有关的疾病治疗。一、补充维生素丰富的维生素是风湿性关节炎患者保持健康的重要条件

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2022-10-25

骨科 骨头生长需要哪些营养元素？骨折病人有哪些饮食禁忌？

骨折吃啥好骨折后，许多人知道他们需要及时补充钙，这可以迅速恢复骨折部位。然而，对于一些人来说，在补钙的过程中经常会有一些误解。盲目补钙不利于补钙。在饮食方面，不要吃一些不易消化的食物。例如，大骨汤的补钙效果不好。让我们来看看这方面的内容。骨折吃啥好骨骼生长需要：胶原蛋白、钙、磷和维生素C、D，这些都是

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2022-10-27

免疫科 西芹籽治疗痛风的效果怎么样？西芹籽具有哪些营养元素？

healthycare芹菜籽治疗痛风的效果如何？在澳大利亚和其他地区，芹菜籽一直被用来治疗关节炎、痛风和其他头痛的疾病，许多人认为这种效果很好，但有些人质疑它的效果。今天让我们来看看这个问题。芹菜含有大量的维生素B组多种矿物质、胆碱、镁、钾离子和糖纤维，可调节嘌呤的正常代谢，抑制尿酸的形成，促进尿酸的排泄，溶解痛风

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2022-10-24

产科 剖腹产后补充哪些营养元素比较好剖腹产后的饮食须知

剖腹产后吃什么好呢？在产后的饮食会直接关系着新妈妈的恢复，所以是很关键和重要的。今天，要为各位新妈妈们所介绍的就是在剖腹产后应该要补充哪些营养元素，一起来了解了解吧。剖腹产后补充哪些营养元素增加液体摄入。无论您是否感到口渴，对于剖腹产来说，饮用很多液体是重要的。摄入充足的液体可以确保您的含水量，让您

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2023-09-20

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