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脚踝痛怎么回事

发布时间:2019-04-1573427次浏览

脚踝是很重要的部位,出现脚踝痛的情况,严重影响了人们日常的生活。很多原因都会导致脚踝痛,痛风会使脚踝关节出现疼痛、肿胀的症状。在生活中如果不注意使脚踝扭伤是导致脚踝痛的一个重要的原因,不及时处理会遗留慢性损伤。韧带损伤、关节炎、距骨软骨损伤等等,都是导致脚踝痛的原因,要针对具体的情况,进行治疗。

脚踝是支撑人们行走的一个重要部位,一旦出现脚踝痛的情况,给人们的生活带来的影响是非常大的。了解脚踝痛的原因,能够有利于我们进行针对性的治疗,下面我们就来分析下脚踝痛的原因。
  1、脚踝疼痛一般常见于痛风引起的,痛风的症状表现为脚踝关节或脚指,手臂、手指关节处疼痛、肿胀、发红,伴有剧烈疼痛。
  2、另一个导致脚踝疼痛的常发原因就是扭伤,脚踝扭伤是导致脚踝痛的直接原因。扭伤后一定要及时处理治疗。踝关节的活动度相对来说又比较大,有各个方向的,它的活动度大,稳定性就差,如果稍微的不注意,往往造成踝关节的扭伤,给人们带来很大的痛苦。踝关节扭伤之后,踝关节的疼痛是十分严重的,一定要及时的进行处理,否则会遗留慢性损伤,会更容易造成这种慢性的劳损的疾病。
  3、除了扭伤以外,内外侧韧带损伤,或外伤后遗症也会导致脚踝疼痛。应及时到医院就医检查,可以拍一个X线片或者做个CT,评估骨力线,查看踝关节的损伤情况,然后进行针对性的处理。如果有骨头损伤的,还要针对性的进行骨关节的治疗。
  4、关节炎引起的脚踝疼痛是常发于中老年人的一个病症,一定要进行积极的治疗。早期干预及治疗可避免后期关节炎的产生,关节炎情况严重的,还需进行关节融合置换。
  5、距骨、软骨损伤也会引起脚踝疼痛的情况,要及时去医院进行检查,早期单纯距骨、软骨损伤,越早治疗,治愈的效果越好。通过关节镜治疗或矫正骨力线的保守治疗,即可达到满意效果。
  6、另外,还有一些脱拐综合症或者一些疲劳性的疾病也是产生脚踝疼痛的原因,单纯的脚踝骨疼建议拍片子,明确一下原因,脱拐综合症会经常性的出现脚踝疼痛现象。

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脚崴了脚踝肿了如何消肿
脚崴了之后,踝关节周围的韧带,或关节囊这些软组织就会发生不同程度的撕裂,严重时会出现脚踝部位的撕脱、骨折,断端会出血、渗出,导致踝关节脚踝周围的肿胀和疼痛,因此,要尽早的对患肢进行有效的冰敷,冰敷可以使破裂的毛细血管收缩,从而减少脚踝的肿胀和疼痛。一般用冰袋或者冰水混合物覆盖于脚踝肿胀疼痛的部位,一定要注意的是,在冰袋与皮肤之间,一定要放一块薄毛巾作为衬垫,预防皮肤冻伤。一般每次冰敷的时间,控制在20-30分钟就可以,一天2-3次就可以了。另外,可以口服一些促进静脉回流,促进消肿的西药,比如像迈之灵、消脱止这些药物,同时也可以口服一些活血化瘀的中成药,像芪苈强心胶囊、活血止痛胶囊等,一般吃两周就可以了。在一个月之内需要好好的休息,停止各种的运动,避免过度行走、负重。同时要及时地抬高患肢,促进血液循环,避免脚踝进一步的肿胀。晚上睡觉的时候,也可以将患肢抬高30°左右,这样就可以尽快地消肿。如果脚踝肿胀不重,说明韧带损伤不重,可以单纯地使用弹力绷带进行加压包扎、固定就可以了。如果脚踝肿胀疼痛特别明显,就需要拍片,明确有没有撕脱、骨折或者说韧带的撕裂。如果有骨折或者韧带撕裂,就说明损伤非常严重,需要进行有效的制动,可以给病人打石膏,或者用踝关节支具进行制动,这样制动好了之后,韧带或骨折就可以得到非常好的愈合,尽量避免残留后遗症。
