营养元素-柿子中有什么营养元素？-博禾医生

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柿子中有什么营养元素？

成熟的柿子中含糖15%，蛋白质1.36，脂肪0.57，含有粗纤维，胡萝卜素，钙磷铁，多种维生素，维生素C也比一般的水果要高1~2倍，既可以生吃也可以做成柿子饼，可以用来酿酒，做醋，是非常好的食物。

学生族预防近视要重视孩子补充营养元素不可少

儿童饮食 学生族预防近视要重视孩子补充营养元素不可少

学生族每天大量使用眼睛，预防近视迫在眉睫。预防近视不仅要科学正确地使用眼睛，还要注意饮食预防近视。接下来，让我们了解饮食如何预防近视。学生族预防近视补充营养要素...

#预防近视 #近视 #补充营养 #营养 #营养元素

2022-05-01

老人骨折吃什么好得快？这5大营养元素促进骨折愈合

骨科 老人骨折吃什么好得快？这5大营养元素促进骨折愈合

在老年阶段，骨骼会大量流失。如果你不注意，很容易骨折。骨折后应及时治疗。日常护理也很重要。多吃补充剂，让患者尽快康复。例如，高蛋白饮食和维生素D是补充身体的好方...

#骨折 #营养 #营养元素

2022-10-25

孕妇怎样吃才能生出聪明宝宝？孕妇饮食搭配7种营养元素不能少

婴幼儿 孕妇怎样吃才能生出聪明宝宝？孕妇饮食搭配7种营养元素不能少

94%的弱智和脑瘫患儿在怀孕期间很多人认为只要孕妇想吃什么就吃什么，孩子吃得越大，身心就越健康，或者孕妇根本不喜欢。但我不知道，这种观点真的是一个大错误。据报道...

#孕妇 #宝宝 #孕妇饮食 #营养 #营养元素

2022-07-22

青少年必须补充各种营养元素试试这些营养元素的饮食组合

儿童饮食 青少年必须补充各种营养元素试试这些营养元素的饮食组合

青少年该怎么吃？青少年在成长发育的关键时期，平时学业很重，不跟上营养会带来很多危害。今天，让我们给父母一些建议，介绍青少年的饮食饭是最好的。不要错过。青少年饮食...

#青少年 #营养 #营养元素

2022-05-01

孕早期如何补充营养元素

孕妇饮食 孕早期如何补充营养元素

孕早期可通过均衡膳食、补充叶酸、摄入优质蛋白、增加铁和钙的摄入、适量补充维生素D等方式补充营养元素。孕早期营养需求增加，需重点关注胎儿神经管发育和母体健康。1、...

#孕早期 #补充营养 #营养 #营养元素

2025-11-13

癫痫患者在饮食上要注意什么？癫痫患者需要补充哪些营养元素？

神经内科 癫痫患者在饮食上要注意什么？癫痫患者需要补充哪些营养元素？

癫痫是一种非常有害的疾病，因为当癫痫发作时，人们会无意识地抽搐，甚至直接摔倒在地，很容易摔倒，甚至威胁生命。癫痫通常发生在婴儿期。如果孩子的大脑在一周左右受损，...

#癫痫 #癫痫患者 #营养 #营养元素

2022-10-02

颈椎病患者如何饮食？颈椎病患者需要补充哪些营养元素？

骨科 颈椎病患者如何饮食？颈椎病患者需要补充哪些营养元素？

由于颈椎病是由椎体增生和骨质退化疏松症引起的，颈椎病患者应主要饮食富含钙、蛋白质、维生素日族、维生素C和维生素E。钙是骨骼的主要成分，主要包括牛奶、鱼、猪尾骨、...

#颈椎 #颈椎病 #营养 #营养元素

2022-08-24

老年人贫血吃什么好注意补充5种营养元素

女性营养饮食 老年人贫血吃什么好注意补充5种营养元素

贫血不仅出现在年轻人身上，还出现在老年人身上。那老年人贫血该怎么办？老年人贫血吃什么好？老年人贫血需要补充五种营养元素。患贫血病的老年人，皮肤粘膜苍白，耳鸣，无...

#老年人 #贫血 #贫血吃什么 #贫血吃什么好 #营养 #营养元素

2021-08-07

孕期如何做到饮食均衡？孕期必不可少的营养元素有哪些？

孕妇饮食 孕期如何做到饮食均衡？孕期必不可少的营养元素有哪些？

吃得好并不意味着吃得多的人一个人吃两份，因为孕妇需要的卡路里不会因为怀孕而翻倍。最重要的是吃得合理。特别注意能量以外的营养摄入。因为它对母亲的健康和婴儿的智力发...

#孕期 #营养 #营养元素

2022-07-22

蜂蜜有哪些营养元素？婴儿吃蜂蜜需要注意什么？

婴幼儿 蜂蜜有哪些营养元素？婴儿吃蜂蜜需要注意什么？

蜂蜜是最常见的保健成分之一。据分析，蜂蜜含有丰富多彩的葡萄糖、葡萄糖水和维生素C、K、B1、B：以及各种有机物和有益健康的营养物质。一些年轻的父母喜欢在婴儿吃的...

#蜂蜜 #营养 #营养元素 #婴儿

2022-07-20

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