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腰闪了很疼怎么办

发布时间:2021-07-2984089次播放

视频内容:

腰闪了很疼的处理如下:一、去医院拍片子或检查,除外器质性疾病。二、卧床休息,吃一些消肿、止疼的药物。三、起床应该戴上腰围,有助于保护腰椎的稳定性。四、查明原因,必要时应进行核磁检查。
一般病人在不经意间弯腰或拾东西,因为不经意的一个动作,出现腰部突然的疼痛,就叫闪了腰。实际上,这种情况多见于中老年人,是腰椎不稳定的表现,有时候往往是椎间盘突出椎间盘退变的早期表现。如果腰椎本身存在缺陷,腰椎不稳定也容易闪腰。另外,若腰椎肌肉周围的软组织出现牵拉伤,那么腰闪了也很疼。

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扭腰后最快的恢复办法
扭腰后最快的恢复办法就是需要绝对卧床,并进行一些功能锻炼。可以采取小燕飞的锻炼方法:找一个合适的垫子放在地面上,采取俯卧位,双臂自然的放在身体两侧,脚背和手背贴在垫子上,先挺上半身,幅度从小到大循序渐进,挺到最高点时停留3秒左右,然后下落放松。然后再挺下半身,上半身保持不动,脚尖绷直使劲向上抬,停留3秒后再放下。后期可以上半身和下半身一起往上抬,同时双臂往上背,停留3秒钟再缓慢放下。锻炼过程一定要循序渐进,每天做5-8次即可。
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腰扭了要多久才能好
小关节的纤维的损伤,可能两三天就好了,重一点可能两三个礼拜才能好。腰椎间盘是扭伤应该是最常见的部位,扭伤了之后可能感觉的程度,可能要更长一些,而且发生了椎间盘突出的扭伤,可能需要的时间要更长,一定到医院里边找专科医生看了才好。发生了椎间盘的突出,可不是休息一两天或者一两周就能好的,可能导致了椎间盘突出,可能是今后很长时间,一年两年甚至好多年都存在断断续续的,时好时坏的疼痛压迫了神经,有的时候可能需要手术治疗才能够好转。
腰扭伤一般需要多久能好
腰扭伤实际上我碰到有一周不好的,甚至一个月都不好的。我们还是要去区分腰扭伤的原因,如果他的扭伤仅仅涉及到肌肉、组织或者是浅表组织,它一般比较容易好。通过热敷理疗按摩可能三五天就好。如果这种腰扭伤涉及到韧带了,比如说棘间韧带及项韧带的损伤,甚至撕裂伤甚至说腰扭伤,一个腰扭伤也会引起椎间盘突出,引起了下肢的麻疼、下肢的不适,这种疼痛治疗起来会更比较麻烦。所以腰扭伤来讲,单纯的腰扭伤轻的腰扭伤大概需要三五天一周的时间。而对于有韧带的损伤的病人,可能就要需要两周左右的时间。而对于腰扭伤引起的椎间盘突出,这部分病人同时有腰痛,又有下肢放射痛,对下肢麻木的病人来讲我们可能需要的时间会更长。
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2020-02-25

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腰扭伤一般要几天能好
腰扭伤根据扭伤的原因,一般需要三天到一周的时间,症状重的需要时间会比较长。一、如果扭伤仅仅涉及到肌肉、组织或者是浅表组织,一般比较容易好。通过热敷理疗按摩可能三到五天就好。二、如果腰扭伤涉及韧带,比如棘间韧带、项韧带、腰扭伤。1、有韧带损伤的大概需要两周左右时间。2、单纯腰扭伤大概需要三天到一周的时间。3、腰扭伤引起椎间盘突出的治疗比较麻烦。其症状不仅会腰痛,还会下肢放射痛、下肢麻疼、下肢不适。下肢麻木需要的时间会比较长。
腰扭伤怎么治疗
患者出现了腰扭伤这种不良症状,首先要做的事情,就是使用湿敷,又或者温敷的方式来进行缓解疼痛;然后一定要注意充分休息,避免进一步损伤的发生;接着可以进行一些简单的按摩治疗,最后,就是需要借助药物来进行治疗了。
扭伤腰该怎么办
扭伤腰后应该卧床,减少对腰部的刺激,佩戴腰围,服用消炎镇痛类药物减轻局部炎症反应。情况严重需要及时就诊,做进一步诊断。腰扭伤以后,急性期的处理办法是卧床,腰部的刺激减少,有利于症状的改善。佩戴腰围,减少腰部活动,有固定作用,腰部受刺激减少,腰痛能够逐渐改善;药物治疗,用消炎镇痛类药物,扶他林或是芬必得,减轻局部的炎症反应;中药用活血止痛的中药,七厘胶囊,有活血作用减轻腰部疼痛;其他治可以配合用针灸、理疗、推拿,腰扭伤以后腰痛症状明显,同时下肢放射痛的病人,应该到医院就诊,进一步明确诊断。
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2019-10-11

