自我保健-颈椎病的自我保健要注意哪些-博禾医生

健康知道

查疾病找医生找医院

首页 > 自我保健

博禾精选结果

颈椎病的自我保健要注意哪些

患者想要注意颈椎病的自我保健，建议在日常生活中最好是避免长期的低头工作，同时要注意颈椎的保暖，不可以吹风受寒，睡觉的时候建议最好睡低枕。或者有条件的话可以去买一个颈椎枕来睡，如果患者已经出现明显的颈肩疼痛，手臂麻木疼痛等颈椎病症状，那么最好还是到医院做一些外治疗法来进行改善。

颈椎病最好的治疗方法有哪些？颈椎病如何自我保健？

骨科 颈椎病最好的治疗方法有哪些？颈椎病如何自我保健？

由于人们工作压力的逐渐增加，许多白领需要经常在电脑前工作。久坐会给腰椎、颈椎等部位带来一定的压力。从长远来看，他们会患颈椎病。颈椎病会给患者的身体带来极大的疼痛...

#颈椎病 #颈椎 #保健 #自我保健

2022-09-28

自我保健疗法如何治疗关节炎？关节炎患者可以做哪些运动？

骨科 自我保健疗法如何治疗关节炎？关节炎患者可以做哪些运动？

随着现代人口老龄化的到来，越来越多的老年人在生活中出现，老年人问题正在逐渐成为社会问题，而老年人由于钙的流失往往会发生关节炎，这种疾病对老年人的危害非常大，会使...

#自我保健 #保健 #关节 #关节炎 #运动

2022-10-15

怎样才能预防颈椎病？预防颈椎病如何做好自我保健？

骨科 怎样才能预防颈椎病？预防颈椎病如何做好自我保健？

对于今天的人来说，努力工作是改善未来生活的保证。然而，由于他们年轻时只关心工作，忘记照顾好自己的身体，许多人会发现他们有很多疾病，比如颈椎病。事实上，颈椎病在生...

#预防颈椎病 #颈椎 #颈椎病 #自我保健 #保健

2022-10-15

骨科 颈椎病的自我保健方法是什么？

刘晗副主任医师

山东大学齐鲁医院

颈椎病有几种自我保健方法:1。劳逸结合，避免长期过度劳累。2.不要长时间低头看手机。现在很多人低头看手机太久造成的颈椎问题。3.锻炼颈部肌肉，多做括肩运动，睡觉时最好不要枕头。4.严重的话可以做颈部牵...

#颈椎 #颈椎病 #自我保健 #保健

2022-05-10

骨科 颈椎病的自我保健要注意哪些

沈华副主任医师

江苏省人民医院

患者想要注意颈椎病的自我保健，建议在日常生活中最好是避免长期的低头工作，同时要注意颈椎的保暖，不可以吹风受寒，睡觉的时候建议最好睡低枕。或者有条件的话可以去买一个颈椎枕来睡，如果患者已经出现明显的颈肩...

#颈椎 #颈椎病 #自我保健 #保健

2023-03-06

自我保健疗法如何治疗关节炎？关节炎患者可以做哪些运动？

骨科 自我保健疗法如何治疗关节炎？关节炎患者可以做哪些运动？

随着现代人口老龄化的到来，越来越多的老年人在生活中出现，老年人问题正在逐渐成为社会问题，而老年人由于钙的流失往往会发生关节炎，这种疾病对老年人的危害非常大，会使...

#自我保健 #保健 #关节 #关节炎 #运动

2022-10-15

怎样才能预防颈椎病？预防颈椎病如何做好自我保健？

骨科 怎样才能预防颈椎病？预防颈椎病如何做好自我保健？

对于今天的人来说，努力工作是改善未来生活的保证。然而，由于他们年轻时只关心工作，忘记照顾好自己的身体，许多人会发现他们有很多疾病，比如颈椎病。事实上，颈椎病在生...

#预防颈椎病 #颈椎 #颈椎病 #自我保健 #保健

2022-10-15

颈椎病哪种治疗方法好？颈椎病患者如何自我保健？

骨科 颈椎病哪种治疗方法好？颈椎病患者如何自我保健？

由于人们工作压力的逐渐增加，许多白领需要经常在电脑前工作。久坐会给腰椎、颈椎等部位带来一定的压力。从长远来看，他们会患颈椎病。颈椎病会给患者的身体带来极大的疼痛...

#颈椎 #颈椎病 #自我保健 #保健

2022-09-28

骨科 如何预防肩周炎自我保健？

徐建威

徐建威副主任医师

山东大学齐鲁医院

肩周炎自我保健的方法，两手抱头，两足站立与肩同宽，两手紧抱绕后脑，单手压肩，以右肩为例，两足似弓步，右脚在前，扩胸。分肩法两足站立与肩同宽，两手放于胸前，两肘与肩平职，还有就是头压手掌法，晚上睡前和早...

#肩周炎 #自我保健 #保健

2022-06-13

内分泌科 如何实现糖尿病的自我保健？

于臻副主任医师

山东大学齐鲁医院

得了糖尿病只要是身体内糖增多，但是可以得到控制。建议用格列奈类胰岛素促分泌剂治疗效果更好。平时多做做运动做到身体健康自我保健的效果。

#糖尿病 #自我保健 #保健

2022-06-13

12 3 4 5 ... 7 下一页末页

4

问答

64

文章

热门文章

热门问题

热门搜索

糖尿病小孩怀孕血压肺炎月经宝宝结石肚子手术疼痛症状