综合医院焦虑障碍患者的药物治疗
综合医院焦虑障碍患者可遵医嘱使用帕罗西汀片、盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片、盐酸度洛西汀肠溶胶囊、劳拉西泮片等药物。焦虑障碍可能与遗传因素、应激事件、神经递质失衡等因素有关,常表现为过度担忧、心悸、出汗等症状。
如何理解和实践活在当下,摆脱焦虑和抑郁的习惯
活在当下是指通过调整认知和行为方式,减少对过去或未来的过度思虑,从而缓解焦虑抑郁情绪。实践方法主要有正念呼吸训练、情绪日记记录、渐进式肌肉放松、兴趣活动转移、社交支持建立等。
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