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急性腰扭伤的治疗方法
急性腰扭伤患者可以根据症状来选择不同的治疗方法。轻度的腰扭伤,一般选择保守治疗即可,注意休息和局部保暖就行了。稍微严重一些的可以使用红花油或云南白药气雾剂,也可中医推拿或针灸。电疗也是常用治疗方法。
扭伤腰怎么办
有不少的人在进行体力活时,都有可能会出现明显的扭伤腰现象,此时也会感觉到特别的疼痛,其实要想缓解这种现象,最好的方法就是直接选择冷敷或者是热敷来进行交替使用之后,能够有效的达到活血化瘀的作用,当然在生活中也应该特别的注意起来,一定要尽可能的卧床休息,如此才能够促进腰部的恢复,另外也应该在腰部位置涂抹相应的药油。
扭伤了腰怎么办
在日常的生活与工作当中,我们稍微不注意就会扭伤自己的腰部,这种损伤可能在走路、摔一跤等情况都会遇到的情况,也会经常的扭到腰部,给身体和心理带来非常大的痛苦,让人非常的难受,扭伤了要可以热敷腰部,日常进行物理的治疗,可以配合一些药物来进行治疗,也可以经常的按摩腰部,促进血液循环,对于腰部的恢复有好处。
经常腰扭伤是怎么回事
腰椎是人体一个承重较大的组织,不管是在站立还是坐立或者是活动劳动的时候,这个部位都会存在有比较大的压力。有些人由于平时不进行体育锻炼,或者身体的机能逐渐下降的状况下,腰部的肌肉会发生萎缩,简单来说就是腰部的肌肉力量不够强壮。我们在进行行走活动,特别是一些体位变化,突然变换的动作的时候,我们会出现闪腰的症状,严格来说就会发生急性的腰扭伤,而这些急性腰扭伤发生以后,会出现肌肉的痉挛性疼痛,比较让人难以忍受。有些人经常性的腰扭伤,主要的原因是腰部的肌肉力量不足,或者有些人存在一些特殊的疾病,例如腰椎间盘突出,人体为了保持腰部的正常功能,会存在一些代偿性的肌肉收缩,引起一些代偿性的姿势,让人感觉到没有那么不舒服,这个时候就容易发生经常腰扭伤。
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2018-12-13

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腰扭伤可以挂哪些科
腰扭伤的时候是可以挂骨科,康复科,疼痛科都是可以的,甚至是风湿科都是可以的,但是一般还是建议挂骨科,引起首先要排除骨折的可能性,因为腰扭伤是个急性的过程,容易造成一些剧烈的疼痛出现,治疗上也是先改善疼痛为主的。
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2018-09-21

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腰扭伤了怎么才能快速恢复
腰扭伤主要是肌肉达到了痉挛的程度,所以如果想快速恢复,还是应该通过手法,针灸,冷敷、热敷等方式降低肌肉的痉挛程度。在出现症状的时候也应该同时卧床休息,这样才能更好的恢复肌肉的弹性,这个时候不适合锻炼,但是在恢复期可以适当的锻炼腰背部肌肉。
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2018-09-21

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腰扭伤按摩能好吗
腰扭伤能否按摩治疗,与患者所处的病情阶段有关。患者在出现腰扭伤的早期,不建议对患者进行按摩。如果患者是处于腰扭伤的急性期,首先就是要冷敷,患者要注意多休息,或者是可以涂一些具有止痛作用的药物,或者是可以贴膏药,来帮助缓解症状。如果患者是在腰扭伤的后期,是在扭伤一周或者是两周以后,患者疼痛的症状减轻,扭伤部位,还是发硬,还是有一个部位出现不舒服的情况。在这时候,就可以用手法、用按摩,来给予患者一些理筋手法,以促进患者局部的血液循环。通过这种方法,对于患者的恢复,就一定会有帮助。患者可以根据自己具体的恢复情况,来进行选择。医生也会根据患者的病情阶段,建议患者是否进行手法治疗。
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腰扭伤了一般多久能好
腰扭伤是指急性软组织损伤。通常情况下,当患者出现急性腰扭伤的时候,需要看患者的伤情以及程度,来具体决定休息时间,而且患者的恢复时间也不定。如果出现腰扭伤,一周就愈合,就可以说明患者伤得比较轻;如果一周不好,这时候就需要在三周之内,患者要很好地保护腰部。对于比较轻的腰扭伤,休息一周、恢复一周,基本上就可以恢复原工作;如果在一周以后,患者觉得恢复得比较慢的时候,在这时,就要按照三周的时间来准备,不一定是要卧床。但是,患者的动作以及体位,需要紧紧围绕着腰部疼痛为主,不能够做一些大运动以及大幅度的动作,这是属于肌肉损伤以及筋膜损伤;如果患者的腰扭伤是合并韧带损伤,可能休息以后,固定的时间,就会更长,需要六周的时间。
急性腰扭伤简单治疗法
急性腰扭伤俗称“闪腰”、“岔气”,腰扭伤发生疼痛的机理是:在受寒、受累或保持一个弯腰姿势较久后肌肉纤维容易僵直痉挛,瞬间改变体位,就容易造成肌肉纤维断裂,纤维中的毛细血管同时断裂,渗出大量血液,在局部形成肿胀压迫相关神经引起局部疼痛或放射性疼痛。