回答:
荨麻疹患者饮食需避免辛辣刺激、高组胺及易致敏食物,可适量食用薏米、冬瓜、苹果、燕麦等低敏食物,也可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等抗组胺药物。
一、食物1. 薏米:
薏米具有利水渗湿作用,有助于缓解荨麻疹伴随的皮肤水肿,建议煮粥或煲汤食用。
2. 冬瓜:
冬瓜富含水分且性质平和,能帮助促进代谢,适合荨麻疹急性期作为蔬菜补充。
3. 苹果:
苹果含槲皮素等抗炎成分,选择去皮食用可降低果皮致敏风险。
4. 燕麦:
燕麦所含的β-葡聚糖可能调节免疫反应,建议选择无添加的纯燕麦片。
二、药物1. 氯雷他定:
第二代抗组胺药,适用于慢性荨麻疹控制症状,需注意可能引起嗜睡副作用。
2. 西替利嗪:
长效抗组胺药物,对皮肤瘙痒和风团有抑制作用,肝肾功能异常者慎用。
3. 依巴斯汀:
强效抗组胺剂,适用于严重荨麻疹发作,用药期间须避免阳光直射。
日常需记录饮食日记排查过敏原,急性发作期间建议穿着宽松棉质衣物减少摩擦刺激,症状持续加重应及时就医调整治疗方案。