药膳食谱科普-健康养生之道-博禾医生

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药膳食谱 推荐喝什么茶美容养颜适合女人喝的美容养颜茶

爱美之心人皆有之，尤其对于女性朋友来说，美丽与健康二者不可或缺。随着年龄的增长，我们的容颜逐渐老去，因此需要想办法美容养颜。其中美容养颜的方法有很多，建议通过喝美容养颜茶来达到保护美丽的目的。那么喝什么茶美容养颜呢？接下来将为大家推荐6款美容养颜茶，供大家参考。喝什么茶美容养颜？6款美容养颜茶推荐美容

#美容 #美容养颜 #养颜 #女人

2021-10-22

药膳食谱 吃什么可以抗衰老皮肤紧致十个抗衰老秘方轻松成为冻龄美女

25岁以后，女性体内荷尔蒙分泌下降，真皮层中用于支撑肌肤的骨胶原、弹性纤维、透明质酸也会慢慢流失。肌肤会变得松垮、塌陷，呈现出松弛老化、失去弹性的状态。有好的习惯就有好的身体，女人们想要保持青春推迟衰老，就要从今天开始做好抗老的每一步，才能为你的肌肤预约十年后的美丽！一、食用高纤食物肠道是身体中最先衰

#抗衰 #抗衰老 #衰老 #皮肤 #美女

2021-10-22

药膳食谱 心脏难受到什么程度吃救心丸速效救心丸一次吃几粒

近日北京医改，提高了的速效救心丸价格。速效救心丸药如其名，对胸闷憋气、胸口疼痛等心绞痛症状，能起到迅速缓解的作用。但要注意，掌握正确的服药方式才能最大程度发挥它的药效。速效救心丸医改后贵了9元4月8日，北京市全面实施医药分开综合改革政策，药品阳光采购是其中一项重要的措施。改革后，全市所有公立医疗机构在用

#心脏 #速效救心丸

2021-10-22

药膳食谱 夏天孩子经常腹泻！按摩+食疗缓和效果好

夏天到了，很多大人和孩子都会腹泻，经常有疑问吗？明明没有乱吃什么，怎么就会拉肚子呢？其实引起腹泻的原因有很多，腹泻发生后必须注意对症治疗的饮食要点。这对症状的控制非常重要，食物中有很多防止腹泻的名人。下一位编辑介绍一些。夏季腹泻的原因是什么？引起腹泻的原因有很多，常见的有饮食不洁、饮食不当、小腹感冒

#经常腹泻 #腹泻 #按摩 #食疗

2021-10-20

药膳食谱 男人吃固元膏的好处是什么？

固元膏又名阿胶膏，是从古至今女性美容养颜，预防衰老的保健品，现在还有很多女人吃固元膏保养，希望减缓皮肤的衰老。其实，男人也可以吃固元膏的，男人和女人一样都会有衰老的一天，现在男人对于皮肤的保养可能比女性还要注重，那么，男人吃固元膏的好处与作用有哪些呢。1、增强机体免疫功能的作用：阿胶固元膏能够升高白

#男人

2021-10-20

药膳食谱 四药膳吃出窈窕

1、荷叶冰糖茶材料:荷叶30克，山楂、薏仁10克，陈皮6克，橙数，冰糖适量。做法:将荷叶、山楂、薏仁、陈皮加工成碎片，然后将碎片放入锅中，加入碎片橙，用热水提取约20分钟后炖，加入少许冰糖。效果:可降低脂肪化湿、理气行水、减肥，适合单纯肥胖者。2、蜂蜜党参茶材料：罗汉果、茯苓、白术各10克，党参15克，泽泻6克，蜂蜜适量

#药膳

2021-10-20

药膳食谱 女性生理日容易患痔疮中医有什么偏方？

俗话说：十女九痔。可见，女性更容易得痔疮。接下来，小编告诉我们女性容易得痔疮的原因和治疗痔疮的方法。女性容易患痔疮的原因首先是生理日和妊娠期。此时，女性肛门负担加重，许多女性在妊娠期和经期排便困难，排便时间比平时长得多。怀孕后期，由于胎儿增大，孕妇排便困难，直肠肛门受胎儿挤压静脉回流障碍，容易患痔疮

