如何缓解近视的症状

近视是平行光线聚集在我们视网膜前造成的视野模糊，就是俗称的近视眼，它通常受遗传和环境的影响。在日常生活中，远视力减弱、视力疲劳、外斜视、眼球变化、眼底损伤等症状出现时，这些症状是近视的典型症状，应该去附近的医院诊断，进一步检查，平日用眼睛看绿色植被，每天做眼睛保健操，缓解近视。

近视的原因

1、遗传因素。从父母和直系亲属传给孩子，孩子的眼睛和外观和父母和直系亲属中的人相似，和95%以上的人明显不同的话，父母的近视就会传给孩子。

2、环保因素。后天不良的用眼习惯，如眼睛长时间盯着屏幕、长时间用眼过度、长时间视觉疲劳、长时间处于近距离的用眼状态等不良习惯，会引起睫状肌和晶状体过于紧张，使视力受损，从而引起近视。

如何缓解近视症状

1、在日常生活中要注意保护自己的眼睛，放松眼睛，尽量不要让眼睛长时间疲劳，从网上搜索眼睛的健康操作放松眼睛，在日常生活中多运动，在良好的视觉环境中放松眼睛

2、近视问题也可以通过医院激光矫正进行修正，但修正后的眼睛更加重视保护，激光次数增加激光矫正难度大幅度增加。