关节扭伤-肘关节扭伤的处理方法-博禾医生

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肘关节扭伤的处理方法

肘关节扭伤后肘关节周围出现疼痛，但肘关节活动范围没有明显影响，大多数可以通过非手术治疗，进行适当的功能锻炼得到恢复。对于一般的扭伤来讲，肘关节通过一定的制动和适当功能锻炼，可以逐渐恢复，大概需要2-3周。

骨科 踝关节扭伤时应该怎么办

兰军良

兰军良副主任医师

临汾市人民医院

根据你所说的情况来看的话，如果出现了踝关节扭伤的话，平时要注意做好关节部位的保护，注意多休息，不要过度负重，不要长时间站立，不要劳累，可以吃点活血止痛的药物进行治疗的，比如吃点双氯芬酸钠，布洛芬胶囊还有氯唑沙宗胶囊进行治疗，必要时去正规医院的疼痛科看看。

#关节 #关节扭伤

2022-06-11

踝关节扭伤什么时候可以下地走路了

骨科 踝关节扭伤什么时候可以下地走路了

踝关节扭伤后能否下地走路需根据损伤程度决定，轻度扭伤1-3天可尝试负重行走，中度扭伤需1-2周恢复，重度扭伤或韧带撕裂需3-6周以上。轻度踝关节扭伤表现为局部轻微肿胀和压痛，关节稳定性正常。此时可在疼痛耐受范围内早期活动...

#关节 #关节扭伤

2025-07-11

骨科 踝关节扭伤怎么按摩？

魏碧荷

魏碧荷主任医师

临汾市人民医院

踝关节扭伤的早期急性阶段是不可以按摩的，如果在踝关节扭伤伤后，72小时以内，进行了按摩，热敷和过早的活血这些方法有可能导致扭伤的部位的出血加重而引起肿胀和疼痛加重，所以早期不要按摩，早期需要冷敷、制动、休息保护。在扭伤的后期可以轻柔的手法按摩，促进局部血液循环，有助于恢复。注意不可以暴力按摩，要注意手法的轻重。

#关节 #关节扭伤 #按摩

2022-06-04

手肘关节扭伤能自愈吗

骨科 手肘关节扭伤能自愈吗

手肘关节扭伤一般可以自愈，但具体恢复情况与扭伤程度有关。轻度扭伤通常能自行恢复，严重扭伤可能需要医疗干预。手肘关节扭伤后，若仅表现为轻微肿胀、疼痛，关节活动受限不明显，通常属于轻度扭伤。这种情况下，通过充分休息、冰敷、抬...

#关节 #关节扭伤

2025-07-11

骨科 如何治疗慢性踝关节扭伤？

李峰副主任医师

临汾市人民医院

慢性的踝关节扭伤，这首先需要注意减少运动量，不要从事剧烈的运动，需要每天坚持温水泡脚治疗，这能够促进血液循环，能够促进炎症的尽快的吸收，可以外用一些喷剂治疗，或者是用一些止痛的贴剂治疗。

#关节 #关节扭伤

2022-06-05

踝关节扭伤多久能下地走路锻炼

骨科 踝关节扭伤多久能下地走路锻炼

踝关节扭伤后一般需要7-21天才能下地走路锻炼，具体恢复时间与扭伤程度、康复措施等因素有关。踝关节扭伤后局部会出现韧带拉伤或撕裂，伴随肿胀和疼痛。轻度扭伤仅需7-10天即可恢复基本行走功能，此时肿胀消退明显，疼痛感减轻，...

#关节 #关节扭伤 #锻炼

2025-07-11

骨科 踝关节扭伤肿痛怎么办？

兰军良

兰军良副主任医师

临汾市人民医院

脚踝关节扭伤肿痛后，可采取停止活动，冰敷，缠绷带，抬高患肢等，同时根据情况具体情况采取措施。冰敷不仅可以减少渗出，减轻肿胀，还可以缓解局部的疼痛，是比较理想和实用的方法。出现脚踝扭伤后，患者要尽快采取相应措施，并及时去医院就诊。平常运动时应选择合适的运动鞋，并在运动前进行充分的热身活动。

#关节 #关节扭伤

2022-06-06

踝关节扭伤绷带包扎法

骨科 踝关节扭伤绷带包扎法

踝关节扭伤后可采用八字绷带包扎法或环形绷带包扎法进行固定，有助于减轻肿胀和疼痛，防止二次损伤。八字绷带包扎法适用于踝关节外侧韧带损伤，从足背内侧开始，绕过足底外侧向小腿内侧缠绕，形成交叉的八字形，每圈重叠三分之二宽度，保...

#关节 #关节扭伤

2025-07-11

骨科 踝关节扭伤怎么样

魏碧荷

魏碧荷主任医师

临汾市人民医院

指导意见：这种情况可以正规医院的骨关节科就诊，开具舒筋活血的药物、松弛肌肉的药物治疗，平时注意避免走远路及足踝部过度负重，可以同时伤后2日内冰敷处理，之后热敷处理，饮食加强营养。

#关节 #关节扭伤

2022-06-05

骨科 如何治疗踝关节扭伤？

兰军良

兰军良副主任医师

临汾市人民医院

踝关节出现扭伤，中医可以通过按摩，针灸治疗，同时，服用中药制剂，局部可以贴膏药，对于踝关节恢复都起到一定的作用，患者在使用中医治疗的同时，应适当的进行休息，不可过度劳累，

#关节 #关节扭伤

2022-06-05

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