营养元素-柿子中有什么营养元素？-博禾医生

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柿子中有什么营养元素？

成熟的柿子中含糖15%，蛋白质1.36，脂肪0.57，含有粗纤维，胡萝卜素，钙磷铁，多种维生素，维生素C也比一般的水果要高1~2倍，既可以生吃也可以做成柿子饼，可以用来酿酒，做醋，是非常好的食物。

婴幼儿 2岁宝宝标准身高是多少？4大营养元素影响2岁宝宝身高

2岁宝宝身高的标准是怎样的呢？幼儿期的孩子成长发育是极为迅速的，家长要特别关注的是孩子身高是否达标。想要孩子身高达标就要补充足够的营养元素。你知道哪些营养元素最能帮孩子增高吗？今天，小编就来一一告诉你。2岁宝宝身高两岁宝宝的头部生长速度减慢，腿部和躯干生长速度加快，行动姿势也会发生很大变化。随着肌肉张

#宝宝 #营养 #营养元素

2022-04-25

食材百科 海棠茶含有哪些营养元素海棠茶的功效和作用是什么

海棠花茶叶营养丰富，身体需要多种维生素、钙、磷、铁等营养元素。能生津解渴，补充身体所需的水分，还能健脾养胃，帮助消化道消化吸收，防止部分群体因胃肠功能和基础代谢低、人体毒素积累而出现黄褐色、皮肤早脆等问题。海棠花茶叶还含有许多身体必需的营养元素。1.海棠是一种枯叶灌木丛，生长发育在野生、河流、海滩等地

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2022-02-27

骨科 痛风患者能不能吃竹笋？竹笋富含哪些营养元素？

痛风是影响现代生活健康和生活节奏的主要疾病之一，对身体有毁灭性的影响。随着生活水平的提高，越来越多的人患有痛风，造成了严重的健康危机。痛风的发展主要是由不良的饮食习惯引起的，因为大多数食物中的嘌呤是痛风的罪魁祸首。因此，注意饮食健康是非常重要的。让我们来看看痛风能吃竹笋吗？痛风是一种代谢性疾病，由嘌

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2022-11-12

小儿五官科 口腔溃疡患者需要哪些营养元素？口腔溃疡需要补充哪种维生素？

适当的饮食疗法往往对口腔溃疡安全有效。保证b族维生素的摄取和优质蛋白质的摄取是营养的基本要素。1、保证b族维生素摄取多数口腔溃疡的发生与b族维生素不足有关，特别是维生素B2、烟酸等。许多日常生活的烹饪行为都与此有关。洗米、蒸饭等，可以大量丢失b族维生素的长期吃精米面，长期吃素食，同时没有其他补充，容易丢失b族

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2022-05-12

四季饮食 百香果泡水对治疗感冒有好处吗百香果含有哪些营养元素

百香果泡水能治感冒吗咳嗽是可以适量吃百香果的，咳嗽不要吃辛辣刺激性食物的，以免加重病情的，一般的水果可以食用的。百香果对咽喉炎、牙周炎、粉刺、胃病、痔疮等病症的康复有很好的促进作用，对喜欢喝酒的人来说更是高效的醒酒良饮百香果为天然绿色营养食品。可与任何食品共同食用。百香果适宜各种人群食用，尤其对青少

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2022-02-25

免疫科 风湿病患者如何搭配饮食风湿病需要补充哪些营养元素

事实上，很多人对风湿病并不陌生。随着时代的发展，现在很多人都患有这种疾病。不仅老年人会患风湿病，很多年轻人也会患风湿病。事实上，这种疾病是完全可以预防的，但大多数人不知道预防方法，所以我们应该注意饮食，因为有很多与饮食搭配有关的疾病治疗。一、补充维生素丰富的维生素是风湿性关节炎患者保持健康的重要条件

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2023-01-01

骨科 坐骨神经痛与日常饮食有关吗？坐骨神经痛患者应补充哪种营养元素？

坐骨神经痛是指沿坐骨神经分布区域的放射性疼痛，主要是臀部、大腿后部、小腿后部和脚背外侧。坐骨神经病在中老年男性中更为常见，单侧较多，疾病突然，首先感到下背部疼痛和腰部僵硬，或在发病前几周，在行走和锻炼时，下肢有短暂的疼痛。任何疾病都有原因。既然生病了，就要知道是什么原因导致了疾病，这样才能对症治疗，

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2022-11-10

骨科 骨折病人有哪些饮食禁忌骨头生长需要哪些营养元素

骨折吃啥好骨折后，许多人知道他们需要及时补充钙，这可以迅速恢复骨折部位。然而，对于一些人来说，在补钙的过程中经常会有一些误解。盲目补钙不利于补钙。在饮食方面，不要吃一些不易消化的食物。例如，大骨汤的补钙效果不好。让我们来看看这方面的内容。骨折吃啥好骨骼生长需要：胶原蛋白、钙、磷和维生素C、D，这些都是

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2022-12-19

部位养生 男人必须补充四种营养元素

简要内容:很多男性不注意健康的烹饪，认为健康的好坏是天生的，男性需要日常的烹饪保健，下面介绍男性需要补充4种营养要素。第一，应补充镁。镁，这种矿物质对保持心脏肌肉有节奏的跳跃起着至关重要的作用，有助于男性预防心脏病。为了增加体内的镁，男性在日常饮食中，应该多吃海产品(特别是虾、蛤蜊和螃蟹)、菠菜、全麦面

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2021-09-26

婴幼儿 宝宝长高必需的几种营养元素是什么？4大营养素促进宝宝生长发育

春天正是孩子生长发育的黄金时期，特别有利于孩子长高。在万物生长的春天到来之前，妈妈可要积极给孩子储存营养，为孩子长个做好准备。当然，营养来自饭菜。一日三餐的青菜、米饭、肉片都包含着孩子发育的巨大能量。在冬转春的时节里，妈妈们可要好好安排宝宝的膳食，为其发育做足营养储备。宝宝长高必需的几种营养元素很多

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2022-04-21

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