回答：
乙肝携带者多数情况下不严重，但需定期监测肝功能。乙肝携带者状态可分为非活动性携带、慢性乙肝病毒感染等类型，实际严重程度与病毒复制水平、肝脏炎症程度等因素相关。
1、非活动性携带
病毒DNA检测阴性且肝功能正常，通常无须治疗，建议每6-12个月复查肝功能、乙肝两对半和肝脏超声。
2、慢性乙肝病毒感染
病毒持续复制且肝功能异常，可能与免疫系统功能低下、合并其他病毒感染等因素有关，通常表现为乏力、食欲减退等症状。需遵医嘱使用恩替卡韦、替诺福韦等抗病毒药物。
3、肝脏炎症
长期病毒复制可能导致肝细胞损伤，与病毒载量高、饮酒等因素有关，通常表现为肝区不适、黄疸等症状。可配合使用水飞蓟宾、双环醇等保肝药物。
4、肝硬化风险
未经有效控制的慢性乙肝可能进展为肝硬化，与病程长、治疗不及时等因素有关。需定期进行肝纤维化扫描等检查。
乙肝携带者应避免饮酒和滥用药物，保持规律作息，适量摄入优质蛋白和新鲜蔬菜水果，建议在专科医生指导下制定个体化随访方案。
