什么样的安眠药效果好

发布时间：2021-05-20106658次收听

语音内容：

安眠药物的选择与失眠的类型相关，需要根据类型来选择合适的安眠药。如果患者是入睡困难的失眠，首选能够促进睡眠的药物；对于容易醒，醒后不容易再次入睡的患者，应选择能够延长睡眠时间的药物；

对于特殊的失眠人群，以及学生、青年等，可以选择合适的中药或者中成药物，不容易产生依赖性，同时副作用较少；

对于老年患者，则需要选择程度较轻的药物，避免引起呼吸抑制。

还有一些特殊人群，如孕妇等，则不建议用药，可适当增加日间活动量来促眠。

分享到微信朋友圈

打开微信，点击底部的“发现”，

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

相关推荐

喝奶茶会失眠吗

如果所喝的奶茶为茶叶和奶熬煮而成的，那么奶茶中含有茶，而茶中有一定的咖啡因，如果是如果多的话会影响睡眠，导致失眠发生。那它是一种饮料，由于奶茶的配料不同，有的是以奶和茶为主，应该避免在睡前饮用，更不能过量饮用，一旦影响到睡眠应该停止。而有的是由脂质末、糖和水分勾兑而成，这种奶茶是不含有茶的，不含有营养睡眠的成分，但是在睡前饮用过多的话，会容易产生饱腹感，也会导致失眠。因此饮用奶茶时应该注意饮用时间，避免在睡前过量饮用，如果出现失眠症状，在注意奶茶饮料的同时，改善睡眠环境，睡前情绪。

语音时长 01:09

2021-05-10

67159次收听

63岁老人失眠睡不着觉怎么回事

老人失眠睡不着的原因有很多，分为生理性的因素，病理性的因素，以及环境因素和药物因素等等。生理性的因素在于老年患者随着年龄的增加，睡眠时间会相应的缩短，针对这种情况一般不需要过多的干预，如果是长期失眠影响到生活质量，那么可以对症的应用镇静催眠的药物，病理性的因素有很多，例如甲亢，神经衰弱，焦虑症，抑郁症的患者都会伴随有睡眠障碍的问题，环境因素则是环境过于嘈杂或者灯光过于强烈，都会影响到夜间的睡眠质量，而很多药物在日常生活中也会干扰睡眠。例如激素类的药物，茶碱类药物都会影响夜间的睡眠质量。

语音时长 01:12

2021-05-10

93688次收听

失眠跟脑血管有关系吗

失眠可能跟脑血管有关系，如果脑血管出现供血不足的情况，便会出现头晕、头痛、身体乏力等症状，而且也会影响到患者的睡眠质量，患者无法保证充足的睡眠时间时，会出现失眠的情况，不过脑血管引起失眠的情况比较少见。失眠属于精神障碍，常见引起失眠的原因包括环境因素、心理因素、生活行为因素。环境因素主要是周围环境发生了改变，或者周围有明显的强光、噪音等。心理因素主要是情绪出现了变化，如激动、紧张、焦虑等。生活行为因素主要是睡前饮茶、饮咖啡、熬夜、入睡时间不规律等。

语音时长 01:07

2021-05-10

67105次收听

长期失眠怎么办呢

现在失眠是个令人头痛的问题。长期失眠不仅会影响到生活和工作，更会导致身体素质的下降影响健康。长期失眠是病得治，如同大多疾病一样，失眠不仅要治更要养，通过日常的注意调理改善睡眠质量。下面我们来了解一下有关于长期失眠怎么办的问题。

29754次浏览

青少年失眠要怎么治

很多人都会多多少少发现自己可能有失眠的疾病，但是在失眠疾病刚刚出现的时候，病情是可以通过健康的方式予以遏制的，对于青少年患者来说也是一样的，青少年患者也应该知道自己调节失眠抑郁的方法,那么，青少年失眠要怎么治？我们一起来看看下文的相关介绍吧。

61085次浏览

晚上失眠吃什么可以缓解呢?

