大拇指腱鞘炎锻炼方法
大拇指腱鞘炎的锻炼方法；屈伸活动，包括主动锻炼和被动锻炼，可以用另外一支手握住拇指远端，做适当的屈伸活动，若是感觉比较疼，可以让别人帮忙辅助做屈伸锻炼。在锻炼时要注意用力要柔和，不可使用暴力，避免肌腱损伤、断裂。除了屈伸活动以外，还可以练拇指的背伸活动，对改善关节的屈伸活动有帮助。
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大拇指腱鞘炎怎么治疗
大拇指腱鞘炎可通过休息制动、热敷冷敷、药物治疗、封闭注射、手术治疗等方式治疗。大拇指腱鞘炎通常与过度使用手指、外伤、感染、风湿性疾病、退行性变等因素有关。1、休息制动减少拇指活动是缓解腱鞘炎的基础措施。避免重复抓握、打字...
大脚拇指根部疼怎么办
大小拇指根部疼痛可能是外伤性因素，又或是活动不正确所致。可以考虑局部热敷，使用拇指外翻矫正支具，还可考虑药物性治疗，不过药物性治疗时需要注意，可能有副作用，建议不要胡乱服用药物。
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