钙片受潮后还能继续服用吗

钙片受潮后通常不建议继续服用。钙片受潮可能导致有效成分分解、药效降低或滋生微生物,存在健康风险。
钙片的主要成分碳酸钙或柠檬酸钙在潮湿环境中易发生物理性质改变,片剂可能出现软化、粘连或变色现象。受潮后的钙片崩解度会下降,影响肠道对钙质的吸收效率。部分添加维生素D3的复合钙片更易因受潮导致维生素氧化失效。潮湿环境还可能促使霉菌或细菌在药片表面繁殖,服用后可能引发胃肠不适。
特殊情况下,如密封包装的钙片仅轻微受潮且未超过保质期,外观和气味无异常时,短期内服用可能不会产生明显危害。但钙补充效果已大打折扣,尤其对骨质疏松患者而言难以达到预期治疗效果。某些缓释型钙片受潮后更可能出现剂量释放异常,存在服用风险。
建议将钙片储存在阴凉干燥处,使用干燥剂保存。发现药片明显变软、结块或有异味时应立即停用。孕妇、儿童及老年人对钙剂质量要求更高,受潮钙片必须丢弃。若需长期补钙,可选择单剂量铝箔包装的钙制剂,防潮性更优。日常补钙可优先通过牛奶、豆腐等膳食来源获取,既避免药物变质风险,又能同步补充其他营养素。