在现在这个生活节奏如此之快的社会中，越来越多的人患上了失眠，晚上总是睡不着，第二天感觉昏昏欲睡，严重影响了我们的正常工作和学习，这让患者非常头疼，下面我们就来看看晚上失眠吃什么可以缓解呢?1、在睡觉之前我们可以喝一些牛奶制品。牛奶带有色氨酸是促使血清素起动、引起睡眠的最好的先决条件。并且睡前

57582次浏览

经常失眠怎么治

经常失眠可通过心理治疗、药物治疗、中医治疗等方法，增强患者睡意，改善睡眠质量。

57518次浏览

02:17

失眠的中药方子

治疗失眠的经典方剂常见有酸枣仁汤、朱砂安神丸、归脾丸、安神定志丸、保和丸等等。这些方剂的使用必须要经过辨证才能服用。酸枣仁汤主要适用于体虚伴有汗出，虚劳烦扰的情况下服用。归脾丸适用于平时思虑过度导致心脾气血两虚的情况，可见多梦易醒、心悸健忘、神疲食少、头晕目眩、伴有四肢倦怠乏力。朱砂安神丸主要适用于心火旺，出现心烦心悸、躁扰不宁、口干舌燥、小便短赤、口舌生疮，舌尖红的实热证型。

2019-08-27 60294次播放

失眠吃什么药好

失眠药可以分为几大类，过去用苯二氮卓类，比如普通的舒乐安定，氯硝安定等；现在用唑吡坦类、佐匹克隆等，这些成瘾性相对小。有些失眠药成瘾性较大，有些人不吃药，就很难再入睡。中药也可尝试，如一些中成药、汤药等。治疗失眠的药物都有一个共同特点，即初期效果很好，服用一段时间后，效果就不如初期好。药物之外，还有一些办法缓解失眠，比如冥想打坐，或睡觉前适当散步，可放松心情，睡觉前泡热水澡、热水脚等，都可帮助改善失眠。

语音时长 01:32

2019-07-24

64592次收听

天王补心丸能治失眠吗

天王补心丸含有大量的中草药成分，其中党参、丹参、人参等中药成分可以对大脑皮层有着镇静的功效，维持大脑皮层精神层次的稳定和平衡，降低患有心理疾病的几率。同时天王补心丸还可以治疗不同类型的心肌梗死，增强人体自身免疫力，对神经系统的调控也有着最为直接的影响。因此从临床研究上来分析，天王补心丸对失眠有着一定显著的疗效。

59869次浏览

01:21

失眠烦躁易怒的原因

失眠症是由焦虑、抑郁造成，根本原因跟焦虑有关。而易怒烦躁是焦虑症常见症状，所以失眠易怒烦躁都是焦虑症最常见症状。失眠烦躁易怒的原因是焦虑造成，而失眠、易怒、烦躁只是焦虑症的一个临床症状表现。失眠烦躁易怒是在失眠情况下，同时伴有烦躁和易怒。失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒、睡眠质量低下、睡眠时间明显减少，有严重的患者还彻夜不眠等。长期失眠易引起心烦意乱、疲乏无力，甚至是头痛、多梦、多汗、记忆力减退，还可引起一系列临床症状，并诱发心身性疾病。

2018-09-30 60808次播放

艾灸治疗失眠管不管用

最常见的失眠分为：心火旺的失眠，痰湿重的失眠，虚症的失眠。针灸的灸字上面是一个久下边是一个火，它是一种热的方法，所以它一定不适用于上火的、心火旺的失眠。对于虚症，特别是气血亏的，建议用灸法，和泡脚的道理类似。泡脚对失眠有改善作用。泡脚也可以缓解疲劳，舒缓心情、压力。所以，艾灸对一部分失眠是有帮助的，但并不是对所有的失眠患者都有帮助。

语音时长 01:06

2018-09-29

60178次收听

06:39

老年人失眠的中医治疗方法有哪些

睡眠障碍通过中医辨证论治可以分为七类，气虚血瘀型，这种类型的睡眠障碍患者，症状主要是失眠、入睡困难、中间易醒，然后可以出现心烦急躁、口干口苦、两胁胀痛、大便干燥、舌质暗红、脉细数的表现。这种气虚血瘀型的患者，需要采用疏肝理气、活血化瘀、宁心安神的方法，进行治疗。气血不足型，这种类型的患者，除了可以出现睡眠障碍、入睡困难以外，还可以出现心慌、心悸、大便稀、舌淡胖、苔薄白、脉细弱等症状。对于这样的睡眠障碍患者，宜采用补益气血的方法治疗；心阴不足型，采用补益心阴、安神方法；痰火内扰型，采用温胆汤治疗；阴虚内热型，采用滋阴降火、安神的方法；肝胆湿热型，采用清肝泻火、安神的方法；肾阳不足型，采用温补肾阳、宁心安神的方法。

2018-09-20 64151次播放