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中轻度脂肪肝怎么锻炼

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中轻度脂肪肝怎么锻炼

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魏碧荷
魏碧荷 临汾市人民医院 主任医师
患有轻中度脂肪肝,需要注意饮食规律清淡,避免吃油腻,高脂肪食物,多吃新鲜水果蔬菜,可以通过跑步游泳打羽毛球,锻炼身体,做有氧运动能够消耗身体多余热量。

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