轻度脂肪肝-不胖为什么会有轻度脂肪肝-博禾医生

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不胖为什么会有轻度脂肪肝

脂肪肝是指脂肪细胞在肝脏内的沉积。对于体形不是肥胖的人也会得脂肪肝，原因有以下两点:第一，胰岛素抵抗。胰岛素抵抗的患者，它的特点是脂肪为内脏型分布为主，而不是以外周型分布为主，这类患者的内脏如肝脏往往沉积着大量的脂肪细胞，所以会得脂肪肝。第二，营养不良。营养不良的患者体形消瘦，不为肥胖。但是由于营养不良，肝脏脂代谢途径出现了异常，也会造成肝脏内脂肪细胞的沉积从而引起脂肪肝。

年轻人轻度脂肪肝能自愈吗

肝胆疾病 年轻人轻度脂肪肝能自愈吗

年轻人轻度脂肪肝通过生活方式调整可以逆转，关键取决于饮食控制、运动干预和代谢改善。主要方法包括减少高脂高糖摄入、增加有氧...

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2025-05-04

脂肪肝 轻度脂肪肝要怎么办

魏碧荷

魏碧荷主任医师

临汾市人民医院

出现轻度脂肪肝后一定要积极治疗，可以口服降脂片甘草酸苷，控制脂肪摄入量，增加体育锻炼，进行脂肪消耗，如跑步，打兵兵球、打羽毛球等活动，有助于脂肪肝预防和改善的作用。有轻度脂肪肝饮食非常重要，要低脂低糖低盐饮食，平时多吃降脂食物，比如芋头、菜花、香菇、黑木耳、青菜等。少吃油腻，油炸辛辣食物。禁酒，不能吃动物内脏等高高胆固醇食物。

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2022-04-06

脂肪肝 轻度脂肪肝应该吃什么

兰军良

兰军良副主任医师

临汾市人民医院

轻度脂肪肝注意微量元素、维生素等营养成分的充分摄入。轻度脂肪肝是脂肪肝的一种类型，是由各种病因引起的肝内脂肪含量大于5%且小于10%的慢性肝脏疾病，脂肪外部一点点包裹心脏，临床常见。长期酗酒是比较常见的病因。大多数患者无明显症状或伴随乏力症状，随着病情发展，可出现恶心、呕吐、食欲不振、瘙痒、右肋下胀痛等临床表现。不要吃太多的油脂丰富的食物，比如汉堡、油炸食品，不要吃太多的火锅、烧烤等刺激性的食物，吃太多的甜食，比如蛋糕、面包、黄油制品，会增加脂肪堆积的成分。脂肪肝的发生多是由于脂质代谢异常，脂质成分在肝脏过度堆积引起，可能是由于肥胖引起，部分病人也可能是由于酒精代谢引起的酒精性肝病。如果是轻度的脂肪肝，一般通过饮食调整以及适当运动，症状多能很快改善。如果是合并中重度的脂肪肝，伴随有肝功能的异常，需要在专业医生指导下应用一些保肝降酶的药物治疗。轻度脂肪肝患者如能坚持戒酒，有效控制血糖、血脂、血压、体重在正常范围，肝脏脂肪含量可渐渐恢复正常，患者症状消失，生活质量改善。如果之后控制饮食得当，复发率低。但也有部分遗传病患者复发率较高。如果不接受正规治疗或者改变生活方式，任其发展，轻度脂肪肝可进展为中重度脂肪肝，严重时会损害肝功能。

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2022-04-06

脂肪肝 轻度脂肪肝怎么办

魏碧荷

魏碧荷主任医师

临汾市人民医院

您好，轻度脂肪肝患者可以进行适当的运动，如跑步，打兵兵球，打羽毛球等类似活动，这些活动有助脂肪肝预防改善的作用。平时可以多吃一些降脂食物，可以及时代谢脂肪。降脂食物有芋头、粗粮、菜花、香菇、黑木耳、青菜等。平时注意饮食清淡平和，营养丰富均衡，少吃油腻，油炸辛辣食物，绝对禁酒，低脂低糖低盐饮食。希望以上回答能够帮到您，祝您身体健康。

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2022-04-04

轻度脂肪肝需要进行治疗吗

肝胆疾病 轻度脂肪肝需要进行治疗吗

轻度脂肪肝需要根据具体情况进行干预，主要措施包括调整饮食结构、增加运动量、控制体重、戒酒以及定期复查。1、饮食调整：减少??...

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2025-07-17

脂肪肝 瘦人得轻度脂肪肝怎么办

兰军良

兰军良副主任医师

临汾市人民医院

脂肪肝是指由于肝细胞内脂肪堆积过多所引起的，治疗脂肪肝主要是控制饮食，加强体育锻炼，同时要结合脂肪肝的严重程度来看，如果已经发展到中度或者是重度脂肪肝，除了。改善生活方式以外，还要应用保肝护肝的药物。

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2022-04-03

轻度脂肪肝怎么治疗最好办法

肝胆疾病 轻度脂肪肝怎么治疗最好办法

轻度脂肪肝可通过调整生活方式和医学干预结合治疗，核心方法包括饮食控制、运动锻炼及必要时的药物辅助。 1. 饮食调整减少高糖??...

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2025-04-30

脂肪肝 得了轻度脂肪肝怎么办

苏藤良

苏藤良副主任医师

北海市人民医院

对于轻度的脂肪肝，那么这种情况你不要过于担心，可以在医生指导下给予针对性的方案进行调理治疗，但是在治疗的过程当中一定要注意，必须要养成一个良好的生活饮食习惯，不能吃过于油腻辛辣刺激性的食物，而且在日常生活中还要注意避免高脂肪，高糖量高胆固醇的饮食，可以使用保肝护肝的药物，平时要多去户外运动。

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2022-04-03

脂肪肝 老人家轻度脂肪肝怎么处理

苏藤良

苏藤良副主任医师

北海市人民医院

老年患者有着轻度脂肪肝，首先应该改变自己的饮食，要定时定量定点的吃饭，而且要粗细搭配均匀，多吃一些富含维生素的蔬菜水果，适当的摄入一些蛋白质，但是不可以吃过于油腻的食物，另外还可以适当的进行一些户外锻炼。

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2022-04-04

轻度脂肪肝的治疗方法有哪些

肝胆疾病 轻度脂肪肝的治疗方法有哪些

轻度脂肪肝可通过调整饮食、增加运动、控制体重、戒酒、药物治疗等方式改善。1、调整饮食：减少高脂肪、高糖食物摄入，增加膳食??...

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2025-05-08

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