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脚侧面凸起的骨头是什么
内踝、外踝就是踝关节上方,外侧凸起的叫外踝,内踝凸起叫内踝。足内侧凸起来就叫跖骨,在近端;外侧叫第五跖骨。拇指向外,叫跖骨头或者叫趾骨头。外侧第五跖骨凸起的位置,近端也有个凸起,叫第五跖骨基底。一般情况下,足骨这几块骨头就是前边的足趾的叫趾骨,在足中部长管骨叫跖骨,在近端靠近踝关节这块有几块短的管状骨,内侧的就叫舟骨,外侧的叫骰骨,中间有三块叫楔骨,在跟骨和楔骨,舟骨之间还有一块骨头看不见叫距骨,形成踝关节,向上形成踝关节的胫骨,胫骨内侧的凸起就叫内踝,外侧的凸起就叫外踝。
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脚杆酸痛是什么原因有哪些
脚腕酸痛大多数情况和运动损伤或用力不当有关,对于常年有训练基础的运动员,这种疼痛可能就会相对减少,甚至不出现。当出现脚踝部酸痛的时候,应先寻找是否有其他原因。如果没有疼痛来源,则可能和运动损伤有关,比如在运动时,尽管走路或跑步的距离不远,但如果在之前并没有太多的体育运动或者没有做好充分的热身运动,仍然可能出现脚踝酸胀感。为缓解这种疼痛,主要的治疗方法是让疼痛部位适当休息,在局部应用一些按摩乳、按摩膏,并配合应用止痛类药物。
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脚踝扭伤后多久能走路
脚踝扭伤原则上是踝关节的韧带扭伤,包括内踝扭伤或外踝扭伤,扭伤以后,应该进行外固定。一般外固定要求在4-6周,这时候韧带才能够有足够的时间达到初步的临床愈合。然后再扶拐下地走路,下地走路能够进行锻炼,使韧带有充分的时间愈合、休息。对于踝关节扭伤,早期处理很重要。第一,3周内禁忌下地走路,第二,局部制动,也就是用支具或绑弹力绷带,还有局部的消肿,让韧带在相对的稳定状态下,充分愈合。一般要到4-6周以后,韧带逐渐修复,修复后再下地走路更好。在3周以后到6周这一段时间,建议扶拐。
脚崴后脚面肿一个包几天可以好
大部分的病人都是踝关节的扭伤,但也不是唯一。因为有些脚扭伤的病人,可能是足部的韧带,或者骨折,因此来到门诊看他的情况,是要看到底是扭在了什么部位,是扭在了踝关节,还是扭在了足部,然后进行X线的检查,判断有没有骨折。如果没有骨折,是韧带损伤的话,这样的情况一般在3-6周之间能完全愈合,如果是骨折就需要8-12周,还要给他进行石膏或支具的固定。因此脚崴后脚面肿个包,不能掉以轻心,看看包到底肿在了哪里,是肿在了踝关节的外侧,还是踝关节的内侧,是肿在足背的表面、足背的外侧,因此脚面肿一个包不能掉以轻心,不当回事,对症处理一下。往往有时候第五跖骨基底部骨折,就是这样被容易漏诊的,脚面肿一个包,病人感觉症状不明显,也没有拍X光片,等在家里休息了一、两个星期,医院看的时候发现了骨折,这时候处理起来相对要棘手一些了。因此对崴脚后脚面肿,要进行一个详细全面的检查。
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脚崴后脚面肿一个包几天能好
