枸杞红枣玫瑰花能泡一起喝吗

枸杞、红枣和玫瑰花可以泡在一起喝，冲泡的时候不要用温度太高的水，可以适当添加冰糖或蜂蜜。坚持喝这种花茶，能起到美白养颜、安抚神经、益气活血和调和脾胃的作用。

枸杞、红枣和玫瑰花都可以用来泡茶，而且这三种茶水对身体都有一定的养生功效，因此很多人想将它们泡在一起喝。那枸杞、红枣和玫瑰花能泡在一起喝吗？
　　一、枸杞红枣玫瑰花能泡一起喝吗
　　枸杞、红枣和玫瑰花是可以泡在一起喝的，而且将它们放在一起喝对身体有很多好处。但是一定要掌握正确的冲泡方法，泡水的时候注意不要使用太热的开水，可以选用40度到50度左右的热水，冲泡10分钟就可以喝了。冲泡的时候可以适当添加一些黄冰糖或者是蜂蜜，这样能够增加口味。
　　二、枸杞红枣玫瑰花泡一起喝的好处
　　1.保养皮肤
　　枸杞、红枣和玫瑰花中都含有大量的维生素C，所以坚持喝这种花茶就可以有效补充维生素C，防止黑色素沉积，能够起到美白的作用。
　　2.安抚神经
　　玫瑰花可以安抚神经，能够防止神经过度兴奋，有失眠健忘症状的人可以适当喝一些枸杞红枣玫瑰花茶。红枣和枸杞也有镇静和安抚的作用，适当喝一些还可以起到抗抑郁的功效。
　　3.益气活血
　　枸杞红枣玫瑰花茶可以益气活血，并且能养心安神，非常适合患有心血管疾病的人，中老年女性平时可以坚持服用，这样也能养护身体保持健康。
　　4.调和脾胃
　　脾胃功能不良的人喝这种茶还能起到助消化的作用，而且它还能调和脾胃功能。