健康知道

查疾病找医生找医院

首页 > 外科 > 肛肠科

断食会不会伤胃

| 1人回答 | 59次阅读

断食

问题描述：

断食会不会伤胃

全部回答
共1条回答

刘文生

刘文生北京积水潭医院副主任医师

断食对胃部的影响取决于断食方式和持续时间。科学的断食，如采用5天正常饮食搭配2天减少主食，增加蔬菜水果的摄入，有助于避免体重反弹且对身体伤害较小。但若采取错误的断食方法，如长期不摄入主食，不搭配蔬菜水果，可能会导致营养不良和胃部刺激，引发胃痛、腹痛等症状。因此，进行断食前应咨询医生，保证充足睡眠，避免过度劳累，如有不适立即就医，确保健康安全。

上一个：混合痔如何处理下一个：脱肛用手塞回去步骤

其它精选问题

推荐结肠息肉手术后几天可以吃番茄鸡蛋汤 2025-12-27 12:36

结肠息肉手术后一般3-5天可尝试进食番茄鸡蛋汤，具体时间需根据创面大小、术中出血量、麻醉方式、个体恢复差异等因素综合评估。1、创面大小：小息肉电切术后24小时可开始流质饮食，较大息肉切除或黏膜剥离术后需延迟至...

相关阅读精选

进行性吞咽困难应警惕食管癌的发生胃镜是诊断食管癌的黄金标准

肿瘤科 进行性吞咽困难应警惕食管癌的发生胃镜是诊断食管癌的黄金标准

食道癌是发病率高的消化系统恶性肿瘤，食道癌具有一定的隐蔽性，因此容易错过早期最佳治疗时机。食道癌早期

#食管癌 #胃镜 #诊断 #断食

2021-05-27

消化内科 轻断食后如何复食不反弹

轻断食后可通过逐步增加热量摄入、选择低升糖指数食物、补充优质蛋白、保持规律运动、监测体重变化等方式复食不反弹。复食阶段需避免暴饮暴食，维持代谢稳定。1、逐步增加热量复食初期每日热量摄入应比断食期增加2...

#断食

2025-07-11

糖尿病的断食方法是否可行

内分泌科 糖尿病的断食方法是否可行

糖尿病患者在医生指导下可尝试短期断食，但长期或极端断食可能引发低血糖、酮症酸中毒等风险。糖尿病患者的饮食管理需个体化，断食需结合血糖监测、药物调整及专业指导。对...

#糖尿病 #断食

2025-07-08

时尚养生有陷阱洗肠断食排毒养颜未必好

女性日常保健 时尚养生有陷阱洗肠断食排毒养颜未必好

看下面流行的时尚，听中医养生专家怎么说，比较一下，哪个是你错误的主张？时尚之一:清洗肠道，切断食物，消毒养颜时尚理由:许多明星坚持清洗肠道美容，目的是使自己的身...

#养生 #断食 #排毒 #排毒养颜 #养颜

2021-07-16

断食排毒法有什么用?断食排毒法的注意事项

养生知识 断食排毒法有什么用?断食排毒法的注意事项

1、运动运动可以使自己的体能始终处于健康状态，健康养生不能减少运动。另外，人们在运动中加速汗液的排出，毒素也会通过汗液立即从人体中排出。达到健身和养生是毫无疑问...

#断食 #排毒

2022-05-09

断食排毒法是什么? 断食排毒法的禁用人群

养生知识 断食排毒法是什么? 断食排毒法的禁用人群

（1）体重低于标准指数25%者。男性体重不超过40公斤，女性体重不超过35公斤。身体虚弱，脸色苍白的人。（2）患有严重水肿者，包括肝腹水、心脏病腹水、肺积水等。...

#断食 #排毒

2022-05-09

风靡日本的减肥方法是什么?断食净化排毒减肥方法

女性生活指南 风靡日本的减肥方法是什么?断食净化排毒减肥方法

断食法一般是断食三天后吃一次食物，但没试过断食，一下子会无法适应，所以刚开始还是先喝些高纤维有营养的生菜汁或果汁，让肠胃清洁休息，等到身体完全接受后，再做休三天...

#减肥 #减肥方法 #断食 #排毒

2022-05-24

风靡日本的减肥方法是什么?推荐断食净化排毒减肥方法

女性生活指南 风靡日本的减肥方法是什么?推荐断食净化排毒减肥方法

断食法一般是断食三天后吃一次食物，但没试过断食，一下子会无法适应，所以刚开始还是先喝些高纤维有营养的生菜汁或果汁，让肠胃清洁休息，等到身体完全接受后，再做休三天...

#减肥 #减肥方法 #断食 #排毒

2022-05-25

点击查看更多

推荐频道

宫颈癌乳腺癌男科医院眼科早泄医院前列腺医院生殖器疱疹人流男性不育

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：老年结节病、急性鼻窦炎、甲亢性肝病

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：浸淫疮、心身疾病、鼾症

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：胆系疾病、脊髓粘连、骨旁骨肉瘤

断食-相关问题

用药指导

牛奶会不会伤胃喝点奶药下肚不伤胃 2022-09-29

长期吃消食药会怎么样消食药反而会伤胃！ 2022-10-20

胃反酸会不会引起胃食道溃疡胃食道溃疡吃什么药 2022-12-04

肠胃宁片能治慢性结肠炎吗吃肠胃宁片会不会伤肾 2023-09-03

艾灸肚子的好处与作用有哪些 2025-10-10

灵芝西洋参枸杞泡水喝有什么功效 2025-10-02

参苓白术散的功效与作用是什么 2025-10-27

西红花的功效与副作用有哪些 2025-10-30

医院动态

热门搜索

糖尿病小孩怀孕血压肺炎月经宝宝结石肚子手术疼痛症状