博禾医生官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

严重失眠喝酒管用吗

58257次浏览

严重失眠喝酒管用吗?许多失眠的朋友觉得酒精可以有助于睡眠,这是十分错误的想法,酒可以麻痹神经系统让人有时可以快速入睡,但是长期下来这种失眠的状况会越来越糟,最后酒精成瘾。

长期喝酒本身就对身体有着一定得危害,喝酒过量就更容易损坏身体器官。慢慢的如果对酒精产生依赖就是很麻烦的一件事了。会导致身体健康状况越来越差,视力减退,脾气暴躁,睡不着觉第一时间想到的是喝酒。正在用酒精治疗失眠的人们要及时注意了,酒精是会上瘾的,酒精对人身体的危害也是极大的,不能忽略这个究竟对身体的危害。

根据调查可知,有很多刚戒酒成功的人,由于对自己睡眠的错误认识,致使他们用酒精来解决失眠的问题,从而有对酒精产生了依赖。对于那些具有酒精依赖的患者,在感到自己有睡眠障碍时,他们先想到的是用酒精来缓解睡眠困难的症状,进而失眠导致患者喝更多的酒,致使他们认为的睡眠状况要比实际的情况更糟糕。实际上酒精依赖患者失眠的主要原因是因为长时间喝酒而引起的不规则昼夜节律、脑损伤抑郁症、脑波变化等精神疾病,患者只有积极的进行戒酒治疗才能解决失眠的问题。

相关推荐

02:35
晚上总是失眠睡不着觉怎么办
晚上总是失眠睡不着觉,可能是生活中发生重大事件、工作压力大等,导致情绪激动或者持续的精神紧张,导致失眠,这种情况可服用酸枣仁油软胶囊进行调理,具有镇静助眠、养心安神、敛汗生津的作用。除服用药物进行调理外,认知行为治疗和心理辅导也很关键,患者要正确认识失眠,养成良好的睡眠习惯,矫正不良的睡眠行为。必要时就诊心理科进行心理疏导,提升治疗效果。此外,还应该从生活行为上进行调节,如避免睡前喝浓茶、喝咖啡、吸烟和过度饮酒,睡前看电视和玩手机、入睡时间不规律、熬夜工作都可能扰乱正常作息,造成失眠。
01:57
睡眠不足与皮肤的关系
睡眠不足会引起皮肤的毛细血管淤滞,循环受阻,使得皮肤的细胞得不到充分的营养和循环代谢,影响皮肤新陈代谢,加速皮肤老化,使皮肤颜色显得灰暗、苍白、发黄。可能造成眼周围皮肤色素异常,出现黑眼圈、眼角鱼尾纹等。所以建议要尽早改善睡眠不足,积极的选择治疗方法,这样才可以从内到外的改善自己的皮肤。可以服用药物改善睡眠;适时的锻炼有助于睡眠;提供舒适的环境,尽量选择自己觉得放松舒服的姿势;睡前洗热水澡缓解压力;睡前少喝水,降低如厕频率等方法改善睡眠。
03:14
吃安眠药多长时间见效
安眠药分为两大类,一大类是快速诱导睡眠的安眠药,另一大类是延长睡眠的安眠药。快速诱导睡眠安眠药,作用比较强,能够快速诱导睡眠,一般应该是服下去之后5-15分钟之内就能够见效。另一部分是延长睡眠的安眠药,有的起效大概半个小时到1个小时,作用时间偏长。有的能长达十几个小时,这一部分的安眠药,吃了之后起效比较慢,可以在睡眠前1个小时就开始口服,等着药劲上来了之后,大约1个小时以后睡觉了。但是第二天可能会有宿醉样的感觉,那是药物的半衰期比较长,还没有完全代谢出去的原因。
米氮平能治失眠吗
米氮平是一种抗抑郁药,能够治疗各种程度的抑郁症,对于抑郁同时伴有失眠、老年性失眠或者慢性失眠的患者有治疗效果。米氮平可以缩短快速动眼睡眠时间,同时延长快速动眼睡眠时间的潜伏期减少夜间睡觉觉醒的次数,同时能够改善早醒睡眠障碍,并且该药副作用比较小,次日头昏残留效应较轻。米氮平在治疗慢性失眠患者方面,能够快速改善其睡眠状况,安全性高,如果联合佐匹克隆治疗慢性失眠也有显著效果,联合镇静催眠药物治疗失眠可以减少苯二氮卓类药物的用量以及作用时间。
语音时长 01:01

2021-05-10

93671次收听

白天喝咖啡会影响晚上睡眠吗
白天喝咖啡一般不会影响夜间的睡眠。因为胃排空时间在4~6小时左右,如果是在白天喝的咖啡,通过胃肠蠕动,消化吸收,然后通过肾脏排泄,一般不会影响夜间的睡眠质量,但是这个代谢过程受到在不同个体之间差异极大,主要和年龄,肝功能,怀孕与否,同时摄入的其他物以及肝脏中与咖啡因代谢有关的酶的数量等影响。所以每个人对咖啡摄入后的反应也不一样,有些患者在白天喝了咖啡之后,同样也会影响到夜间的睡眠质量,这就存在个体差异的情况,最彻底的治疗手段是尽量避免食用浓茶咖啡这些物质。
语音时长 01:11

