回答：
人体缺钙可能引发骨质疏松、佝偻病、手足搐搦症、甲状旁腺功能亢进等疾病，严重缺钙还可能影响心血管及神经系统功能。
1、骨质疏松
长期钙摄入不足会导致骨量减少，骨微结构破坏，表现为骨痛、易骨折。可通过补充碳酸钙、维生素D3、阿仑膦酸钠等药物联合负重运动干预。
2、佝偻病
儿童期缺钙合并维生素D缺乏可引起骨骼软化畸形，出现方颅、鸡胸等体征。治疗需使用葡萄糖酸钙口服溶液配合维生素AD滴剂，同时增加日晒。
3、手足搐搦症
血钙浓度降低导致神经肌肉兴奋性增高，引发肢体抽搐。急性发作时需静脉注射葡萄糖酸钙，日常可服用乳酸钙片维持血钙水平。
4、甲状旁腺亢进
继发性甲状旁腺功能亢进常见于长期缺钙患者，表现为骨痛、病理性骨折。需使用骨化三醇调节钙磷代谢，严重者需行甲状旁腺切除术。
建议每日摄入300毫升牛奶或等量乳制品，配合深绿色蔬菜及豆制品，避免高盐饮食影响钙吸收，定期进行骨密度检测。
