月经期能做艾灸治疗吗

月经期一般可以做艾灸治疗,但需根据个体体质和经期反应调整。艾灸有助于温经散寒、缓解痛经,但经量过多或体质偏热者需谨慎。
艾灸通过温热刺激特定穴位促进气血运行,对寒凝血瘀型痛经效果显著。常见选穴包括关元、气海、三阴交等,每次灸治15-20分钟为宜。经期艾灸可改善子宫血液循环,帮助排出经血,减轻下腹坠胀感。部分女性艾灸后会出现经量暂时增多,这属于正常排瘀现象,1-2个周期后会逐渐缓解。建议选择正规医疗机构操作,避免烫伤风险。
若经期出现血色鲜红、经量过大或伴有发热口干等症状,应暂停艾灸。阴虚火旺体质者可能出现经期延长、烦躁失眠等不适。子宫内膜异位症、子宫肌瘤等疾病患者需医生评估后再决定是否施灸。艾灸后需注意保暖,避免接触冷水,饮用红糖姜茶可增强温补效果。
月经期间进行艾灸治疗需观察身体反应,初次尝试者应从短时间、低温度开始。合并妇科炎症或内分泌疾病者应咨询中医师辨证施治。日常可配合热水泡脚、腹部按摩等温和保健方法,经期前三天避免剧烈运动和生冷饮食。