2021-05-10

84243次收听

浅析失眠的原因
在日常生活中,我们很多人都知道睡眠不足会给我们的第二天的生活带来很大的困扰,严重的影响到我们的工作和学习效率。我们知道失眠会给我们的身体带来这么大的影响,我们肯定想从根本上治疗失眠,那么失眠的原因是什么呢?一:患者身体疾病患者本身具有多种身体疾病,诸如身体内的疼痛和咳嗽等症状都会导致患者
失眠需要吃什么呢
失眠是一种很常见的疾病,几乎所有人都有过失眠的经历。轻度失眠一般对身体并无太大影响,但是中度乃至重度失眠会给患者带来很大的影响,失眠患者应该注意在日常生活中进行调理,那么失眠需要吃什么呢。
怎样治疗失眠恐惧症
随着社会的发展,对人们的压力越来越大,很多人都会出现这样的失眠恐惧症问题,造成失眠恐惧症的主要原因就是我们所说的恐惧心理,很多的失眠患者都或多或少的在这样的基础上发展成为失眠恐惧症的,我们来看看怎样治疗失眠恐惧症呢?
究竟心悸失眠传染吗
关于失眠心悸的原因和其它疾病一样,失眠也可以分成很多种类型,其中心悸失眠就属于比较常见的一种,而且,由于伴随有心悸的症状,所以心悸失眠在诊断和治疗上也是比较复杂的,那么,心悸失眠传染吗?下面我们来了解一下失眠心悸的原因看看心悸失眠传染吗?
失眠西医治疗的药物
日常生活中的很多的因素都可以造成失眠,例如:精神因素,机体疾病因素,甚至年龄的大小、文化程度的高低和生活的习惯,以及工作环境等因素,都与失眠有着密切的关系,接下来让我们了解一下失眠西医治疗。
02:42
长期失眠怎么办
对于有长期失眠的患者,首先要了解患者过去有没有系统性的疾病,有没有同时合并各种类型的躯体疾病。在除外这些躯体性的疾病之后,要仔细的询问患者是否存在心境障碍、情绪不好、焦虑、抑郁、记忆力减退的情况,或者心理精神的问题。还要仔细的询问患者的用药史,尤其是些抗抑郁药、中枢性的兴奋性的药物、镇痛药、镇静药,或是茶碱类的药物,这些药物包括激素都有兴奋性的作用,可能会影响患者的睡眠的情况。另外还要评估患者在过去2~4周内的总体的睡眠情况,最好让患者记睡眠日记,可以用来评估他的睡眠质量。
晚上失眠如何解决
晚上失眠怎么办?首先饮食治疗,对于长时间的有失眠症状的患者来言,使用饮食治疗,是比较有效的一种治疗方法。这种治疗方法可以帮助患者,在生活中逐渐的改善身体,并且不会对身体造成任何的副作用伤害。所以如果想要治疗失眠,饮食治疗是一种有效的治疗方法。其次药物治疗,如果失眠的时间比较长,这个时候使用药物治疗是有一定的效果的。但是药物治疗的时候一定要注意药物的份量,要在面诊医生的指导下使用药物,不要单纯的以为吃得越多就可以越快地进入睡眠状态,这个样子是十分错误的,所以大家在使用药物的时候,一定要遵循医生的医嘱。另外,运动治疗法,平时多参加体育锻炼,多运动,有助于改善睡眠。
语音时长 01:37

2019-08-15

49818次收听

01:50
多梦是怎么回事
做梦是正常现象,俗话说:日有所思夜有所梦,平时做梦的内容十分平常,醒来后刚开始记得,但过几分钟就会忘。如果在梦里面感到很焦虑,如在山里面找不到出路等;或者,在梦里感到很害怕、恐惧,醒来后害怕、焦虑的感觉仍然在,导致睡眠质量明显下降,就属于不正常的做梦,频繁发生也属于多梦。遇这种情况需查找多梦背后的原因,如,因为心情不好而有紧张、焦虑的梦,则应探索心情不好的原因,解决病因,缓解做梦带来的负面影响,建议去找睡眠专家,或者心理专家进行专业治疗。
安眠药可以吃吗怎样选择
安眠药对于失眠病人来讲是必须吃的,很多人对安眠药有一种误区,感觉安眠药吃了就断不掉了所以不吃,这会延误治疗的时机。其实现在的安眠药发展非常快,比如思诺思或者佐匹克隆这些药比以往的安定类的药物,耐药性和成瘾性相比都降到极小的程度。如何选择要听医生的建议。
语音时长 01:47

2018-06-13

56299次收听

经常失眠怎么应对
改善失眠现象,应从神经方面调整,注意调整情绪;另一方面生活要规律,按时作息;同时要注意营造睡眠环境,室内光线暗、窗帘厚、隔音好,如果反复出现睡眠问题,要查找原因,有些疾病会导致失眠。另外短期睡眠障碍患者要按照医生要求用药,切勿滥用安眠药。
语音时长 02:40

2018-06-13

59077次收听