回答：
原发性甲减可通过左甲状腺素替代治疗、定期监测甲状腺功能、调整饮食结构、避免碘过量摄入等方式干预。该病通常由甲状腺自身免疫损伤、甲状腺手术或放射治疗、碘代谢异常、垂体或下丘脑病变等原因引起。
1、左甲状腺素替代
左甲状腺素钠是首选药物，需根据血清促甲状腺激素水平调整剂量，常用制剂包括优甲乐、雷替斯、加衡等，需终身服药并避免与钙剂同服。
2、功能监测
治疗初期每6-8周检测促甲状腺激素和游离甲状腺素，稳定后改为每6-12个月复查，妊娠期需增加监测频率至每4周一次。
3、饮食调整
保证优质蛋白摄入如鱼肉蛋奶，增加富含硒元素的食物如巴西坚果，限制高纤维食物影响药物吸收，每日碘摄入量不超过150微克。
4、病因管理
桥本甲状腺炎患者需监测抗体水平，术后甲减者关注甲状旁腺功能，碘缺乏地区需科学补碘，继发性甲减需排查垂体占位病变。
保持规律作息避免过度疲劳，冬季注意保暖，出现心悸或多汗等症状时及时复查药物剂量，育龄女性孕前需将促甲状腺激素控制在2.5mIU/L以下。
