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减肥
5天轻断食减肥方法科学吗
提问时间:2022-05-28 17:21
|
1人回答
|
58次阅读
减肥方法
断食
减肥
问题描述:
5天轻断食减肥方法科学吗
全部回答
共
1
条回答
李峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-05-28 17:25
室内减肥方法可以采用转呼啦圈、健美操、跳绳、跑步机等方式减肥,在进行室内运动的时候最好选择饭点前进行运动,这样可以最大程度的燃烧脂肪,另外除了进行运动外,控制和合理的饮食习惯对于减肥也是至关重要的。
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