营养元素-柿子中有什么营养元素？-博禾医生

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柿子中有什么营养元素？

成熟的柿子中含糖15%，蛋白质1.36，脂肪0.57，含有粗纤维，胡萝卜素，钙磷铁，多种维生素，维生素C也比一般的水果要高1~2倍，既可以生吃也可以做成柿子饼，可以用来酿酒，做醋，是非常好的食物。

男人饮食 精索静脉曲张易引起少精症防治需补哪些营养元素

男人如果出现精索静脉曲张等生殖疾病就会容易引起少精症，少精症又会影响到男人的生育能力。年轻夫妻想要快速受孕成功，就不得不防治少精症了。防治少精症需要在饮食上多注意补充一些常见的营养元素，这是不可少的。男人少精症的原因精索静脉曲张。精索静脉曲张是非常典型的少精症的原因，它使睾丸的局部温度升高，血管活性

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2022-01-08

婴幼儿 孕妇怎样吃才能生出聪明宝宝？孕妇饮食搭配7种营养元素不能少

94%的弱智和脑瘫患儿在怀孕期间很多人认为只要孕妇想吃什么就吃什么，孩子吃得越大，身心就越健康，或者孕妇根本不喜欢。但我不知道，这种观点真的是一个大错误。据报道，重庆一位姓贾的女士在怀孕期间挑食，导致孩子智力迟钝。据报道，贾女士的孩子2021年5岁，刚出生时才2岁KG多，直至三岁才逐渐会喊“父亲”“母亲”。幼儿园

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2022-07-22

儿童饮食 青少年必须补充各种营养元素试试这些营养元素的饮食组合

青少年该怎么吃？青少年在成长发育的关键时期，平时学业很重，不跟上营养会带来很多危害。今天，让我们给父母一些建议，介绍青少年的饮食饭是最好的。不要错过。青少年饮食应如何安排粗粮、细粮互补。粗细粮的合理搭配混合食用可以提高食物的风味，有利于各种营养成分的互补，还可以提高食物的营养价值和利用程度。多吃谷类

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2022-05-01

骨科 颈椎病患者如何饮食？颈椎病患者需要补充哪些营养元素？

由于颈椎病是由椎体增生和骨质退化疏松症引起的，颈椎病患者应主要饮食富含钙、蛋白质、维生素日族、维生素C和维生素E。钙是骨骼的主要成分，主要包括牛奶、鱼、猪尾骨、大豆和黑豆。颈椎病在我们的生活中尤为常见。越来越多的人患有颈椎病，尤其是办公室电脑家庭。长期工作坐姿不正确，不锻炼，导致颈椎病。颈椎病的疼痛使

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2022-08-24

儿童饮食 学生族预防近视要重视孩子补充营养元素不可少

学生族每天大量使用眼睛，预防近视迫在眉睫。预防近视不仅要科学正确地使用眼睛，还要注意饮食预防近视。接下来，让我们了解饮食如何预防近视。学生族预防近视补充营养要素钙。钙是我们熟悉和重视的矿物要素，但对它的认识还集中在增进骨骼发育、防止儿童的佝偻病等方面，很少与眼睛发育有关，但医学专家指出钙的不足是视力

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2022-05-01

骨科 老人骨折吃什么好得快？这5大营养元素促进骨折愈合

在老年阶段，骨骼会大量流失。如果你不注意，很容易骨折。骨折后应及时治疗。日常护理也很重要。多吃补充剂，让患者尽快康复。例如，高蛋白饮食和维生素D是补充身体的好方法。1、维生素C专家指出，老年人骨折，除了注意更多的休息外，还应该补充更多含有维生素C的食物。它可以帮助老年人恢复骨骼，生活中的许多食物都富含维

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2022-10-25

夫妻保健 提高性能离不开两美食八营养元素男人

性能力是指男性阴茎勃起、插入阴道，完成正常的射精及女性产生性兴奋、阴道润滑、接纳阴茎并获得一定快感（达到性高潮）的能力。另外性无知或错误的性教育、心理创伤、家庭夫妇感情不和睦、疲劳、性生活环境不理想等，也是影响勃起功能的心理因素。怎样提高性能力呢？有什么好的食物吗？◆果仁性学专家发现，在某些经常吃番

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2021-07-24

神经内科 癫痫患者在饮食上要注意什么？癫痫患者需要补充哪些营养元素？

癫痫是一种非常有害的疾病，因为当癫痫发作时，人们会无意识地抽搐，甚至直接摔倒在地，很容易摔倒，甚至威胁生命。癫痫通常发生在婴儿期。如果孩子的大脑在一周左右受损，很可能会引起癫痫。此外，癫痫还具有一定的遗传性。正是因为这种病危害很大，所以要积极治疗。此外，在治疗过程中要特别注意日常护理，尤其是饮食。癫

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2022-10-02

孕妇饮食 孕早期如何补充营养元素

●优质蛋白适当补充妊娠初期蛋白质的摄取量应低于未孕妇的摄取量，优质蛋白质应低于蛋白质总摄取量的50%，以满足孕妇的需要。优质蛋白质主要来源于蛋、肉、鱼、牛奶、植物蛋白质大豆等动物蛋白质。其他蛋白质不是优质蛋白质，人体内的吸收利用率不如动物蛋白质高。因此，补充蛋白质时，必须组合多种食物，有效补充蛋白质。蛋

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2021-12-03

男人饮食 男性抗疲劳必须补充4营养元素吃什么水果好能抗疲劳？

男人吃什么好？男人的饮食需要根据自己的实际情况来安排，以满足健康需求。同时，有很多营养要素是男性朋友不可或缺的。今天介绍男性朋友应该吃什么样的食物养生。千万不要错过。男性必须补充的营养要素镁:镁，这种矿物质对保持心脏肌肉节奏跳跃起着重要作用，有助于男性预防心脏病。为了增加体内镁的含量，男性在日常饮食

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2022-04-04

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