脚崴后大部分都是踝关节的扭伤,也可能是足部韧带损伤,或者骨折。如果没有骨折,是韧带损伤的话,一般在3-6周之间能完全愈合,如果是骨折就需要8-12周,还要给他进行石膏或支具的固定。脚崴后脚面肿胀,肿胀部位是踝关节的外侧还是内侧,是肿在足背的表面还是足背的外侧,需要对症处理。如果脚面肿胀,病人感觉症状不明显,在家里休息了一、两个星期,到医院看时发现了骨折,这时候处理起来就会棘手一些。因此对崴脚后脚面肿,要进行一个详细全面的检查。
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踝部扭伤怎么治
踝部扭伤后如果疼痛不严重可以自行使用冰敷治疗,如果疼痛严重需要及时到医院去进行检查后选择服用服用药物治疗。踝部扭伤后如果出现肿胀、疼痛很厉害,伴随关节活动障碍,不能负重,一定要及时到医院就诊。如果在家中出现崴脚的情况,可以采取冷敷的办法,用干毛巾包裹之后用冰袋进行冷敷,切忌直接用冰水浸泡,注意不要自行进行按摩。进一步还要排除有没有骨折的情况,所以要到就近医院进行进一步的检查,拍摄x光片,24小时之后,可以用一些消肿的、止痛的药物进行治疗。比如活血化瘀的药物、非甾体的镇痛药。适当的制动和合理休息可以促进踝部损伤进一步的恢复。
踝关节积液的治疗
踝关节积液是骨科常见的一种临床疾病,由于其诱发因素不同,可以有多种外伤或疾病类诱因导致踝关节积液的发生。临床当中较为常见的一大类是由于踝关节扭伤以及长期慢性损伤,导致的滑膜炎渗出增多,这种情况可以进行关节镜下的滑膜清理,以及局部关节腔内药物注射治疗。第二大类有类风湿性关节炎、风湿性关节炎、痛风性关节炎引起的关节积液,需要结合相应化学检查及影像学检查明确疾病性质,治疗原发性疾病,局部配合理疗,活血化瘀等药物辅助治疗。同时可以考虑做针灸、热敷、理疗等方式来缓解急性期炎症的不适症状。后期还需要做一些关节的修复,甚至骨结构的修复,这些修复的治疗方式还是比较多的,主要还是外科的手术修复方式,通过外科手术修复,能够很好的改善踝关节功能,提高踝关节舒适感,提升生活质量。
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脚扭伤肿了怎么消肿
不小心脚被扭伤后,可以通过冷敷和热敷的方法,进行消肿,这两个方法是最简单,最有效果的,但是不能胡乱的冷热敷,一定要科学正确的处理。除此之外,还可以通过食疗的方法进行缓解,在扭伤处消肿后,也需要注意很多事项,否则会影响到患处的康复。
脚踝扭伤肿了怎么办
脚踝扭伤肿了后,不要轻易的采取处理方法,一定先对扭伤进行了解,分清伤势的轻重再做处理。可以根据伤情,采取冷敷或者热敷的方法,也可以对扭伤部位进行按摩,并且及时的合理用药消肿。虽说扭伤后需要休息,但是也要有合理的运动,才能帮助脚裸更快的恢复。
脚踝扭伤的处理方法
当脚踝扭伤后,患者第一时间要做的就是停止运动,这个时候最好卧床休息,防止关节活动。然后要及时冰敷患处,消炎止痛,但不可以长时间冰敷,冰敷后可以进行加压包扎,包扎好要将患肢抬高,并让患者躺下休息,这样就可以预防水肿。
脚踝扭伤怎么办
脚踝扭伤了应该把腿抬高,用冰袋冰敷,然后擦药之后进行合理的揉捏,促进血液循环,帮助受损组织进行修复。扭伤的原因就很多了,比如运动前准备不足,鞋子的跟太高,旧伤复发,惯性扭伤等。所以,平时应该多注意,保护好脚踝。
崴脚后应该杜绝的错误处理
崴脚是大家人人有过的经历,只是程度不同而已,轻者可即刻行走,不影响日常活动,重者需要固定制动,必要时手术修复。发生崴脚的主要原因是由踝关节的结构特点决定的,踝关节本身的不稳定,特别是在脚面绷直的姿态下会加重这种不稳定,就更容易发生损伤,且损伤多由脚内翻引发,容易出现踝关节外侧的韧带结构损伤。