养心之道精髓之精髓 长寿养生的道路是做好人

部位养生编辑 健康解读者
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关键词: #养生

简要内容:长寿老人如何长寿,宽容、乐观、开放等,原本的秘诀是一生成为好人。

近段日子,写了不人生感悟之类小文章,美其名曰“养心之道”。几位朋友看了,说文章写得还行,有点道理。但是,今天想让大家放松,明天想让人打开,后天说想提高承受力……这些都是对的,但是很碎。总结一下,用三个字,总结一下你的养心之路吧

我说可以。用三个字概括,没问题。这三个字叫做好人。

做好人?是的,做好人!这是养心之道之道,精髓之精髓。

先讲故事吧。若干年前,儿子结婚。从此多了一门亲戚。我这亲家,有一老母亲,已经101岁高龄,不但身子骨硬朗,能吃能行能睡,而且脑子非常清楚,随时与谈,还会阅读报纸!

当天,老石告诉亲戚,老母亲有什么养生之路,不能交流,晚辈也不能学习吗?亲戚笑着说,养生的道路是什么?我看呀,俺那老母亲其实就纯粹一好人,心态特别好,为人特善良,从不发脾气,别人一发火,她就听不见,这人一好嘛,自然就长寿啦。亲戚的话,说实话,人要想长寿,就得做好人。

为了提高说服力,再举三个例子,《人民日报》刊载了三位百岁老人的养生之路。

-100岁的李菊荣老人说:有烦恼的事坐着,有喜悦的事不当。”

———103岁余文顺老人说:“修心,多做好事,不要占别人的便宜,不要怕吃亏;路要走,但要看清楚。”

———105岁黄腊桂老人说:“一辈子不亏待人,连三岁小孩都让着;一辈子平平淡淡、平平常常地生活;一辈子不怕苦,往日想吃肉但没有肉吃就不想,如今有肉吃但不能吃就不吃。

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