莫让工作透支你的健康
长期高强度工作可能导致慢性疲劳、颈椎病、胃肠功能紊乱、睡眠障碍及心理问题等健康风险。主要有过度劳累、姿势不良、饮食不规律、昼夜节律紊乱、情绪压力等因素。
生命脆弱，远离过劳：关注心源性猝死
心源性猝死是指因心脏原因导致的突发性死亡，通常发生在症状出现后1小时内，可能与冠状动脉疾病、心肌病、心律失常等因素有关。心源性猝死的主要表现有心悸、胸痛、呼吸困难、晕厥等，严重时可导致意识丧失、呼吸心跳停止。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好生活调理。
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