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润肺的食物有哪些？

多吃白色食物有利于肺的功能，比如百合、银耳、白萝卜等，都有滋阴润肺作用。秋冬季节要注意补充维生素，如维生素AD、维生素C、微量元素锌和适量的蛋白质。饮食宜清淡，忌油炸、香辣等刺激性食物，以清淡、爽口为宜。润肺的话，可以吃白萝卜，它含有含有糖化酶、木质素、维生素、莱菔素、尼克酸，以及钙、磷、铁等丰富的营养物质，具有很高的药用保健价值。中医认为萝卜有消食、化痰定喘、养肺顺气、消肿散淤之功能。

为什么总是肺热上火清热去火润肺的食物有哪些

疾病饮食 为什么总是肺热上火清热去火润肺的食物有哪些

肺是人体五脏之一，主导空气的吸入和排出，对人的身体起着重要的作用。肺部发生病变会影响身体的其他器官。现在是三伏天，很多体质弱的孩子肺热。肺热是肺炎的哮喘，治疗时以宣肺平喘、清热化痰为主，除积极治疗外，适量吃缓解肺热的食物对治疗有很好的辅助作用。多吃什么食物有助于清热润肺？1、梨夏季也是梨上市的季节，

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2021-10-29

清肺养肺润肺的食物有哪些

呼吸内科 清肺养肺润肺的食物有哪些

清肺养肺润肺的食物包括梨、百合、银耳、白萝卜、蜂蜜等，这些食物具有滋阴润燥、化痰止咳的作用。日常饮食中增加这些食物，有助...

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2025-04-25

秋燥吃什么好去燥润肺的食物养肺润肺的补品有什么

四季饮食 秋燥吃什么好去燥润肺的食物养肺润肺的补品有什么

立秋后秋天悄悄来临，这个季节吃什么好呢？秋季养生需要润燥补肺是极其重要的。在这里，让我们总结一下秋季养生润燥补肺的饮食方案。秋季养生饮食原则秋季养生，秋季是最适合滋养的季节，炎热的夏天我们的身体消耗了很多津液，秋天需要养生，用药膳的方法滋养。因此，秋季养生滋补是恢复夏季失去的东西，为寒冷的冬季防寒做

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2022-03-04

呼吸内科 滋阴润肺的食物有哪些？生活中如何调理？

李皓圳

李皓圳副主任医师

马鞍山市人民医院

咳嗽主要是由刺激、外部环境、自身疾病引起的，需要及时药物控制，想进行饮食治疗，主要是养阴，多吃养阴润肺、生津养肺食品，常见的是吃水果，包括雪梨、芒果、苹果、葡萄柚甘蔗、菠萝等，补充营养，多吃鸟巢、猪肺、蜂蜜食品，这有助于滋润干燥，注意休息，不要有熬夜的习惯。

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2022-05-22

亚健康 润肺的食物有哪些？

虞信品

虞信品主任医师

沈阳医学院沈洲医院

多吃白色食物有利于肺的功能，比如百合、银耳、白萝卜等，都有滋阴润肺作用。秋冬季节要注意补充维生素，如维生素AD、维生素C、微量元素锌和适量的蛋白质。饮食宜清淡，忌油炸、香辣等刺激性食物，以清淡、爽口为宜。润肺的话，可以吃白萝卜，它含有含有糖化酶、木质素、维生素、莱菔素、尼克酸，以及钙、磷、铁等丰富的营养物质，具有很高的药用保健价值。中医认为萝卜有消食、化痰定喘、养肺顺气、消肿散淤之功能。

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2022-05-11

秋燥吃什么好去燥润肺的食物

呼吸内科 秋燥吃什么好去燥润肺的食物

秋燥时节应多吃润肺去燥的食物，如梨、百合和银耳，这些食物能有效缓解干燥不适。梨具有生津润燥的作用，百合能清心安神，银耳富...

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2025-03-21

润肺的食物有哪些清肺补肺的食物

呼吸内科 润肺的食物有哪些清肺补肺的食物

润肺清肺的食物包括梨、百合、银耳、蜂蜜、白萝卜等，这些食物具有滋阴润燥、清肺化痰的作用，有助于改善肺部健康。饮食调理是保...

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2025-03-25

呼吸内科 生活中滋阴润肺的食物包括什么？有哪些？

赵勋吟

赵勋吟副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院

咳嗽主要是由肺阴不足引起的。饮食调理主要是养阴。应选择滋阴润燥、生津养肺的食物。常见的水果有梨、葡萄、芒果、苹果、菠萝等，多吃燕窝、猪肺、蜂等，多喝水。最好少喝浓茶、咖啡、酒等，少吃甜食。还要注意积极运动，提高免疫力，提高身体素质。

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2022-05-11

经常喝萝卜汁滋阴润肺?滋阴润肺的食物还有哪些？

四季饮食 经常喝萝卜汁滋阴润肺?滋阴润肺的食物还有哪些？

进入春季，因天气的冷暖变化，使得感冒咳嗽的多起来，有的感冒好了，咳嗽的症状却未减轻。此时应清热化痰，养阴润肺。介绍一些养阴润肺的食疗。萝卜饮用一只红皮萝卜，洗净切碎后，加入麦芽糖2~3勺，放置1夜，饭后服用萝卜糖水，具有止咳化痰的作用的萝卜切成块或片状，每次加入100~150克水煮，加入适量的冰糖，一次全部吃掉。

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2021-11-05

清肺养肺润肺的食物有哪些

呼吸内科 清肺养肺润肺的食物有哪些

清肺养肺润肺的食物包括梨、百合、银耳、白萝卜、蜂蜜等，这些食物具有滋阴润燥、化痰止咳的作用。日常饮食中增加这些食物，有助...

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2025-04-25

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