#性生理 #生理 #痔疮 #中医 #偏方

2021-10-20

药膳食谱 夏季哪些药粥可以健脾开胃

中医认为，脾主湿，湿是夏天的主气，夏天气候炎热，出汗增多，消化液分泌减少，消化功能减少，食欲不振，胃滞纳，肢体软弱。因此，夏季饮食补充健脾利湿，开胃消食，药粥疗法补充气候炎热失去的水分，养护脾胃，吃药，一举两得。炮姜白术粥:炮姜6克，白术15克，糯米30克，青椒，大材料少。把上述四药布包起来，先煮20分钟，放

#健脾

2021-10-20

药膳食谱 春季多喝小米粥补脾养胃还能美颜

枣粥原料:谷子150克，枣10粒，花生仁，糖10克。制作方法:每个人洗干净，放入汤锅用清水浸泡30分钟左右的枣洗净，去核，切枣肉备用的汤锅，加入适量的清水，烧开后加入每个人，转小火慢慢煮，每个粒子开花时加入枣粉，搅拌均匀小米山药粥原料：山药45克、小米50克、白糖。做法：把山药洗净削皮，切成小块；小米用水洗净。锅中加入

#养胃 #美颜

2021-10-20

药膳食谱 有利于胃癌康复的药粥

第一种药粥:不寻常的米粥药粥材料:米、生薏苡、枣、山药。胃癌保健用法：小米能养胃，生薏米可健脾利湿，大枣会益气补血，为身体提供很多必要的营养物质，有助于提高机体的免疫力，有防癌的功效。补肺脾肾三脏，兼具除湿作用。只有把4种食物组合起来煮粥，早晚服用，才能养活正气，补充胃气。第二种药粥:梨根粥药粥材料:藤梨

#胃癌

2021-10-20

药膳食谱 治疗痛风可以试车前草但脾胃不好的人要注意

痛风是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。痛风常与高血糖、高血压、肥胖症、冠心病、动脉硬化等聚集发生，严重痛风会导致关节畸形、肾损伤，甚至危及生命。因此，预防和治疗痛风，就显得尤为重要。

#治疗痛风 #痛风 #痛风可以 #脾胃

2021-10-20

药膳食谱 药膳改善胃肠膨胀

肠胃膨胀或不舒服时，可吃以下两种药膳改善。粉光参鱼汤材料：虱目鱼1条、粉光参10克、白术10克、茯苓10克、枸杞子6克、生姜5片、米酒10毫升。做法:虱子鱼洗净，切小块，放入锅中，洗净所有食材后放入锅中，加入2000毫升水，放入电饭锅煮。效果:改善不能吃饭、消化不良、腹部膨胀、大便溢出等，适合经常胃肠膨胀或不舒服的人吃。

#药膳

2021-10-20

药膳食谱 手脚冰凉这些食谱可以经常吃

手脚冷的话，女性月经少，月经不调，甚至不育的女性在生理日、妊娠期、生产日等特殊的生理时期，身体虚弱，手脚容易变冷。如果不及时加以预防，会导致精神不佳、身体畏寒。长期手脚冷的话，冬天手脚有冻伤的可能性。接下来，我们来谈谈如何应对手脚冰凉:4因素使女性手脚冰凉1、体型瘦、虚寒体质的女性手脚冰凉，这种类型的人

#手脚冰凉

2021-10-19

药膳食谱 喝蒲公英身体会变冷吗？蒲公英浸水喝有三个禁忌

蒲公英是药食同源的多年生草本植物。不仅可以作为日常蔬菜服用，还具有清热解毒、美容养颜、抗菌防癌的效果。那么，喝蒲公英后，为什么有些人会感到寒冷？有些人喝蒲公英会感到浑身发冷。原因主要是服用不正确。蒲公英浸水喝也有禁忌。例如1、蒲公英不能多喝。许多人喜欢增加蒲公英的用量，以获得更好、更快的效果。事实上

#身体

2021-10-19

药膳食谱 燕麦有什么营养价值？这种人最好不要吃

麦片是很多人早餐的一部分，但吃麦片时不知道麦片的效果和作用，实际上吃麦片的效果和作用对人体健康非常有利。燕麦的效果和作用1、降低血胆固醇:水溶性纤维和β聚葡萄糖可降低血中总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇的量，降低患心血管疾病的风险，增加胆酸排泄。2、控制血糖值:水溶性纤维有缓解饭后血糖值上升的效果，有助于糖尿

#燕麦 #营养

2021-10-19

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