脚踝骨折怎么消肿

急救知识编辑 医颗葡萄
0次浏览

关键词: #骨折 #脚踝 #怎么消肿

脚踝骨折后消肿可通过抬高患肢、冷敷热敷交替、加压包扎、药物治疗、康复训练等方式处理。脚踝骨折通常由外伤、骨质疏松、运动损伤等因素引起。

1、抬高患肢

将受伤下肢垫高超过心脏水平,利用重力作用促进静脉回流。建议在卧床休息时用枕头垫高脚踝,坐立时使用脚凳支撑。抬高时间每次持续30分钟以上,每日重复多次。该方法能有效减轻骨折初期毛细血管渗出导致的肿胀。

2、冷敷热敷交替

急性期48小时内采用冰袋冷敷,每次15-20分钟,间隔1小时重复。冷敷能使血管收缩减少出血肿胀。48小时后改用热敷,促进血液循环加速吸收淤血。注意避免冻伤或烫伤,皮肤感觉异常者须谨慎使用。

3、加压包扎

使用弹性绷带自足趾向小腿方向螺旋缠绕,压力均匀适中。包扎后需检查足趾颜色和温度,防止过紧影响血运。该方法通过外部压力限制组织液渗出,但骨折固定后需遵医嘱调整包扎力度。

4、药物治疗

可遵医嘱使用地奥司明片改善微循环,七叶皂苷钠片减轻炎症渗出,迈之灵片促进淋巴回流。药物需配合物理治疗,注意观察是否出现皮疹、胃肠不适等不良反应,肝肾功能不全者需调整剂量。

5、康复训练

骨折稳定后逐步开展踝泵运动,即缓慢屈伸踝关节促进淋巴回流。后期可进行坐位抬腿、阻力带训练等,但需避免负重活动。康复训练应与影像学检查结果同步,过早活动可能加重肿胀。

骨折消肿期间应保持低盐饮食减少水钠潴留,适量补充优质蛋白帮助组织修复。避免吸烟饮酒影响血液循环,定期复查观察消肿进度。若肿胀持续加重伴剧烈疼痛或皮肤发紫,需立即就医排除血管神经损伤等并发症。康复后期可配合中医熏洗、超声波等物理治疗加速恢复。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

血糖高能吃黄鳝吗 双侧精索静脉曲张的原因 胸口疼是怎么回事一阵一阵的 腹部绞痛不拉肚子怎么治疗 满月宝宝放屁臭怎么回事 膝盖弯曲时膝盖疼怎么回事 眼皮下有个小白点能自愈吗 非小细胞型肺癌是什么 干眼症用洋葱呛眼睛有用吗 肺部磨玻璃结节无症状 失眠头疼挂什么科室 如何有效预防儿童枕叶癫痫 孕妇心脏早搏能顺产吗 脸上没有血色胃不舒服是什么原因 孩子拖延症的心理原因 血压低吃什么好的最快 餐后两小时血糖12.5mmol/L严重吗 餐前血糖比空腹血糖高怎么处理 糖尿病患者生孩子对孩子有影响吗 小儿消化不良吃什么药好 眼睛下有脂肪粒怎么去掉 患者在家中遇到心绞痛怎么办 怀孕35周高血压怎么办 肚子疼该怎么缓解疼痛 右上腹部疼痛怎么缓解 脚扭伤了怎么快速处理 出现黄素化未破裂卵泡综合征怎么治疗 拉肚子肚子一阵一阵痛怎么办 贝伐珠单抗为什么导致消化系统出血 老年人肾结石怎么治 克银丸用于银屑病要多久检查一次肝功能 口服克银丸每天要吃几次好 胸腺五肽一个疗程是多少天 左洛复要掌握什么禁忌呀? 撕下的安舒造口袋1902还能用吗 卓乐定初始用药量是多少?每天口服几次好 治闲灵用药注意事项是什么?可以突然停药吗? 超吉医用隐形抗菌膜的厂家是哪间呢 参茸强肾片一盒价格多少钱? 代丁治疗慢性乙型肝炎吗 儿童可以吃吗