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日常如何预防近视

眼科编辑博禾医生

95次浏览发布时间：2021-06-26 15:49:22

关键词： #近视 #预防近视

现代人近视是一种普遍现象，我国青少年近视的发生率在与日俱增，近视已经成为一个不可忽略的公众卫生问题，长时间用眼、疲劳用眼、不正确的用眼姿势都有导致眼睛近视的风险。根据近视眼屈光度分类，近视分为低度近视、中度近视和高度近视。

日常如何预防近视

1、改善近视姿势。近距离用眼姿势是影响近视眼发生率的因素之一，不良坐姿、乘车、躺在床上，或者在桌子上读书等不良读书习惯会增加眼睛的调节负担，增加眼外肌对眼睛的压力，从长远来看，眼睛发育不良

2、适度使用眼睛，避免疲劳。避免近视最直接的方法是不要过度使用眼睛。眼睛是人体的一部分，和身体的其他器官一样，需要新陈代谢和充分的休息，过度使用眼睛容易引起眼睛疲劳，引起近视和其他眼睛疾病。因此，日常眼睛必须适度使用。近距离使用眼睛时，每隔45~50分钟，让眼睛休息10~15分钟，休息可以远眺放松眼睛。

2、增加户外活动，减少使用电子产品的时间。户外活动有助于加快人体血液循环，放松眼肌和眼神经，保护视力。此外，手机、电脑、电脑或数码电子产品中的高能量蓝光，蓝光长时间照射人的眼睛，容易对眼睛造成危害，日常应减少使用电子产品的时间。

近视预防近视

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延伸阅读

做近视手术后遗症干眼症

做近视手术后遗症干眼症

近视手术后遗症干眼症是指术后干眼症的症状，可能的原因包括术后炎症反应、角膜意识不足、眼睑闭合不全、结膜囊液体不足等。建议患者在医生的指导下及时就医。1、术后炎症反应：任何手术都可能发生术后炎症反应，手术会刺激角膜，导致角膜意识不足，眼睛瞬间反射减少，从而减少眼泪分泌，可导致干眼症。轻度干眼症患者可在

#干眼症 #近视

做近视手术造成的干眼症

做近视手术造成的干眼症

近视手术引起的干眼症是由角膜水肿、角膜内皮炎、结膜炎等引起的，通常在3个月左右恢复。但如果长期出现干眼症，建议在医生的指导下及时去医院治疗。1、角膜水肿：一般由角膜切口、角膜上皮磨损引起，会导致眼睛干燥、异物感、畏光等症状，可在医生指导下使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等药物缓解；2、角膜内皮炎：由角

#干眼症 #近视

做近视手术会得干眼症嘛

做近视手术会得干眼症嘛

近视手术可能导致干眼症，主要是因为近视手术会对眼表造成一定的刺激，可能导致眼表泪膜稳定性下降，导致干眼症。但并不是每个人都有干眼症，主要与个人体质或手术有关。1、体质:每个人的体质都不一样。有些患者近视手术后恢复良好，无炎症感染，眼睛恢复较快，一般不会出现干眼症。但有些患者近视手术后恢复不理想，眼睛过

#干眼症 #近视

做近视眼手术干眼症治疗

做近视眼手术干眼症治疗

近视手术也被称为近视手术，主要包括激光手术和人工晶状体植入，这两种手术都不会引起干眼症。近视手术中的干眼症可能与患者术后过度使用眼睛、排斥反应、内眼炎症等因素有关。建议及时就医，明确原因后，在医生的指导下进行相应的治疗。1、过度使用眼睛：近视手术后，部分患者过度使用眼睛，如长时间看手机、电脑等，由于

#干眼症 #近视

做激光近视干眼症会好吗

做激光近视干眼症会好吗

目前的激光治疗对干眼症没有根治作用，但可以通过治疗缓解干眼症的症状。激光治疗主要是指虹膜激光打孔，角膜打孔，治疗干眼症。由于每个人的具体情况不同，应根据自己的情况在医生的建议下选择合适的治疗方法。1、热损伤刺激：热损伤会导致泪膜稳定性下降，从而导致干眼症。此时，你可以听从医生的建议，使用玻璃酸钠滴眼

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做近视眼后干眼症怎么办

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近视后干眼症的常见治疗方法包括一般治疗、物理治疗、药物治疗等，有助于缓解近视后干眼症的不适症状。建议患者在医生的指导下进行治疗。1、一般治疗：近视后干眼症，患者可适当休息，通常眨眼或转动眼睛，避免长时间近距离使用眼睛，减少使用电子产品的时间，通常可适当放松眼睛，俯瞰距离，避免眼睛刺激。同时，在日常生

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做近视手术就得干眼症吗

做近视手术就得干眼症吗

通常，近视手术不一定是干眼症。近视手术主要是通过人工改变眼屈光状态，从而达到矫正屈光不正的目的，包括准分子激光手术、飞秒激光手术等。手术后，一些患者可能会因手术刺激而出现干眼症，但一些患者不会出现干眼症。一、有可能得干眼症：1、术后感染：近视手术后，如果患者不注意眼睛卫生或接触污染物，导致眼睛感染，

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做近视眼后干眼症会好吗

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近视手术后干眼症很常见。大多数患者的干眼症可以随着时间的推移而缓解，但有些患者的干眼症总是无法缓解，需要药物治疗。一、可缓解：一、可缓解：1、远离电子产品：有些患者可能是由于近视手术后长期看电子产品，导致眼睛干燥，导致干眼症。建议患者术后尽量远离电子产品，注意适当休息，晚上睡觉前用热毛巾、热眼膏等热

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做近视手术干眼症怎么办

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近视手术中出现干眼症，可通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式缓解。建议患者术后做好护理，并按照医生的建议定期复查，防止不适。1、一般治疗：患者可使用热毛巾热敷眼睛，可促进眼睛血液循环，改善眼睛干燥。同时，你也可以做眼部锻炼，可以缓解视觉疲劳，但也可以改善视力模糊。在日常生活中，我们应该避免长时间使

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做近视眼手术之后干眼症

做近视眼手术之后干眼症

近视手术后干眼症可能是由术后结膜水肿、角膜损伤、角膜内皮炎、干眼症等引起的。建议患者及时就医，在医生的诊断下明确病因，并进行对症治疗。1、术后结膜水肿：可能在近视手术过程中，由于手术人员操作不当或患者自身干眼症，术后结膜水肿，导致近视手术后干眼症，患者一般有干眼症、疼痛、畏光症状，可使用盐酸左氧氟沙

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做近视眼手术导致干眼症

做近视眼手术导致干眼症

近视手术导致干眼症，主要是由于术后泪膜稳定性下降，导致眼睛过度干燥。此时，可以通过更多的休息、调整饮食、改善眼睛习惯和药物治疗来缓解。一、原因：近视手术主要是通过人工改变角膜曲率来矫正屈光不正。在手术过程中，角膜表面的泪液会过度蒸发，或者术后滴眼药水太少，导致泪液不足。干眼症的症状很容易出现，因为眼

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做近视眼手术会干眼症吗

做近视眼手术会干眼症吗

近视手术可能会导致干眼症。近视手术主要是指近视激光手术，包括全飞秒激光手术、半飞秒激光手术和准分子激光手术，可能导致干眼症。主要原因包括术后滴眼液使用不合理、术后感染、年龄因素等。1、术后滴眼液使用不合理：如滴眼液使用时间过长，或术后立即使用电脑，由于长时间看手机、电脑，眨眼次数减少，导致眼表泪膜不

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