轻断食手脚麻怎么回事

轻断食手脚麻通常是指轻断食期间出现手脚麻，可能是手脚受压、受凉、营养不良、低血糖、贫血等原因所致。

1、手脚受压：

如果在轻断食期间，手脚受到重物长时间压迫，会影响局部的血液循环，可引起麻木的症状。通过适当的活动，症状可得到缓解。

2、受凉：

若不注意保暖，导致四肢在轻断食期间受凉，会使血管收缩、血液循环不畅，引起四肢发麻的现象。可以使用热毛巾热敷，有利于缓解症状。

3、营养不良：

轻断食期间，会减少食物的摄入，时间长了会导致机体摄入的营养不足，代谢功能受到阻碍，从而出现手脚发麻的症状。建议选择科学的减肥方式。

4、低血糖：

轻断食期间会减少糖分的摄入，容易导致血液中的葡萄糖含量不足，从而影响血液中血氧的输送，可能会出现肢体麻木、乏力等症状。可以遵医嘱使用葡萄糖注射液、醋酸泼尼松片、醋酸地塞米松片等药物进行治疗。

5、贫血：

长期轻断食会因为营养摄入不足而引发贫血，会影响全身的供血，使患者的肢体出现异常感觉。可以在医生的指导下使用复方硫酸亚铁叶酸片、富马酸亚铁颗粒、维生素B12片等药物进行治疗。

如果症状比较严重，应该立即到正规的医院就诊，以免耽误病情。